z**x
发帖数: 1457 | 1 宝宝臀位
现在开始做胸膝卧位体操，一天三遍，
坚持到底，就是胜利 |
p********r
发帖数: 407 | 2 bless~
请问你多少周了? 什么时候查宝宝体位啊? |
l******a
发帖数: 1047 | |
s******e
发帖数: 3910 | |
L******y
发帖数: 3292 | |
l*****n
发帖数: 5018 | 6 版内精华区看到的，希望能有帮助
第一，knee and chest exercise，可能就是上面朋友讲的breach tilt exercise吧。
双手和双膝着地，或者在床上，然后慢慢的放低前肢的位置，知道胸部着地，保持一定
时间，如果觉得不舒服，可以在胸前放一个枕头。具体保持多久我自己也迷糊。你可以
自己查一下，或者是每天做几次吧。
第二，（我认为对我比较管用）爬楼梯，两个台阶并成一步走，这样可以帮助骨盆打开
，也可以帮助小孩转胎位。爬楼梯的时候，一定要让老公陪着，以防出现什么状况。
第三，用手电筒照骨盆处，好像是因为趋光性一样。
第四，找个人在骨盆处对着孩子说话，我本来想的是，买个收音机每天放在那里呢，还
没做呢，发现儿子头已经转到下面去了。
第五，用冷的东西冰小孩子的脑袋所在的地方，Ta 因为要避开冷的位置也会转的。这
些方法中，我就第四个没有用过，楼主可以把这些都试试看。 |
r****9
发帖数: 250 | 7 我32周还是头朝上，医生让做这个联系，结果34周就朝下了。不过本来也许自己就能朝
下的。
【在 z**x 的大作中提到】
: 宝宝臀位
: 现在开始做胸膝卧位体操，一天三遍，
: 坚持到底，就是胜利
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z**x
发帖数: 1457 | 8 30周
一般28——30周都应该头下脚上了
医生会告诉你胎位的
【在 p********r 的大作中提到】
: bless~
: 请问你多少周了? 什么时候查宝宝体位啊?
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z**x
发帖数: 1457 | 9 ob建议一开始做3分钟，适应了就延长到5分钟，终极目标是10分钟，一日三次
少走路，多休息，以防提前破水危及胎儿生命
【在 l*****n 的大作中提到】
: 版内精华区看到的，希望能有帮助
: 第一，knee and chest exercise，可能就是上面朋友讲的breach tilt exercise吧。
: 双手和双膝着地，或者在床上，然后慢慢的放低前肢的位置，知道胸部着地，保持一定
: 时间，如果觉得不舒服，可以在胸前放一个枕头。具体保持多久我自己也迷糊。你可以
: 自己查一下，或者是每天做几次吧。
: 第二，（我认为对我比较管用）爬楼梯，两个台阶并成一步走，这样可以帮助骨盆打开
: ，也可以帮助小孩转胎位。爬楼梯的时候，一定要让老公陪着，以防出现什么状况。
: 第三，用手电筒照骨盆处，好像是因为趋光性一样。
: 第四，找个人在骨盆处对着孩子说话，我本来想的是，买个收音机每天放在那里呢，还
: 没做呢，发现儿子头已经转到下面去了。
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z**x
发帖数: 1457 | 10 ob建议一开始做3分钟，适应了就延长到5分钟，终极目标是10分钟，一日三次
少走路，多休息，以防提前破水危及胎儿生命
【在 l*****n 的大作中提到】
: 版内精华区看到的，希望能有帮助
: 第一，knee and chest exercise，可能就是上面朋友讲的breach tilt exercise吧。
: 双手和双膝着地，或者在床上，然后慢慢的放低前肢的位置，知道胸部着地，保持一定
: 时间，如果觉得不舒服，可以在胸前放一个枕头。具体保持多久我自己也迷糊。你可以
: 自己查一下，或者是每天做几次吧。
: 第二，（我认为对我比较管用）爬楼梯，两个台阶并成一步走，这样可以帮助骨盆打开
: ，也可以帮助小孩转胎位。爬楼梯的时候，一定要让老公陪着，以防出现什么状况。
: 第三，用手电筒照骨盆处，好像是因为趋光性一样。
: 第四，找个人在骨盆处对着孩子说话，我本来想的是，买个收音机每天放在那里呢，还
: 没做呢，发现儿子头已经转到下面去了。
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z**x
发帖数: 1457 | 11 但愿我家二宝也能这么幸运的下来
【在 r****9 的大作中提到】
: 我32周还是头朝上，医生让做这个联系，结果34周就朝下了。不过本来也许自己就能朝
: 下的。
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l*****e
发帖数: 8596 | 12 你担心的比我还早啊
我这周早些时候还是臀围，现在就转过来了，我现在35周多。
【在 z**x 的大作中提到】
: 30周
: 一般28——30周都应该头下脚上了
: 医生会告诉你胎位的
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z**x
发帖数: 1457 | 13 我还有胎盘位置低
ob表情太凝重，我才担心的
ob是经验丰富的老医生了，一般状况他老人家都不care
向来是谈笑风生的乐观老人，他一严肃我们就懵了
【在 l*****e 的大作中提到】
: 你担心的比我还早啊
: 我这周早些时候还是臀围，现在就转过来了，我现在35周多。
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C**e
发帖数: 120 | |
d***e
发帖数: 4864 | |
