t********y
发帖数: 2114 | 1 背景：娃是9个月不到开训的，从5个月大时分离焦虑，愈来愈烈，发展到目前我抱
着她时，别人一走近她就撕心裂肺的哭，哭得一抽一抽的，如果我不抱她，那别人还离
她一米多远就开哭，边哭边死盯着人家看，搞得人家逗她也不是，不逗她也不是，别的
妈妈举着小宝宝逗她，她也哭，反正总归哭，搞得我没法带她出门，以致于别的妈妈，
别的小朋友一看到我家宝宝出动，纷纷绕道走避而远之。在家她从来不肯自己玩，一定
要我陪在身边或干脆抱着，虽然一抱着她，她就从你身上翻下去找玩的，但你也不能离
开，一起身就哭，试过让她哭，可实在是个固执娃，搞得我每天啥事也干不了，除了她
睡觉的时候能吃个饭，上上网。
先说优点：娃不再每睡个二三十分钟就大哭，哭得只有塞奶头能安抚住，别的法子
一概无效，搞得我整晚无法睡觉，现在能从晚上9点多睡到早上8点，只是中间5点多会
醒，需要喂一次奶，然后我们一起躺下，她翻啊翻，唱啊唱的折腾半小时到1小时自己
再睡着。不再每次因为睡觉时要放屁而大哭，虽然还是时不时哭几嗓子，但小的屁会自
己翻身放出来，大屁连环屁还是会哭，甚至哭醒，我只好爬进她的床拍拍摸摸亲亲她，
让她自己calm down。（娃不肯睡crib,所以整了个沙发床方便我陪她，用栏杆圈起，高
度相当于crib的最高一格，她睡着后我就翻出来到旁边自己的床上继续睡），晚上睡好
了之后明显白天吃得好一些了，比以前而已，因为以前白天从不肯吃奶，全留到晚上睡
梦中吃，但是目前吃东西还是让我很头疼，下次专门说。当然她晚上睡下后并不是一声
不哭的，通常睡了20分钟后总归要哭一阵，这一阵哭个10来分钟就又睡了。
缺点：sleep training有反复，虽然娃才被训1个月，却反复好几次了，我和猪头并
没有打乱她的作息，要出门也一切以她睡觉为中心，可她的睡眠还是没有任何规律可言
。训好了之后维持了1个多礼拜突然就不行了，总是凌晨2点多大哭，试过不管（不是冷
，热的问题，不是饿或者渴的问题，不是尿布的问题），可是哭了1个多小时，越哭越
high，只好抱起来安抚，折腾了2个多小时最后睡了，这种情形维持了四五天突然又回
到以前的生物钟了，正感概，结果前一阵子白天的nap一会儿1个，一会儿2个的又把我
折腾得够呛，最近更是悲剧，晚上竟然从9点多睡到早上5点多就不肯再睡了，在床上唱
啊翻啊搞一两个小时才会再睡个1小时，第一个nap总归11点半左右睡，睡2小时多起来
，然后到了下午5点多就又困了，可是困归困，就是死活不肯睡，非要玩，不吃不睡，
熬到晚上7点半终于困极了睡了，只睡20分钟到30分钟就醒来，然后精神抖擞的继续玩
，这样一来就折腾到晚上11点多才能睡了，满以为睡得晚，那么醒得也晚吧，可是可是
，还是5点左右就醒，试过让她晚上7点半那一觉直接睡到第二天去，可是不现实，怎么
着都只是一个小盹儿，也试过不让她睡，可是还是不成，她困极了自己就这么睡了，任
凭你怎么干扰都无效。也试过晚上提前让她睡觉，一点点提前，希望能提前到晚上8点
以前，可是可是，这娃的energy没耗尽，是怎么都睡不着滴，也尝试过了，她能在小黑
屋里没有东西玩的时候，把床单扯着玩几小时不睡，唉，怎么就不能像别的宝宝一样建
立一个稳定的routine呢。 |
b*******e
发帖数: 6920 | |
e*****n
发帖数: 316 | |
m****o
发帖数: 5689 | 4 慢慢来，不要着急，娃越大，养成的各种习惯是越难改的，需要有定力有耐心慢慢调整
就算我娃是4个月training的，也还是用了近两个月，作息才开始完全稳定下来，中途也
有醒了哭得抱着也不行放下也不行俩人折腾大半夜不知所措最后只能再让她继续哭着睡
着的日子，白天也是猫一天狗一天nap一会儿半个小时一会儿两个小时的日子，但是总归
坚持下去，就会越来越好的
【在 t********y 的大作中提到】
: 背景：娃是9个月不到开训的，从5个月大时分离焦虑，愈来愈烈，发展到目前我抱
: 着她时，别人一走近她就撕心裂肺的哭，哭得一抽一抽的，如果我不抱她，那别人还离
: 她一米多远就开哭，边哭边死盯着人家看，搞得人家逗她也不是，不逗她也不是，别的
: 妈妈举着小宝宝逗她，她也哭，反正总归哭，搞得我没法带她出门，以致于别的妈妈，
: 别的小朋友一看到我家宝宝出动，纷纷绕道走避而远之。在家她从来不肯自己玩，一定
: 要我陪在身边或干脆抱着，虽然一抱着她，她就从你身上翻下去找玩的，但你也不能离
: 开，一起身就哭，试过让她哭，可实在是个固执娃，搞得我每天啥事也干不了，除了她
: 睡觉的时候能吃个饭，上上网。
: 先说优点：娃不再每睡个二三十分钟就大哭，哭得只有塞奶头能安抚住，别的法子
: 一概无效，搞得我整晚无法睡觉，现在能从晚上9点多睡到早上8点，只是中间5点多会
|
l****i
发帖数: 20439 | 5 白天第一觉是不是有点太长了 控制在一个小时之内试试看 下午4点多再睡一觉
【在 t********y 的大作中提到】
: 背景：娃是9个月不到开训的，从5个月大时分离焦虑，愈来愈烈，发展到目前我抱
: 着她时，别人一走近她就撕心裂肺的哭，哭得一抽一抽的，如果我不抱她，那别人还离
: 她一米多远就开哭，边哭边死盯着人家看，搞得人家逗她也不是，不逗她也不是，别的
: 妈妈举着小宝宝逗她，她也哭，反正总归哭，搞得我没法带她出门，以致于别的妈妈，
: 别的小朋友一看到我家宝宝出动，纷纷绕道走避而远之。在家她从来不肯自己玩，一定
: 要我陪在身边或干脆抱着，虽然一抱着她，她就从你身上翻下去找玩的，但你也不能离
: 开，一起身就哭，试过让她哭，可实在是个固执娃，搞得我每天啥事也干不了，除了她
: 睡觉的时候能吃个饭，上上网。
: 先说优点：娃不再每睡个二三十分钟就大哭，哭得只有塞奶头能安抚住，别的法子
: 一概无效，搞得我整晚无法睡觉，现在能从晚上9点多睡到早上8点，只是中间5点多会
|
l****n
发帖数: 355 | 6 我家娃和楼主家宝宝情况很像啊，现在快一岁了，晚上睡得好的时候从9点多睡到5点多
，然后玩闹1个小时再睡到7点多，大部分时间是晚上1点多还要醒一次，如果我不去拍
她，她就要哭闹很久，白天的nap也是不固定，有时一个有时两个，晚上睡之前一般都
需要我在旁边拍半个小时，感觉娃现在很依耐我拍她，晚上只要醒了就要拍好久，不然
翻来覆去睡不着，不知道楼主是怎么sleep training的？我也试过CIO,但是娃太固执了
，哭得直抽还是不停的嚎，所以到这里来恳求楼主的经验啊。 |
o**********5
发帖数: 4327 | 7 很高兴你家小祖宗总算好了点儿了
每个娃的特点和节律都不一样，书上的都是很标准的，教科书宝宝毕竟不多，你家娃儿
更特殊一点，慢慢摸规律吧，总能找到适合你家娃的方式
只是要坚持住睡觉不要再依靠大人帮助了，让她能自己学会入睡，虽然会有反复，总会
越来越好的 |
N******u
发帖数: 11939 | 8 你娃分离焦虑这么久？我娃从6个月不到闹到8个月整，第9个月第一天，突然成熟了：P
，之前真是一眼见不到娘就当我死了似的嚎丧。 |
r******i
发帖数: 2662 | |
y********u
发帖数: 963 | 10 我娃八个月，晚8点睡觉，十一点左右再喂次奶，然后一觉睡到早上七八点。不过我们
家是让她睡自己的房间，所以即便夜里她醒了，我们也不知道。自从和娃分床睡，我这
当妈的睡觉甭提多香了。 |
|
|
t********y
发帖数: 2114 | 11 今早8点24被她老爸开门上班去的声音弄醒了，死活不肯睡了，只好抱出来让她玩，玩
到10点开始嚎，饿的，于是马上喂果泥，希望她饿极了能好好吃，这次围上围嘴不反抗
了，急切着张着嘴等吃的，喂了第一口进去，马上从椅子上窜起来，左扭右扭低头不肯
吃，一看到勺子递过去就把头扭走，非要脱离椅子的束缚，不管喂任何东西都是这样，
只有第一口是乖乖吃的，后面就不肯吃了，母乳也是，感觉就是肚子里有点货了就不再
要吃了，就又想着玩了。想尽办法诱使她吃了2勺米糊就死活不肯吃了，嚎啕大哭的揉
眼睛，好，既然困了就去睡吧，醒来还没2小时呢，到了小黑屋，开始翻腾做体操，啃
手外加吊嗓子，折腾了半个小时终于困了，看她趴在那儿有几分钟没动静了，以为睡了
，刚想翻出栏杆，谁知小人没睡着，一个鲤鱼打挺坐起来拍巴掌，然后又开始做各项运
动，还把我当障碍物玩障碍赛，硬要从我身上爬过去爬回来，看来energy还是没耗尽啊
，继续等啊等，看小人困得直打呵欠揉眼睛可就是睡不着，还在继续玩，终于玩到1个
半小时愈发猖狂起来，开始抠我眼睛抓我头发，我忍不住了抱出来让她继续玩吧，这下
不知道几点才能睡了，又是一个混乱的作息，sigh。 |
t********y
发帖数: 2114 | 12 白天第一个nap有时候她只会睡1小时，然后有时候没有第二个nap了，有时候明明四五
点就困了却撑着不睡，还要继续玩，非要玩到筋疲力竭了才肯睡，通常就7点半到8点了
，经常连吃都不要吃就睡了，愁死了。 |
N******u
发帖数: 11939 | 13 你家小祖宗怎么样了？
【在 r******i 的大作中提到】
: 请问是用什么办法train的啊？
|
s******g
发帖数: 1709 | 14 唉，家家一本难念的经，我家这个小东西以前都很怪的，自从9个月的时候去了一趟夏
威夷。回来之后就整天的要人陪着，不肯自己玩。晚上睡觉中途醒了就一骨碌爬起来，
站在crib里面哭，爸爸去哄不行，非要妈妈来，一听到妈妈的脚步声接近就不哭了，搞
的爸爸最近很是郁闷！ |
t********y
发帖数: 2114 | 15 我娃哭功了得，所以先用的pupd，哭就抱起，不哭就放下，本来心想总归要搞个上百次
的，结果5次就宣告失败，那时都半夜1点半了，她困极了，可是怎么都放不下去，一做
出要放她的动作，就是手臂刚一伸出，她就哭，只好又继续抱，抱着抱着再试着放，还
是一做出那个动作就哭，所以当时觉得很对不起娃，想对她用温柔的法子，是她自己不
争气啊。
于是抱她上床，我家那时拼了2张queen，我和猪头把娃圈在中间，我们不停的对她嘘嘘
的吹，然后不停的亲她，压住她乱蹬的手脚，当然她一个劲的哭，我们只好不停的拍她
，摸她，贴着她的耳朵呼吸（因为她那时哭得很急促，所以用我的缓慢呼吸声感染她）
，哭了40来分钟终于睡了，我觉得跟她很困也有一定关系，因为她晚上还是很要睡的，
睡了1个小时又开哭，于是我们继续用这一招，又是哭了将近40分钟又睡了，然后5点醒
了，我抱起来喂奶，然后让她和我并排躺下，她就贴着我嚎了几嗓子，然后啃手啃了半
小时睡着了。这是第一天，我们是晚上开训的，因为我家猪头不同意训，那天我好不容
易把他劝服开训，所以是从晚上开始的。 |
l****n
发帖数: 355 | 16 我家娃白天也不睡了，正在房里撒泼，我真是死的心都有了，每天被她弄得精疲力竭。 |
r******i
发帖数: 2662 | 17 崩溃了几个星期之后，被CIO了。。。其实也是阴差阳错，本来没打算训的，但是某天
晚上老娘还没上床她就醒了，从12点闹腾到4点，我累得不行，就把她放下自己跑去厨
房上网，然后她从4点嚎到5点终于倒下。。。第二天我问她爹，这已经哭上了，还要继
续不？她爹说，训！！当天晚上其实出去玩回家晚了，我怕她overtired没忍心训她，
想抱着睡，结果一抱就精神抖擞的，最后坚持了一会只好又放下来跑出去，哭了10几分
钟。。。现在晚上睡得时间满久的，但是白天就跟吃了兴奋剂一样死活不困，所以我又
在考虑是不是白天增加活动量+nap抱睡，这样白天可以少哭点，就是这样一来不知道会
不会影响晚上的训练成果？。。。一边摸索一边继续调整吧。不过爷爷奶奶马上就回来
了，真担心所有的努力功亏一篑啊
【在 N******u 的大作中提到】
: 你家小祖宗怎么样了？
|
t********y
发帖数: 2114 | 18 训了之后的第二天的白天很乖，都是乖乖的和我并排躺下，然后自己哼歌翻身做运动折
腾个半小时到1小时入睡，等她睡着我再起身离开，可是那天晚上不行了，这个法子不
奏效了，因为她翻腾够了还是没能睡着，于是开始嚎，又是40分钟却没能睡着，我在里
面耳朵都要聋了，老公也焦急的一次次冲进来，我只好把老公拽出去让他看精华贴，我
则开始换方法，3.5.10.15分钟的频率进去安抚1分钟，发现这个法子对娃不适用，因为
她是对着门的方向哭的，一听到外面有脚步声或者老公卧室房门的开门声或者我们二人
的说话声，或者推门进去那一瞬间，她都不哭了，等顿了顿，发现没人抱她就又哭得更
厉害，于是决定对她置之不理，可是又没法忍受她的超大分贝又持久的哭声，因为她常
常哭到干呕咳嗽。思来想去觉得她没能翻腾睡着是因为energy没耗尽，以后得加大她的
活动量，可是她老要我抱着，怎么能消耗呢，愁，只好每次去拍她安抚她，可是娃养成
了非要被我拍的习惯，睡个20来分钟就哭，真是拍得老腰都要弯断了，一停拍就哭，每
次把头昂起来趴着哭，我就把头不停的摁下去，等手一松，头又昂起来哭，动辄1个小
时就这样二人对峙着，终于把老娘我惹怒了，决定置之不理了，不狠心没办法，反正我
家儿医劝我戴耳塞训她，因为她的哭声真的相当有爆发力，而且怎么都无法calm down
，就算哭累了睡着了也会时不时大哭醒来，觉得自己分外委屈的那种，猪头受不住跟我
大发脾气，我也不甘示弱把猪头半夜赶到学校去做实验，已经开哭了只能继续了，不然
就白哭了。考虑到她的分离焦虑症很严重，所以我是躲在小黑屋里，她应该能闻到我的
气息，但是我不让她看到我，就这么慢慢挺过来了。
后来出现过反复，就是半夜大哭，开始我还很担心，后来发现越安抚越乱套，她反而清
醒了，于是试着不安抚，她哭个十来分钟就又睡了，如果10分钟还没停，有愈来愈清醒
的势头，我再出马。 |
H*H
发帖数: 1465 | 19 看得我一身汗啊
【在 t********y 的大作中提到】
: 今早8点24被她老爸开门上班去的声音弄醒了，死活不肯睡了，只好抱出来让她玩，玩
: 到10点开始嚎，饿的，于是马上喂果泥，希望她饿极了能好好吃，这次围上围嘴不反抗
: 了，急切着张着嘴等吃的，喂了第一口进去，马上从椅子上窜起来，左扭右扭低头不肯
: 吃，一看到勺子递过去就把头扭走，非要脱离椅子的束缚，不管喂任何东西都是这样，
: 只有第一口是乖乖吃的，后面就不肯吃了，母乳也是，感觉就是肚子里有点货了就不再
: 要吃了，就又想着玩了。想尽办法诱使她吃了2勺米糊就死活不肯吃了，嚎啕大哭的揉
: 眼睛，好，既然困了就去睡吧，醒来还没2小时呢，到了小黑屋，开始翻腾做体操，啃
: 手外加吊嗓子，折腾了半个小时终于困了，看她趴在那儿有几分钟没动静了，以为睡了
: ，刚想翻出栏杆，谁知小人没睡着，一个鲤鱼打挺坐起来拍巴掌，然后又开始做各项运
: 动，还把我当障碍物玩障碍赛，硬要从我身上爬过去爬回来，看来energy还是没耗尽啊
|
H*H
发帖数: 1465 | 20 你写得太生动了。家家有本难念的经啊
【在 t********y 的大作中提到】
: 训了之后的第二天的白天很乖，都是乖乖的和我并排躺下，然后自己哼歌翻身做运动折
: 腾个半小时到1小时入睡，等她睡着我再起身离开，可是那天晚上不行了，这个法子不
: 奏效了，因为她翻腾够了还是没能睡着，于是开始嚎，又是40分钟却没能睡着，我在里
: 面耳朵都要聋了，老公也焦急的一次次冲进来，我只好把老公拽出去让他看精华贴，我
: 则开始换方法，3.5.10.15分钟的频率进去安抚1分钟，发现这个法子对娃不适用，因为
: 她是对着门的方向哭的，一听到外面有脚步声或者老公卧室房门的开门声或者我们二人
: 的说话声，或者推门进去那一瞬间，她都不哭了，等顿了顿，发现没人抱她就又哭得更
: 厉害，于是决定对她置之不理，可是又没法忍受她的超大分贝又持久的哭声，因为她常
: 常哭到干呕咳嗽。思来想去觉得她没能翻腾睡着是因为energy没耗尽，以后得加大她的
: 活动量，可是她老要我抱着，怎么能消耗呢，愁，只好每次去拍她安抚她，可是娃养成
|
|
|
l****n
发帖数: 355 | 21 我家娃早上7点半起床，到中午11点半再去床上，12点开始哭，泼到1点我上去安慰拍着
屁股睡着了，刚刚1点半突然又醒了，接着哭，我本来想拍拍的，但是拍也不管用了，
就是要哭，现在嚎得撕心裂肺的，我真是没办法了，快要崩溃了 |
w******0
发帖数: 4472 | 22 如果不是饿的话，当没听见。哭去。：）
我家娃早上7点半起床，到中午11点半再去床上，12点开始哭，泼到1点我上去安慰拍着
屁股睡着了，刚刚1点半突然又醒了，接着哭，我本来想拍拍的，但是拍也不管用了，
就是要哭，现在嚎得撕心裂肺的，我真是没办法了，快要崩溃了
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家娃早上7点半起床，到中午11点半再去床上，12点开始哭，泼到1点我上去安慰拍着
: 屁股睡着了，刚刚1点半突然又醒了，接着哭，我本来想拍拍的，但是拍也不管用了，
: 就是要哭，现在嚎得撕心裂肺的，我真是没办法了，快要崩溃了
|
l****n
发帖数: 355 | 23 她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。 |
l****n
发帖数: 355 | 24 她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。 |
c**r
发帖数: 10001 | 25 多大的娃呀，已经取消morning nap啦?
【在 l****n 的大作中提到】
: 她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。
|
w******0
发帖数: 4472 | 26 这么点儿事你就哭了？ 以后她可能体力上允许12小时都不NAP，到时候你怎么办？
如果天气允许，STROLLER推出去玩儿。估计推着推着就着了。
方法不重要。重要的是睡着。睡着你就可以歇歇了。能歇着，最重要！
她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。
【在 l****n 的大作中提到】
: 她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。
|
l****n
发帖数: 355 | 27 她平时nap基本上要2个小时的，哎，我都要哭了。 |
l****n
发帖数: 355 | 28 她一岁了，一岁的宝宝上午和下午还是都应该睡觉的么？ |
w******0
发帖数: 4472 | 29 很多一岁宝宝只有中午一个觉了，前提是早上7-8点起。
如果是早上9-10点起，那么NAP就是下午了。
她一岁了，一岁的宝宝上午和下午还是都应该睡觉的么？
【在 l****n 的大作中提到】
: 她一岁了，一岁的宝宝上午和下午还是都应该睡觉的么？
|
c**r
发帖数: 10001 | 30 哦，一岁倒是morning nap可睡可不睡了，看宝宝自己情况了.
【在 l****n 的大作中提到】
: 她一岁了，一岁的宝宝上午和下午还是都应该睡觉的么？
|
|
|
t********y
发帖数: 2114 | 31 臭丫头终于睡了，13：57睡着的，早上是8点24醒的，不折腾的筋疲力竭死活不肯睡啊
，吃都不要吃，唉，哪儿有恶魔宝宝的训练营啊，我一定要送她进去，太让她娘受打击
了。 |
c**r
发帖数: 10001 | 32 cft cft....
【在 t********y 的大作中提到】
: 臭丫头终于睡了，13：57睡着的，早上是8点24醒的，不折腾的筋疲力竭死活不肯睡啊
: ，吃都不要吃，唉，哪儿有恶魔宝宝的训练营啊，我一定要送她进去，太让她娘受打击
: 了。
|
l****n
发帖数: 355 | 33 哭得抽抽了，我抱她出来了。哎，真是从她出生就没有消停过，前面住在一个很吵的地
方，可能也影响她睡觉，她小时吐奶严重，稍微哭10分钟就吐奶，后来7个月不吐奶了
，爷爷奶奶来了，也见不得她哭一点，就只有我每天晚上2点，4点，6点起来拍屁股哄
睡，一直哄到现在一岁了，仍然是晚上2点，4点，6点准时闹，我家最近搬到一个安静
的地方，我想这下总好些了吧，爷爷奶奶也回国了，就想训练她好好睡觉，可是除了哭
功见长，没有其他任何改变，是我的方法不对吧，没有一次让她哭睡着的，我快要疯了
，是我自己没用 |
l****n
发帖数: 355 | 34 哭得抽抽了，我抱她出来了。哎，真是从她出生就没有消停过，前面住在一个很吵的地
方，可能也影响她睡觉，她小时吐奶严重，稍微哭10分钟就吐奶，后来7个月不吐奶了
，爷爷奶奶来了，也见不得她哭一点，就只有我每天晚上2点，4点，6点起来拍屁股哄
睡，一直哄到现在一岁了，仍然是晚上2点，4点，6点准时闹，我家最近搬到一个安静
的地方，我想这下总好些了吧，爷爷奶奶也回国了，就想训练她好好睡觉，可是除了哭
功见长，没有其他任何改变，是我的方法不对吧，没有一次让她哭睡着的，我快要疯了
，是我自己没用 |
c**r
发帖数: 10001 | 35 你是啥方法呀，有时候不一定是方法不对，而是方法不适合你宝宝呢，如果已经认真坚持
了两周还是效果很差，可以考虑换个方法，或者过两周再重新训，我觉得可能换方法比较
好些.
【在 l****n 的大作中提到】
: 哭得抽抽了，我抱她出来了。哎，真是从她出生就没有消停过，前面住在一个很吵的地
: 方，可能也影响她睡觉，她小时吐奶严重，稍微哭10分钟就吐奶，后来7个月不吐奶了
: ，爷爷奶奶来了，也见不得她哭一点，就只有我每天晚上2点，4点，6点起来拍屁股哄
: 睡，一直哄到现在一岁了，仍然是晚上2点，4点，6点准时闹，我家最近搬到一个安静
: 的地方，我想这下总好些了吧，爷爷奶奶也回国了，就想训练她好好睡觉，可是除了哭
: 功见长，没有其他任何改变，是我的方法不对吧，没有一次让她哭睡着的，我快要疯了
: ，是我自己没用
|
l****n
发帖数: 355 | |
w******0
发帖数: 4472 | 37 有的宝宝天性固执，无论如何都训不出来的
有的宝宝身体不舒服而闹腾，那也是无论如何都训不出来的
你是啥方法呀，有时候不一定是方法不对，而是方法不适合你宝宝呢，如果已经认真坚持
了两周还是效果很差，可以考虑换个方法，或者过两周再重新训，我觉得可能换方法比较
好些.
【在 c**r 的大作中提到】
: 你是啥方法呀，有时候不一定是方法不对，而是方法不适合你宝宝呢，如果已经认真坚持
: 了两周还是效果很差，可以考虑换个方法，或者过两周再重新训，我觉得可能换方法比较
: 好些.
|
l****n
发帖数: 355 | 38 PUPD，CIO我都试过了，没有一个奏效的，现在我老公也出来说让我放弃了，但问题是
我家现在搬到离我上班很远的地方了，以后每天早上6点就要起床的，她每晚都二四六
的这么闹，我吃不消啊 |
t********y
发帖数: 2114 | 39 我家这个从出生也没消停过，也是一开始抱睡，后来总算能独立睡后半夜了，慢慢的试
着白天放下独睡，开始总是睡几分钟到20分钟就会醒，后来慢慢试着让她学会独睡，还
没学会多久，学会翻身又开始满床翻得睡不着，出牙也是，现在会从趴着躺着的状态，
然后一骨碌坐起来就更悲剧了，感觉这娃就是个打了鸡血的娃，吃那么少，还精力无穷
尽。 |
t********y
发帖数: 2114 | 40 我是要挟我老公如果娃闹得我睡不好，我白天就没精力，只能送她去daycare了，让老
师去管教去。
娃和娃还是不一样的，我觉得我娃用cry it out也不是很成功，非得让她筋疲力竭才最
有效，这样一放下，哭个几嗓子就累极了睡了。 |
|
|
c**r
发帖数: 10001 | 41 pat pat, 这些都是严格按书上做，并且坚持了两周或以上的？如果是的话，那
估计就是你家娃特别闹一些，只有熬了，big cft.
【在 l****n 的大作中提到】
: PUPD，CIO我都试过了，没有一个奏效的，现在我老公也出来说让我放弃了，但问题是
: 我家现在搬到离我上班很远的地方了，以后每天早上6点就要起床的，她每晚都二四六
: 的这么闹，我吃不消啊
|
l****n
发帖数: 355 | 42 我家娃是白天睡不好的话，晚上就更恶魔，我都已经开始发愁今晚了，真是害怕哪天晚
上邻居受不了了叫来警察，哎。 |
l****n
发帖数: 355 | |
l****n
发帖数: 355 | 44 我家娃就睡了这么半个小时就又可以推着椅子满客厅跑了，真是佩服她的精力啊。 |
c**r
发帖数: 10001 | 45 我看书上说好像不管是啥方法，不要试试不好就轻易放弃，认真坚持两周
看效果会比较好，不然不断的切换方法，宝宝会很confuse，也不容易建立
起来train的效果. healthy sleep habits是这里推荐比较多的书，ferber
的书好像也挺多人推荐的.
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家才试了一周，cher美妈推荐哪本书?
|
l****n
发帖数: 355 | 46 谢谢cher美妈的安慰和推荐。我想也是我的问题，不管前面我用的什么方法，最后都是
以她没完没了的嚎叫结束，所以最后都没有坚持下来，她最多嚎了一个半小时，我绝对
地受不了了，她也没有停下来的意思。今天真是心情郁闷透了，幸好还能在这里写出来
，不好意思歪了楼主的楼哈，我还得想想我家这只顽固不化的娃，以后该怎么对付。 |
c**r
发帖数: 10001 | 47 我们宝宝睡觉也是不好，很多mm给过的建议和安慰里，我感觉最有用的一条就是：熬！
呵呵，同熬同熬.
【在 l****n 的大作中提到】
: 谢谢cher美妈的安慰和推荐。我想也是我的问题，不管前面我用的什么方法，最后都是
: 以她没完没了的嚎叫结束，所以最后都没有坚持下来，她最多嚎了一个半小时，我绝对
: 地受不了了，她也没有停下来的意思。今天真是心情郁闷透了，幸好还能在这里写出来
: ，不好意思歪了楼主的楼哈，我还得想想我家这只顽固不化的娃，以后该怎么对付。
|
t********y
发帖数: 2114 | 48 恩，的确，不然娃会confuse，我家当时一用pupd发现不行就放弃了，因为我娃一直就
很敏感，小baby的时候无论睡得多熟，无论放的手法有多么轻巧，一放下，她都会立马
开哭，特别特别惊醒，所以才会一直抱睡，因为无法放下，她一哭起来又闹觉，越发闹
得人不得安生，所以才一直抱着抱着好让她睡好，后来用ferber的办法倒是坚持下来了
，娃也成功训好，只是还在不停反复，还没规律起来，看来我还要继续努力。估计今天
就只有一个nap了，13：57睡着后25分钟开哭，因为楼上小孩子的上楼梯的脚步声太响
，我没理她，听她哭了1分钟又没声了，估计会睡2小时，照她的精疲力竭耗费时间来看
，又是6小时左右，应该晚上9点左右能睡。
【在 c**r 的大作中提到】
: 我看书上说好像不管是啥方法，不要试试不好就轻易放弃，认真坚持两周
: 看效果会比较好，不然不断的切换方法，宝宝会很confuse，也不容易建立
: 起来train的效果. healthy sleep habits是这里推荐比较多的书，ferber
: 的书好像也挺多人推荐的.
|
c**r
发帖数: 10001 | 49 为啥pupd会怕惊醒呀？本来就是要在她还没睡着的时候放下呀.
【在 t********y 的大作中提到】
: 恩，的确，不然娃会confuse，我家当时一用pupd发现不行就放弃了，因为我娃一直就
: 很敏感，小baby的时候无论睡得多熟，无论放的手法有多么轻巧，一放下，她都会立马
: 开哭，特别特别惊醒，所以才会一直抱睡，因为无法放下，她一哭起来又闹觉，越发闹
: 得人不得安生，所以才一直抱着抱着好让她睡好，后来用ferber的办法倒是坚持下来了
: ，娃也成功训好，只是还在不停反复，还没规律起来，看来我还要继续努力。估计今天
: 就只有一个nap了，13：57睡着后25分钟开哭，因为楼上小孩子的上楼梯的脚步声太响
: ，我没理她，听她哭了1分钟又没声了，估计会睡2小时，照她的精疲力竭耗费时间来看
: ，又是6小时左右，应该晚上9点左右能睡。
|
N******u
发帖数: 11939 | 50 早上几点起床啊？现在这么大，最好清醒期拉长点。我娃都进步到上午觉之前超过一个
半小时清醒期，中午觉之前要3个小时清醒期了。不过就是nap时间没那么长了。上午觉
通常是叫醒的，中午觉通常是她叫醒我：（
【在 r******i 的大作中提到】
: 崩溃了几个星期之后，被CIO了。。。其实也是阴差阳错，本来没打算训的，但是某天
: 晚上老娘还没上床她就醒了，从12点闹腾到4点，我累得不行，就把她放下自己跑去厨
: 房上网，然后她从4点嚎到5点终于倒下。。。第二天我问她爹，这已经哭上了，还要继
: 续不？她爹说，训！！当天晚上其实出去玩回家晚了，我怕她overtired没忍心训她，
: 想抱着睡，结果一抱就精神抖擞的，最后坚持了一会只好又放下来跑出去，哭了10几分
: 钟。。。现在晚上睡得时间满久的，但是白天就跟吃了兴奋剂一样死活不困，所以我又
: 在考虑是不是白天增加活动量+nap抱睡，这样白天可以少哭点，就是这样一来不知道会
: 不会影响晚上的训练成果？。。。一边摸索一边继续调整吧。不过爷爷奶奶马上就回来
: 了，真担心所有的努力功亏一篑啊
|
|
|
N******u
发帖数: 11939 | 51 9点觉呢？明显overtired了还欺负人家：（
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家娃早上7点半起床，到中午11点半再去床上，12点开始哭，泼到1点我上去安慰拍着
: 屁股睡着了，刚刚1点半突然又醒了，接着哭，我本来想拍拍的，但是拍也不管用了，
: 就是要哭，现在嚎得撕心裂肺的，我真是没办法了，快要崩溃了
|
N******u
发帖数: 11939 | 52 1岁的时候只有少部分娃上午觉消失的。
而且，就算书上说上午觉消失，但是娃是有个体差异的，你得看你娃困觉没有啊。。。
真是读书读傻了。。。摇头：（
【在 l****n 的大作中提到】
: 她一岁了，一岁的宝宝上午和下午还是都应该睡觉的么？
|
N******u
发帖数: 11939 | 53 同意。现在我深深觉得，书念到一定境界的时候，可能还不如不念。
坚持
比较
【在 w******0 的大作中提到】
: 有的宝宝天性固执，无论如何都训不出来的
: 有的宝宝身体不舒服而闹腾，那也是无论如何都训不出来的
:
: 你是啥方法呀，有时候不一定是方法不对，而是方法不适合你宝宝呢，如果已经认真坚持
: 了两周还是效果很差，可以考虑换个方法，或者过两周再重新训，我觉得可能换方法比较
: 好些.
|
N******u
发帖数: 11939 | 54 bedtime几点？提前。
【在 l****n 的大作中提到】
: PUPD，CIO我都试过了，没有一个奏效的，现在我老公也出来说让我放弃了，但问题是
: 我家现在搬到离我上班很远的地方了，以后每天早上6点就要起床的，她每晚都二四六
: 的这么闹，我吃不消啊
|
N******u
发帖数: 11939 | 55 你要确定娃真的是well rest的话，你就从了吧。很多娃觉少的。我娃也就11个小时左
右的觉。
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家娃就睡了这么半个小时就又可以推着椅子满客厅跑了，真是佩服她的精力啊。
|
t********y
发帖数: 2114 | 56 我娃就是个很sensitive的娃，我是说她小时候瞌睡多的时候都不能放下，一放就醒，
所以说容易惊醒，这次用pupd之后没成功就是因为，抱着的时候不哭，甚至都要睡着了
，一准备放，刚做出那个姿势就哭，所以放不下去，本来看人家说要折腾个200多次，
我家这个5次就放不下去了，所以这个法子对我娃不适用。
【在 c**r 的大作中提到】
: 为啥pupd会怕惊醒呀？本来就是要在她还没睡着的时候放下呀.
|
N******u
发帖数: 11939 | 57 我无法相信折腾162次那位。我娃这么折腾个5，6次，就快一小时了。折腾上百次？一
天都不够用的。
【在 t********y 的大作中提到】
: 我娃就是个很sensitive的娃，我是说她小时候瞌睡多的时候都不能放下，一放就醒，
: 所以说容易惊醒，这次用pupd之后没成功就是因为，抱着的时候不哭，甚至都要睡着了
: ，一准备放，刚做出那个姿势就哭，所以放不下去，本来看人家说要折腾个200多次，
: 我家这个5次就放不下去了，所以这个法子对我娃不适用。
|
r******i
发帖数: 2662 | 58 以前晚上睡不好，一般6点左右爬起来，早上也能撑3-3.5小时再nap,所以一般都是9点
半这样睡上午觉，下午过3个半小时也能准时再睡一觉。
现在早上起晚了。我们为了夜里不影响她，把主卧都让给她了自己去挤客房的小床，早
上被她吵醒的时候一般7点多了，所以我怀疑她是7点左右醒的。然后经常雄赳赳气昂昂
的混个4小时都不困，中午睡醒了下午又在混个4，5小时，下午觉就这样混没了。。。
有时候看她哭了太久还没有睡意只好抱出来了，头疼啊。虽然晚上睡得多了，但是白天
nap减少的话，睡眠的总时间还是不太够
【在 N******u 的大作中提到】
: 早上几点起床啊？现在这么大，最好清醒期拉长点。我娃都进步到上午觉之前超过一个
: 半小时清醒期，中午觉之前要3个小时清醒期了。不过就是nap时间没那么长了。上午觉
: 通常是叫醒的，中午觉通常是她叫醒我：（
|
c**r
发帖数: 10001 | 59 做出那个姿势就哭是很正常的呀，我早先程序是要亲下宝宝放下去，结果后来一亲
他就开哭了呢. 但是这个不影响，pupd是说即使他哭，你也要把这个放的动作完成，
然后再抱起来就是了. 这个很重要的，完成放的动作，再重新抱起，跟放的时候一
哭就停下不放，是完全不一样的.
【在 t********y 的大作中提到】
: 我娃就是个很sensitive的娃，我是说她小时候瞌睡多的时候都不能放下，一放就醒，
: 所以说容易惊醒，这次用pupd之后没成功就是因为，抱着的时候不哭，甚至都要睡着了
: ，一准备放，刚做出那个姿势就哭，所以放不下去，本来看人家说要折腾个200多次，
: 我家这个5次就放不下去了，所以这个法子对我娃不适用。
|
c**r
发帖数: 10001 | 60 时间到后来是加速的，我开始时也是一次要挺久，因为放下以后娃还自己玩会儿
才哭，到后来娃又困又累的时候，是一放就哭，然后安慰几下再放，再抱，每次
时间就特别短了.
【在 N******u 的大作中提到】
: 我无法相信折腾162次那位。我娃这么折腾个5，6次，就快一小时了。折腾上百次？一
: 天都不够用的。
|
|
|
N******u
发帖数: 11939 | 61 我们的午觉现在就1个小时左右。上午觉只要不倒腾屎，她可以睡下去，估计可以睡1个
半甚至2小时？不过现在为了午觉，我通常是1个小时就叫她，最迟不可以超过10点半，
这样最迟1点半也可以睡午觉了。结果就是上午觉通常是我叫醒她，中午觉她叫醒我：
（ 漫长的下午，6点多fussy有时候就要揉眼睛了，但是还可以玩。我们的作息只能是7
点多洗澡，8点之前开始漫长奶睡了，再早就没心力了。好在她勉强还能配合。缺点就
是前半夜nightwaking多：（
前几天闹上牙，不到2小时哼唧混抱一次，我吐血。
你娃这么早上午觉就可以消失了？看来她夜里已经睡得不错了，不给你们捣乱了？
月份越大，总睡眠时间会减少的。尤其是白天清醒时间很长的。
【在 r******i 的大作中提到】
: 以前晚上睡不好，一般6点左右爬起来，早上也能撑3-3.5小时再nap,所以一般都是9点
: 半这样睡上午觉，下午过3个半小时也能准时再睡一觉。
: 现在早上起晚了。我们为了夜里不影响她，把主卧都让给她了自己去挤客房的小床，早
: 上被她吵醒的时候一般7点多了，所以我怀疑她是7点左右醒的。然后经常雄赳赳气昂昂
: 的混个4小时都不困，中午睡醒了下午又在混个4，5小时，下午觉就这样混没了。。。
: 有时候看她哭了太久还没有睡意只好抱出来了，头疼啊。虽然晚上睡得多了，但是白天
: nap减少的话，睡眠的总时间还是不太够
|
N******u
发帖数: 11939 | 62 我咋觉得这适合强迫症患者玩--简单重复的工作：P
【在 c**r 的大作中提到】
: 做出那个姿势就哭是很正常的呀，我早先程序是要亲下宝宝放下去，结果后来一亲
: 他就开哭了呢. 但是这个不影响，pupd是说即使他哭，你也要把这个放的动作完成，
: 然后再抱起来就是了. 这个很重要的，完成放的动作，再重新抱起，跟放的时候一
: 哭就停下不放，是完全不一样的.
|
c**r
发帖数: 10001 | 63 嗯，也许该让我ld来做的，他喜欢简单重复的事，呵呵.
【在 N******u 的大作中提到】
: 我咋觉得这适合强迫症患者玩--简单重复的工作：P
|
N******u
发帖数: 11939 | 64 我们家一放就热切盼望你抱起来悠睡，悠的时候有时候稍微换姿势，她以为要放了，会
哼唧跟你说别介别介再来一会儿会儿：P 要放下了，稍微楞一下，然后确定你不要悠她
了，先哼唧，你不抱？哇～很桑心很桑心的。要抱迟了，会在怀里还抽泣良久，好像你
遗弃了她似的，说我就这么点小小的要求你都不肯满足啊。。。nnd我恨得牙痒，有时
候实在怒极，扔床里你丫哭去吧。过一会儿再捞，唉。
【在 c**r 的大作中提到】
: 时间到后来是加速的，我开始时也是一次要挺久，因为放下以后娃还自己玩会儿
: 才哭，到后来娃又困又累的时候，是一放就哭，然后安慰几下再放，再抱，每次
: 时间就特别短了.
|
N******u
发帖数: 11939 | 65 我觉得腰得折了：（
最近因为怕娃在crib玩胜利大逃亡逃大发了倒栽葱出来，把床位下调了，这下更深渊了
。每次放娃我都怕自己也栽进去，好像掉西瓜筐里。
【在 c**r 的大作中提到】
: 嗯，也许该让我ld来做的，他喜欢简单重复的事，呵呵.
|
c**r
发帖数: 10001 | 66 嗯，腰要断了，手更是要断了.
【在 N******u 的大作中提到】
: 我觉得腰得折了：（
: 最近因为怕娃在crib玩胜利大逃亡逃大发了倒栽葱出来，把床位下调了，这下更深渊了
: 。每次放娃我都怕自己也栽进去，好像掉西瓜筐里。
|
N******u
发帖数: 11939 | 67 我现在得庆幸我娃体重轻。但她身高不少，抱起来好长一截啊：（
【在 c**r 的大作中提到】
: 嗯，腰要断了，手更是要断了.
|
c**r
发帖数: 10001 | 68 嗯，再轻的娃，长大些了从crib捞起来也不容易呀，当然，还是比长大了的
胖宝宝捞起来容易些.
【在 N******u 的大作中提到】
: 我现在得庆幸我娃体重轻。但她身高不少，抱起来好长一截啊：（
|
N******u
发帖数: 11939 | 69 所以我一直在忧虑着，娃什么时候能自己睡呢？为毛困觉了非要找我呢。
【在 c**r 的大作中提到】
: 嗯，再轻的娃，长大些了从crib捞起来也不容易呀，当然，还是比长大了的
: 胖宝宝捞起来容易些.
|
c**r
发帖数: 10001 | 70 我们宝宝pupd训完倒是能自己入睡了，不过中途醒来时，是不是就会忘记自己是
被训过的这事，又来找我了...
【在 N******u 的大作中提到】
: 所以我一直在忧虑着，娃什么时候能自己睡呢？为毛困觉了非要找我呢。
|
|
|
t********y
发帖数: 2114 | 71 哦，我当时也试过，她哭了我还是照常放下去，然后赶紧又抱起来，抱到不哭为止，再
放下去，还没放又开哭，但还是放下去了，然后又抱起，这样折腾了2次，外加之前的3
次,共5次我的老腰就直不起来了，娃还一直哭个没完，真佩服能放百多次的妈妈。
【在 c**r 的大作中提到】
: 做出那个姿势就哭是很正常的呀，我早先程序是要亲下宝宝放下去，结果后来一亲
: 他就开哭了呢. 但是这个不影响，pupd是说即使他哭，你也要把这个放的动作完成，
: 然后再抱起来就是了. 这个很重要的，完成放的动作，再重新抱起，跟放的时候一
: 哭就停下不放，是完全不一样的.
|
t********y
发帖数: 2114 | 72 还能叫醒她啊，你娃真好脾气，我娃要是睡眠被人为中断，那可是嚎得天翻地覆，房子
都要哭塌，然后接下来就是一直非常fussy，搞得大人啥事都干不了，非要睡到心满意
足才会让大人消停会儿，而且我娃拉屎更没规律，一会儿2天一拉，一会儿三天，一会
儿每天一拉，拉的时间都是随机的，不过现在训过的好处就是一到晚上9点半就困了，
夜晚不断的找奶头的毛病也根治了。
是7
【在 N******u 的大作中提到】
: 我们的午觉现在就1个小时左右。上午觉只要不倒腾屎，她可以睡下去，估计可以睡1个
: 半甚至2小时？不过现在为了午觉，我通常是1个小时就叫她，最迟不可以超过10点半，
: 这样最迟1点半也可以睡午觉了。结果就是上午觉通常是我叫醒她，中午觉她叫醒我：
: （ 漫长的下午，6点多fussy有时候就要揉眼睛了，但是还可以玩。我们的作息只能是7
: 点多洗澡，8点之前开始漫长奶睡了，再早就没心力了。好在她勉强还能配合。缺点就
: 是前半夜nightwaking多：（
: 前几天闹上牙，不到2小时哼唧混抱一次，我吐血。
: 你娃这么早上午觉就可以消失了？看来她夜里已经睡得不错了，不给你们捣乱了？
: 月份越大，总睡眠时间会减少的。尤其是白天清醒时间很长的。
|
c**r
发帖数: 10001 | 73 嗯，搞这个比较费腰.
的3
【在 t********y 的大作中提到】
: 哦，我当时也试过，她哭了我还是照常放下去，然后赶紧又抱起来，抱到不哭为止，再
: 放下去，还没放又开哭，但还是放下去了，然后又抱起，这样折腾了2次，外加之前的3
: 次,共5次我的老腰就直不起来了，娃还一直哭个没完，真佩服能放百多次的妈妈。
|
t********y
发帖数: 2114 | 74 但是对宝宝好啊，哭得少。只是耗时太长了，估计她还没睡着，我倒先倒下了。
【在 c**r 的大作中提到】
: 嗯，搞这个比较费腰.
:
: 的3
|
c**r
发帖数: 10001 | 75 嗯，是还不错，就是累妈妈/
【在 t********y 的大作中提到】
: 但是对宝宝好啊，哭得少。只是耗时太长了，估计她还没睡着，我倒先倒下了。
|
a****l
发帖数: 6431 | 76 Comfort!
Cong for the improvements.
【在 t********y 的大作中提到】
: 但是对宝宝好啊，哭得少。只是耗时太长了，估计她还没睡着，我倒先倒下了。
|
l****n
发帖数: 355 | 77 我家娃的中午觉如果11点放到房里，她都要自己在床上玩闹都1点左右才睡，晚上也是
，比如昨晚8点不到放在床上，我拿着小书给她讲故事，她先玩那本小书后来就比较
fussy一直到9点半才睡着，然后11:30pm,2:48am，3:56am，5am之后就频繁醒来，我拍
她屁股几分钟后又睡着，早上7点彻底起床。请大家帮忙出出主意吧。 |
N******u
发帖数: 11939 | 78 我娃很倔犟的，所以cio没戏。叫醒她要温柔点，比如看窗帘，把压她的枕头拿开，她
身体觉得突然松了，就开始有点醒了，伸懒腰的时候帮忙摸摸。睁眼看到大人的笑脸。
你不能直接掀开被子揪人家嘛：）
【在 t********y 的大作中提到】
: 还能叫醒她啊，你娃真好脾气，我娃要是睡眠被人为中断，那可是嚎得天翻地覆，房子
: 都要哭塌，然后接下来就是一直非常fussy，搞得大人啥事都干不了，非要睡到心满意
: 足才会让大人消停会儿，而且我娃拉屎更没规律，一会儿2天一拉，一会儿三天，一会
: 儿每天一拉，拉的时间都是随机的，不过现在训过的好处就是一到晚上9点半就困了，
: 夜晚不断的找奶头的毛病也根治了。
:
: 是7
|
N******u
发帖数: 11939 | 79 你为啥要11点放她呢？又为啥8点放她呢？她真的想睡了么？而且几个月的娃？
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家娃的中午觉如果11点放到房里，她都要自己在床上玩闹都1点左右才睡，晚上也是
: ，比如昨晚8点不到放在床上，我拿着小书给她讲故事，她先玩那本小书后来就比较
: fussy一直到9点半才睡着，然后11:30pm,2:48am，3:56am，5am之后就频繁醒来，我拍
: 她屁股几分钟后又睡着，早上7点彻底起床。请大家帮忙出出主意吧。
|
m******g
发帖数: 100 | 80 关键还是要每天准时起床，准时nap呀。什么时候bedtime只能慢慢往前提。 |
|
|
t********y
发帖数: 2114 | 81 我哪敢揪她起床啊，有时候门外有人说个话，或者大型汽车经过，或者我走路的声音把
她弄醒了，那可是哭得凶，记得我妈还在这里的时候，娃那时都是晚上7点多开始打盹
，半小时之后醒来，再到晚上11点多睡觉，有次呢娃那个盹儿熬到8点半才睡，我妈看
睡了15分钟了就不肯让她睡了，说晚上不睡怎么办，我说不要，等她自然醒，结果我妈
非要弄醒她，就故意制造噪音把娃吵醒，那可哭得一个凶啊，怎么都安抚不了，最后闹
到凌晨一两点才睡。今天白天手机响了，把她吵醒了，我声音已经调得很小了，唉，然
后闹腾了2个小时，最后被我放倒后睡了2小时才乖起来。 |
t********y
发帖数: 2114 | 82 我娃一般早上起床后，先喂水润润嗓子，然后喂果泥，之后就丢在封闭床里让她自个儿
玩，如果我还觉得她不够消耗体力，就继续让她蹦jumproo，她嚎了我才给她喂米糊，
吃完后竖抱一会儿，到小黑屋打开柔和的灯光，听听钢琴曲，给她玩玩识字卡片，看她
差不多了就关灯陪她躺下，她一开始也会翻腾一会儿，慢慢的看我躺那儿不动，自己玩
累了就趴着也不动了，就睡了。反正我家这个一定要能量耗尽才会入睡快。
【在 l****n 的大作中提到】
: 我家娃的中午觉如果11点放到房里，她都要自己在床上玩闹都1点左右才睡，晚上也是
: ，比如昨晚8点不到放在床上，我拿着小书给她讲故事，她先玩那本小书后来就比较
: fussy一直到9点半才睡着，然后11:30pm,2:48am，3:56am，5am之后就频繁醒来，我拍
: 她屁股几分钟后又睡着，早上7点彻底起床。请大家帮忙出出主意吧。
|
