b******r 发帖数: 110 | 1 家里这个男宝9周大,出生到现在睡眠一直就是问题。以前睡觉白天cosleep,晚上自己
能睡crib,还凑活。出了月子后越来越不好,经常是花很长时间拍睡着了,放小床时,背还没贴到
床垫就醒,大哭。或者在crib不到5分钟就醒,大哭。观察他的睡眠,一般是前10-15分钟swaddle
之后都需要被压住手脚,否则就会被自己弄醒,对各类声音也特别sensitive,很容易在这段时间被
吵醒。之后眼睛会突然睁开,嘴巴不停咋吧,给pacifier不要,也确定不是饿肚子。几分钟后有时
候能再睡过去就能有一段时间的深睡眠,有时候不行,就大哭。这个jolt貌似对他的睡眠特别重要。
7周的时候有两天也想这几天一样连续大哭,好不容易哄睡着了,几分钟就醒过来哭,那几天基本就
是不停哭和短时间睡眠交替,一哭起来没完没了,还不肯喝奶。用了shsh/pat之类的方法,都不见
效。没有一个方法能够soothe他,最后绝望了,放swing上,开了电吹风,哭了好一阵子睡着了,
那晚上终于连续睡了3个小时。以后睡眠就好好坏坏,一直没法坚持从6周开始尝试的EASY
schedule。也严重影响了喝奶量,从月子里面的4-4.5oz一顿,到现在2-3oz不等。这两天还因为
闹拒绝喝奶。
2月初又闹过一次,到过年的时候外公外婆来了,稍微好了两天。四天前2个月check up回来第二天
开始闹,也不发烧,也不频繁吐奶,就是很难睡着。以前花5分钟拍睡,现在一个小时都睡不着,貌似
很累很累了,眼睛就是闭不上。因为有点reflux,从小就爱被竖着抱,所以拍睡时都是竖着抱。现
在竖着都不行了,在身上不停扭来扭去,脑袋在胸口蹭来蹭去,哭不停。两天下来宝妈的手就废掉
了。试了所有可以试到的方法,最后只有奶睡能放倒他,可也不超过一个小时。还搞得不肯喝奶瓶。
宝妈的奶不够,现在他就一直饿着。非常崩溃。最担心是他那里不舒服,可是一抱到手就不哭,过会
儿才大哭,胸喂也不哭还能睡会儿。peds也没说有啥不好的。不知道怎么才能帮助他睡到质量好一点
的觉?不是growth spurt,因为他不喝奶;也不是严重的reflux,因为他一直吃zantac,而且
症状并没有加重;不是尿片/饿/etc,就觉得是睡眠问题。导致10天里面倒有5-6天在不停哭闹
。宝妈已经快一个月每天只睡得到3-4个小时了。
对2个多月的宝宝,还有什么可以尝试来纠正他的睡眠呢?求建议! |
m*a 发帖数: 4927 | 2 我家宝宝两个月的时候白天也是不愿意睡觉,多困都不睡。我就只有抱睡。也跟你家似
的,还只能竖着抱,横着抱就打挺哭。我们就给他放音乐,不知道为啥他每次听降央卓
玛的西海情歌就会calm down,汗。于是我们就抱着他那样慢慢晃,把他晃安静了,再
斜着抱,渐渐哄睡。有的时候斜着抱他还是打挺,baby whisperer说不要fight
against him,但是我是继续箍着他拍,他反而哭几声就闭眼睡过去了。
当然这样的坏处就是三个月的时候我们又得训练把他放下睡,四个月的时候训练他自己
入睡。。。orz 好处是他好歹每天都能保证加起来两个多小时的午睡。。。
【在 b******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 家里这个男宝9周大,出生到现在睡眠一直就是问题。以前睡觉白天cosleep,晚上自己 : 能睡crib,还凑活。出了月子后越来越不好,经常是花很长时间拍睡着了,放小床时,背还没贴到 : 床垫就醒,大哭。或者在crib不到5分钟就醒,大哭。观察他的睡眠,一般是前10-15分钟swaddle : 之后都需要被压住手脚,否则就会被自己弄醒,对各类声音也特别sensitive,很容易在这段时间被 : 吵醒。之后眼睛会突然睁开,嘴巴不停咋吧,给pacifier不要,也确定不是饿肚子。几分钟后有时 : 候能再睡过去就能有一段时间的深睡眠,有时候不行,就大哭。这个jolt貌似对他的睡眠特别重要。 : 7周的时候有两天也想这几天一样连续大哭,好不容易哄睡着了,几分钟就醒过来哭,那几天基本就 : 是不停哭和短时间睡眠交替,一哭起来没完没了,还不肯喝奶。用了shsh/pat之类的方法,都不见 : 效。没有一个方法能够soothe他,最后绝望了,放swing上,开了电吹风,哭了好一阵子睡着了, : 那晚上终于连续睡了3个小时。以后睡眠就好好坏坏,一直没法坚持从6周开始尝试的EASY
|
b******r 发帖数: 110 | 3 现在连竖着抱都不行了,到后来我的手就发软,一点都没力气了,他还是醒着,还更
fussy。真想抱着他大哭一场。。。
现在我就和哪个mm说的那样,害怕夜幕降临。白天妈妈还能帮到我,晚上不能再让妈妈
起夜了,大家都累坏了。 |
m*a 发帖数: 4927 | 4 给他听听音乐呢?swaddle紧一点儿?我当时晚上是用swaddle和白噪音让宝宝睡觉的。
就是从网上下载吹风机的声音,然后放到itune里面循环放
【在 b******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在连竖着抱都不行了,到后来我的手就发软,一点都没力气了,他还是醒着,还更 : fussy。真想抱着他大哭一场。。。 : 现在我就和哪个mm说的那样,害怕夜幕降临。白天妈妈还能帮到我,晚上不能再让妈妈 : 起夜了,大家都累坏了。
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l********s 发帖数: 72 | 5 先安慰你一下,因为我们家的当时比这个还严重,因为我们有严重reflux。只能竖着抱
,慢慢熬吧,我们是4个大人轮着抱。小孩哭肯定是不舒服。
,背还没贴到
分钟swaddle
易在这段时间被
几分钟后有时
睡眠特别重要。
,那几天基本就
方法,都不见
阵子睡着了,
EASY
【在 b******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 家里这个男宝9周大,出生到现在睡眠一直就是问题。以前睡觉白天cosleep,晚上自己 : 能睡crib,还凑活。出了月子后越来越不好,经常是花很长时间拍睡着了,放小床时,背还没贴到 : 床垫就醒,大哭。或者在crib不到5分钟就醒,大哭。观察他的睡眠,一般是前10-15分钟swaddle : 之后都需要被压住手脚,否则就会被自己弄醒,对各类声音也特别sensitive,很容易在这段时间被 : 吵醒。之后眼睛会突然睁开,嘴巴不停咋吧,给pacifier不要,也确定不是饿肚子。几分钟后有时 : 候能再睡过去就能有一段时间的深睡眠,有时候不行,就大哭。这个jolt貌似对他的睡眠特别重要。 : 7周的时候有两天也想这几天一样连续大哭,好不容易哄睡着了,几分钟就醒过来哭,那几天基本就 : 是不停哭和短时间睡眠交替,一哭起来没完没了,还不肯喝奶。用了shsh/pat之类的方法,都不见 : 效。没有一个方法能够soothe他,最后绝望了,放swing上,开了电吹风,哭了好一阵子睡着了, : 那晚上终于连续睡了3个小时。以后睡眠就好好坏坏,一直没法坚持从6周开始尝试的EASY
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t********y 发帖数: 2114 | 6 patpat。
我们家的也是抱睡的,没法子,只有两种方法入睡,喝奶睡着或者竖拍睡着,但是喝奶
睡着了也必须得等个十来分钟后在竖抱起来,轻拍轻摸她的背,帮助拍嗝,避免吐奶之
类的,之所以要等个十来分钟是让她稍微入睡深点,而且口里的奶也咽下去一会儿了,
免得一动她,奶就流出来了,通常要竖抱半个小时,慢慢的晃悠慢慢的踱步,听到她的
呼吸声变慢了才敢慢慢放下来,横在腿上或者斜抱在胸前。
你说的那种用脑袋在胸口蹭,我们家的一样,还用手不停揉眼睛,这是她犯困的表现,
她困极了,要睡了,但是又睡不着,很烦躁,扭来扭去的,甚至还大哭,我们家现在已
经训练出来5分钟哄睡了,以前也是没经验,经常要花上1个多小时才能哄睡着,但是小
人没这么好耐性,就不停的哭,越哭越睡不着,后来我根据我家小人的表现琢磨出先在
很微弱的灯光下轻摇她,因为她这个时候一进小黑屋就哭,在亮处会情绪稳定点,情绪
稳定了才好哄睡,而且大人的情绪也很重要,自己千万别烦躁,小人会感觉到的,所以
先从很微弱的灯光摇晃她,慢慢晃到无光地区,同时要稳定她的小脑袋别到处乱扭,她
会越扭越来劲,同时用一个固定频率的节奏拍子拍她晃她,甚至踮脚立起再落下,中途
千万不能换姿势,除非小人哭,那表示她对这个姿势不舒服,选择一个她觉得舒服的姿
势再开始,目的就像催眠人用的那种一样,我家这个现在5分钟内就被我们搞定了,不
管先前怎么大哭特哭。
至于不爱打包所以动不动就把自己挠醒了,我家也一样,开始用swaddle,结果人家挣
脱不开,反而把自己挣醒了哭,不用吧,手脚乱挥,也是不一会儿就把自己搞醒了,后
来我们只好摁住她的手睡,现在进步到可以等她睡熟的时候用毯子裹住她的手,这样她
就睡得安生多了,抱睡是唯一能让她睡得时间长点的方法,所以没法子,只能迁就她了
,孩子大点了就会好了,我家这个80几天了,明显不像以前每天哭十来个小时了,主要
也是我们掌握了她的规律,顺着她来,她就舒服了。 |
d*******7 发帖数: 550 | 7 我家的宝宝一个多月的时候也有一段时间这样。她现在也是如果没睡熟一沾床就醒。那
个时候主要是她肚子里有气,必须把嗝拍出来才好。她现在也是八十多天了,差不多能
睡沉2-3个小时,过了这段时间她就会扭来扭去,头也是转来转去,大人必须睡她旁边
,把她的双手压着,她才能在多水半个小时,然后再反复。。。 |
d*******7 发帖数: 550 | 8 我家的宝宝一个多月的时候也有一段时间这样。她现在也是如果没睡熟一沾床就醒。那
个时候主要是她肚子里有气,必须把嗝拍出来才好。她现在也是八十多天了,差不多能
睡沉2-3个小时,过了这段时间她就会扭来扭去,头也是转来转去,大人必须睡她旁边
,把她的双手压着,她才能在多水半个小时,然后再反复。。。 |
M*******n 发帖数: 480 | 9 我家宝宝也两个月,不睡小床。
我家一般是先吃饱,然后奶睡。再不行就抱睡。
感觉楼上说的很好,一定要心平气和的哄宝宝。
我家宝宝也是入睡的前十分钟特别容易醒,所以我现在是全职陪睡,发现宝宝要醒,就
拍拍,或者继续奶。我家宝宝现在一天睡大概18,19个小时,我一天大概陪他睡15,16
个小时。也想开了,什么都不干了,宝宝能睡好就好。 |
j****c 发帖数: 580 | 10 mm试试用carseat 用推车在屋里推推。我有时候抱累了就把他放里。好在他比较喜欢,
有时候自己就在里面睡着了。还有,老是哭闹是不是肠绞痛阿。 |
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s******s 发帖数: 226 | 11 同样呀,我家宝宝也是这样,看着我都心痛,晚上还好点,能睡在床上,白天几乎不睡
,只能抱着才睡一会,吃的也不能太多,超过80ML,就不舒服 |
G**s 发帖数: 1148 | 12
carseat, car ride helps.
我们家是奶睡了后趴着,这样手脚没地方动,可以睡到2~3小时,MM 要不也试一下?
【在 j****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : mm试试用carseat 用推车在屋里推推。我有时候抱累了就把他放里。好在他比较喜欢, : 有时候自己就在里面睡着了。还有,老是哭闹是不是肠绞痛阿。
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F***9 发帖数: 579 | 13 我家宝宝才20天,还好。但是昨天有胀气,放屁放不出来,就不好好吃,也不好好睡。
阿姨给他做了Massage,好多了。Youtube上有相似的Video,希望有用:
http://www.youtube.com/watch?v=7akZb16ZGsU |
V***a 发帖数: 11942 | 14 有可能是reflux,不过我一个朋友的儿子也是一个多月开始哭闹无法睡觉,后来把新鲜
大便拿到医生那里去化验,发现是宝宝对奶制品无法分解,不消化,所以肚子痛哭闹,
大便里有血(看不出来但是化验得出来),他们现在改吃深度水解奶粉 |
b******r 发帖数: 110 | 15 多谢大家的经验和建议。
宝宝已经吃nutramigen很久了。他现在这样睡觉我很困惑。如果说是身体不舒服,他晚
上总有一觉好好哄睡后可以睡2-3小时或者更长不用我操心。如果说是闹脾气,要抱睡
,又不让外公外婆爸爸抱,到手就嚎,累了睡过去一小会,醒了接着嚎。有时候躺着玩
gym蛮好的,突然小嘴一瘪就开始哭,一抱到手上就不哭了,还非得要竖着在肩上,可
以坐看右看。
已经观察他很久了,可是很难掌握他sleepy cue,然后掌握哄睡的timing。一本上就是
不打呵欠不扭头不搽眼睛,就突然哭,等抱到手上就开始疯狂的左右蹭脑袋,扭动,找
不到一个姿势让他满意的。
慢慢就是恶性循环,他睡不着,fussy,哭闹,不喝奶。。。。
这两天尝试上面一位MM的经验,试图在哄睡的时候控制住他那不停扭动的头,结果是更
让他fussy,尖叫。
car seat,bouncer, swing, baby carrier,统统只有效3分钟,完了就大哭。。。
真是看不到希望啊。。 |
H*H 发帖数: 1465 | 16 很感谢,非常有用。
【在 F***9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我家宝宝才20天,还好。但是昨天有胀气,放屁放不出来,就不好好吃,也不好好睡。 : 阿姨给他做了Massage,好多了。Youtube上有相似的Video,希望有用: : http://www.youtube.com/watch?v=7akZb16ZGsU
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H*H 发帖数: 1465 | 17 看上去就是colic...和我们家的情况有点像,但是要严重点。
我们发现他的fussy跟放屁/拉屎有关,一旦释放出来就好很多。当然过一会儿又继续…
…每天一般下午,傍晚各一次大便,如果没搞定就会一直不安稳;但是早晨较少这个现
象。可能也是生理周期/生物钟决定的。解决办法:
1. 吃完多拍嗝,竖抱30分钟
2. 喂奶后喂0.3ml gas relief的药(Walmart买的),每4小时不超过一次
3. 按照上面的视频给他按摩,不能完全解决问题但是对放屁有一定效果
4. 趴人身上睡,一般还安稳。当然这种睡法大人辛苦点。可以买个baby carrier箍着
,防止睡着了滑下来。
按照过来人的说法,这个阶段迟早会过去的,大概也就是小孩三四个月时会好。所以放
宽心……
【在 b******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢大家的经验和建议。 : 宝宝已经吃nutramigen很久了。他现在这样睡觉我很困惑。如果说是身体不舒服,他晚 : 上总有一觉好好哄睡后可以睡2-3小时或者更长不用我操心。如果说是闹脾气,要抱睡 : ,又不让外公外婆爸爸抱,到手就嚎,累了睡过去一小会,醒了接着嚎。有时候躺着玩 : gym蛮好的,突然小嘴一瘪就开始哭,一抱到手上就不哭了,还非得要竖着在肩上,可 : 以坐看右看。 : 已经观察他很久了,可是很难掌握他sleepy cue,然后掌握哄睡的timing。一本上就是 : 不打呵欠不扭头不搽眼睛,就突然哭,等抱到手上就开始疯狂的左右蹭脑袋,扭动,找 : 不到一个姿势让他满意的。 : 慢慢就是恶性循环,他睡不着,fussy,哭闹,不喝奶。。。。
|
b******r 发帖数: 110 | 18 睡着后,有时突然醒过来不停扭动,确实是要放屁,放完一两个有时能再睡过去,又是
不行。
今天到现在还一点没睡。中间迷糊了两个十几分钟,都闭着眼睛哭醒了,然后在
swaddle里挣扎,一解开就不闹,但是不停挠脸,也别想再睡。
感觉就是他想睡,但是睡不着,也很frustrated,接着就算睡着了,从REM sleep到深
睡眠那一关,自己过不去,就抓狂。
今天又试了白噪音,他又不喜欢,照样闹。试过所有能试的,就是不知道怎么帮助他。
真难过~ |
t********y 发帖数: 2114 | 19 我们家这个开始也一样,家里4个大人,轮流身上有刺,一抱娃就哭,可能是抱姿不对
或许身上啥味道人家不喜欢吧,也或许是换手太频繁了。
我们家这个比如这一轮的觉没睡好,由于我们抱累了,把她放床上独睡结果醒了,或者
自己因为要放屁或者要拉屎而醒了,或者我们换手把她弄醒了之后就再很难入睡,也不
肯再吃几口奶灌迷糊了入睡,只有竖抱着到处走到处晃,晃到小人不耐烦了再换尿布,
喂奶开始新一轮,然后这一轮睡觉就很艰难,小人睡了之后必定十几分钟到半个小时左
右就会醒,然后大哭,有时能及时再哄睡着,有时就悲剧了,接下来就是长达好几个小
时的fussy,然后后面那一轮就更难哄睡了,就算哄睡了还是睡一小会儿又哭醒,所以
通常这种情况下,我会在第二轮就保持高度警惕,一发现她有醒的迹象,立马压住她的
手脚,轻拍她安抚她,甚至再走走晃晃的让她继续睡下去,这会非常累,因为得时刻盯
着她,然后等到她进入深睡了,我才可以稍微靠着休息下,这一轮睡好了,小人接下来
的睡眠就很好带了。
如果没看到打呵欠揉眼睛的,可以观察下是否眼是否有泪水,我家这个是这样的。
至于恶性循环,我们也搞过2次,后来持续兴奋了6小时,小人总算睡了,那真是要找到
一个让她不哭的姿势实在艰难,安抚她的情绪简直渺茫。
在 buererer (buer) 的大作中提到: 】 |
m*******e 发帖数: 1886 | 20 第九天哭闹了,有三天白天nap不超过二十分钟。饿了嚎,饱着也嚎,白天嚎,晚上嚎
,每次开心时间不超过十分钟。peds总是说这年纪这么闹很正常。
看着宝宝哭很久后呆呆的样子,真想一头撞死在豆腐上。
【在 t********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们家这个开始也一样,家里4个大人,轮流身上有刺,一抱娃就哭,可能是抱姿不对 : 或许身上啥味道人家不喜欢吧,也或许是换手太频繁了。 : 我们家这个比如这一轮的觉没睡好,由于我们抱累了,把她放床上独睡结果醒了,或者 : 自己因为要放屁或者要拉屎而醒了,或者我们换手把她弄醒了之后就再很难入睡,也不 : 肯再吃几口奶灌迷糊了入睡,只有竖抱着到处走到处晃,晃到小人不耐烦了再换尿布, : 喂奶开始新一轮,然后这一轮睡觉就很艰难,小人睡了之后必定十几分钟到半个小时左 : 右就会醒,然后大哭,有时能及时再哄睡着,有时就悲剧了,接下来就是长达好几个小 : 时的fussy,然后后面那一轮就更难哄睡了,就算哄睡了还是睡一小会儿又哭醒,所以 : 通常这种情况下,我会在第二轮就保持高度警惕,一发现她有醒的迹象,立马压住她的 : 手脚,轻拍她安抚她,甚至再走走晃晃的让她继续睡下去,这会非常累,因为得时刻盯
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