p*******m
发帖数: 3059 | 1 每天一睁眼就愁吃。
还在孕吐，没精力做饭，想吃点现成的中餐，去中餐馆大部分都是又油又咸，还有msg
。总觉得怀孕吃msg不太好，况且每次吃完狂渴，狂喝水，半夜起来5次以上。
去中国超市买速冻饺子，也都有msg，味道也是差强人意。
去面包店买个boba喝，结帐的小女孩悄悄跟我说"你有小孩尽量别喝这个", 我问为什么
，她说"里面加很多东西",我问加了什么，她就一副讳莫如深的样子。
结果我的下场就是每天稀饭面条素菜，可怜的lg又懒又胖，天天火腿三文治。 |
j*******y
发帖数: 1039 | 2 你有craving吗？ 想吃什么就吃吧， 暂时的。
我每天能想到好多我想吃的东西，吃饭的时候也挺开心的，吃完了就不舒服了。 有时
候想，是不是吐了会更舒服点儿？ |
N******u
发帖数: 11939 | 3 太小心了。孕吐期间我吃狠多韩国小菜，韩国方便面呢。 |
k******b
发帖数: 4501 | 4 孕期不需特别饮食，不需要大吃大喝。 要多吃蛋白质，注意补充钙和铁
可以多喝奶，吃酸奶。 面包+花生酱。还有Subway里的Sub 也是有营养的，可以买来当
顿吃。 再可以炖点汤，买点鱼来烤(我买冰冻配好料袋装的，拿回来烤)。 多吃 水果，比如桔子。
我孕后期患糖尿病，按照营养师列的单子吃， 没怎么吃中餐，娃也长得不错。 |
D**********R
发帖数: 25234 | 5 可以包饺子吃啊，饺子皮有现成的，馅可以买organic，natural啥的，想吃啥蔬菜就拌
进去。
面条素菜也很好吃啊，炖排骨也很容易。 |
p*******m
发帖数: 3059 | 6 我都33周了，不是暂时的了。吐不吐都不舒服，掰着手指头数日子。
【在 j*******y 的大作中提到】
: 你有craving吗？ 想吃什么就吃吧， 暂时的。
: 我每天能想到好多我想吃的东西，吃饭的时候也挺开心的，吃完了就不舒服了。 有时
: 候想，是不是吐了会更舒服点儿？
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p*******m
发帖数: 3059 | 7 你说的东西除了水果还能吃，其他都吐。
面包只能吃白的，干吃。
乳糖酶缺陷，奶制品和带cheese的东西，比如pizza，吃完上吐下泻加放屁，害人害己。
我就盼着卸了货，恢复食欲胡吃海塞一阵子。
果，比如桔子。
【在 k******b 的大作中提到】
: 孕期不需特别饮食，不需要大吃大喝。 要多吃蛋白质，注意补充钙和铁
: 可以多喝奶，吃酸奶。 面包+花生酱。还有Subway里的Sub 也是有营养的，可以买来当
: 顿吃。 再可以炖点汤，买点鱼来烤(我买冰冻配好料袋装的，拿回来烤)。 多吃 水果，比如桔子。
: 我孕后期患糖尿病，按照营养师列的单子吃， 没怎么吃中餐，娃也长得不错。
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