w****z
发帖数: 1167 | 1 我们家的宝宝现在10个月大，刚把宝宝带回国过暑假。但是宝宝4，5天时差都没有倒过来，每天下午会睡6，7个小时，但是晚上后半夜就基本不肯睡觉。现在大人都吃不消了，又不能不看着她。想让她下午睡几个小时然后保持不要睡觉，慢慢倒过来，但是又舍不得，怕把她现在的睡觉规律打乱了，连下午也不睡了。现在很着急，想求助一下各位，有没有这样经验的，说说该怎么办？非常感谢！ |
w********t
发帖数: 18315 | 2 连下午也不睡了，那她总得有个时间睡吧？
呵呵，如果想倒时差，我觉得10个月的娃可以带出门逛街或逛公园
她会好奇坚持着，慢慢把睡眠往后推吧
唉，这就是我为什么很犹豫带孩子回去看爷爷奶奶的原因
过来，每天下午
会睡6，7个小时，但是晚上后半夜就基本不肯睡觉。现在大人都吃不消了，又不能不看
着她。想让她下
午睡几个小时然后保持不要睡觉，慢慢倒过来，但是又舍不得，怕把她现在的睡觉规律
打乱了，连下午
也不睡了。现在很着急，想求助一下各位，有没有这样经验的，说说该怎么办？非常感
谢！
【在 w****z 的大作中提到】
: 我们家的宝宝现在10个月大，刚把宝宝带回国过暑假。但是宝宝4，5天时差都没有倒过来，每天下午会睡6，7个小时，但是晚上后半夜就基本不肯睡觉。现在大人都吃不消了，又不能不看着她。想让她下午睡几个小时然后保持不要睡觉，慢慢倒过来，但是又舍不得，怕把她现在的睡觉规律打乱了，连下午也不睡了。现在很着急，想求助一下各位，有没有这样经验的，说说该怎么办？非常感谢！
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h****h
发帖数: 1168 | 3 disrupt the afteroon nap after 2-3 hours,
get her sleepy during night and she will sleep well.
nap is a nap, sleep is different.
you can not mess them up.
过来，每天下午会睡6，7个小时，但是晚上后半夜就基本不肯睡觉。现在大人都吃不消
了，又不能不看着她。想让她下午睡几个小时然后保持不要睡觉，慢慢倒过来，但是又
舍不得，怕把她现在的睡觉
【在 w****z 的大作中提到】
: 我们家的宝宝现在10个月大，刚把宝宝带回国过暑假。但是宝宝4，5天时差都没有倒过来，每天下午会睡6，7个小时，但是晚上后半夜就基本不肯睡觉。现在大人都吃不消了，又不能不看着她。想让她下午睡几个小时然后保持不要睡觉，慢慢倒过来，但是又舍不得，怕把她现在的睡觉规律打乱了，连下午也不睡了。现在很着急，想求助一下各位，有没有这样经验的，说说该怎么办？非常感谢！
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