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NextGeneration版 - 每天起床都跟散了架似的
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s*********e
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每天散步保证一小时,拉伸运动也做。
一直左侧躺,最近睡不好,宝宝闹腾的厉害,早上起床,整条脊椎都疼。
坐着超过半小时,腰眼还有后背两块肩骨中间部分就特别疼。
~~~~(>_<)~~~~
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