s******e
发帖数: 3910 | 1 暑假注学分不小心弄成了absentee，杂费是少了，可是公共机房和rec center的access
都没了。好容易盼到秋季开学，昨天终于（快20周了）去游泳了。嗯，说一下自己的感
觉，给想坚持游泳的jm们分享一下。
之前：几乎每天都游1000米
现在的计划：每周两三次吧，距离视体力而定
因为昨天是孕后第一次，不敢太嚣张，所以运动量减半，也没敢使劲。但是还是觉得蹬
腿用力一点肚子就发硬，一停下就没事了。感觉体力没什么变化，在水里没啥特别的感
觉，但是上来后肚子的“存在感”变得很明显——大概越到孕后期在水里待着越舒服吧
。还有就是好像抗冻的能力提升了，下水的时候好像没那么痛苦了。晚上睡得很好。
泳衣还是用的以前的。怀孕之前刚买了件新的，当时稍微大了一点（6号没有了买的8号
，在更衣室里试着挺好，到了水下就觉得有点松了），现在穿正好。嗯，还没想过以后
怎么办……
总结：游泳还是挺不错的运动，上岸以后走路小心点别滑到就好了。还有，人多的时候
千万找个游得好的人share泳道，别被人踢到肚子！ |
w*********y
发帖数: 7895 | 2 我也计划周末去游泳池泡泡，不游，走走路。我怀孕前才花60刀买了一套
SWIMMING SUIT，还没有穿过。
access
【在 s******e 的大作中提到】
: 暑假注学分不小心弄成了absentee，杂费是少了，可是公共机房和rec center的access
: 都没了。好容易盼到秋季开学，昨天终于（快20周了）去游泳了。嗯，说一下自己的感
: 觉，给想坚持游泳的jm们分享一下。
: 之前：几乎每天都游1000米
: 现在的计划：每周两三次吧，距离视体力而定
: 因为昨天是孕后第一次，不敢太嚣张，所以运动量减半，也没敢使劲。但是还是觉得蹬
: 腿用力一点肚子就发硬，一停下就没事了。感觉体力没什么变化，在水里没啥特别的感
: 觉，但是上来后肚子的“存在感”变得很明显——大概越到孕后期在水里待着越舒服吧
: 。还有就是好像抗冻的能力提升了，下水的时候好像没那么痛苦了。晚上睡得很好。
: 泳衣还是用的以前的。怀孕之前刚买了件新的，当时稍微大了一点（6号没有了买的8号
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n*********2
发帖数: 1760 | |
f***o
发帖数: 84 | 4 不会游的能去吗？ 后悔上大学的时候没有一鼓作气学会游泳。 |
s******e
发帖数: 3910 | 5 我们这儿有好几个池子，diving pool大概5米深，Olympic pool 50x25长大概3米深，
instruction pool大概一米2/3的样子，室外的有由浅到深的，大家都能找到合适的泳
池：） |
f***o
发帖数: 84 | 6 good for you~
【在 s******e 的大作中提到】
: 我们这儿有好几个池子，diving pool大概5米深，Olympic pool 50x25长大概3米深，
: instruction pool大概一米2/3的样子，室外的有由浅到深的，大家都能找到合适的泳
: 池：）
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J*****l
发帖数: 1878 | 7 我也19周了..打算这个周末开始游泳..希望能让身体状况好一些..食欲恢复一点 |
