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NextGeneration版 - 谁有产前会阴按摩的材料啊?
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s**********d
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1
听说很多人按摩,不知道哪儿能找到按摩的手法。用什么样的油呢?专用油吗?还是防
止妊娠纹的油就可以?
分享一下吧。谢谢
c*******n
发帖数: 892
2
我有个也是从版上搜集来的pdf文件,刚刚想加到附件里面,结果出现只支持图片文件
的字样。。。有什么办法可以把文件贴上来吗?

【在 s**********d 的大作中提到】
: 听说很多人按摩,不知道哪儿能找到按摩的手法。用什么样的油呢?专用油吗?还是防
: 止妊娠纹的油就可以?
: 分享一下吧。谢谢

l***3
发帖数: 367
3
不是第一次检查都会发个材料夹,里面有各种孕产保健知识,饮食,健身注意事项,安
全药物列表,
孕中期后发的材料夹里是如何控制体重和营养食谱,会阴按摩和各种孕后期长见不适的
防治,生产和母乳课程,还有生产方式选择表这些的吗?
图片看这个链接
http://www.xixiye.com/shop/index.php?route=product/product&prod
方法如下:
* 生產前六週即可開始使用陰道按摩。
* 將兩隻手的拇指放入陰道內約5cm,並向下往兩側推壓並維持兩分鐘的時間,直
到下半部保持之力直到有感覺些許熱刺痛感,保持此姿勢約兩分鐘,直到感覺有推壓區
有些麻。
* 此按摩法一次約3~4分鐘左右,休息片刻在繼續前步驟2~3本次。
* 每天月作5-10分鐘,每個禮拜都大概約3~4次。
注意事項:
* 會陰部按摩前需要洗手,排空膀胱。
* 為了要防止尿道感染,按摩時避免觸及尿道口(尿道口位於陰道口的正前方)
* 如果陰道有感染應避免會陰部按摩,以防止症狀加劇。
* 會陰部安摩時應該不會痛,如有此情況應向醫生或者醫護人員諮詢。
不需要买专用的油,普通油都可以
http://www.livehere.de/etwas_geburt4.htm
s**********d
发帖数: 1536
4
thanks a lot!!
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