s*****s 发帖数: 83 | 1 进入37周了,正在为月子作准备.我知道鲫鱼汤补身、下奶很好,但是我们这里穷乡僻
壤,没有鲫鱼.有经验的JMS,有没有尝试过美国的什么鱼可以替代鲫鱼的功效? |
i*****t 发帖数: 24265 | |
o***a 发帖数: 898 | |
s*****i 发帖数: 5548 | 4 tilapia就可以了
不过我第一次坐月子还讲究地做了一些月子汤,还特意买活杀的走地鸡做鸡汤,第二次
坐月子,就是普通饭菜加水果和牛奶,多吃多喝,一样好好的。两次都是自己做月子,
老公做饭我带娃,都是全母乳。
关键是吃好喝好,少盐多饮,心情好,尽量休息好,宝宝多吸多刺激。不一定非要专门
的特效下奶汤的。
预祝顺利!
【在 s*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 进入37周了,正在为月子作准备.我知道鲫鱼汤补身、下奶很好,但是我们这里穷乡僻 : 壤,没有鲫鱼.有经验的JMS,有没有尝试过美国的什么鱼可以替代鲫鱼的功效?
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e*******7 发帖数: 446 | |
i*****t 发帖数: 24265 | |
d***a 发帖数: 6113 | 7 tilapia 和 bass 都可以吧。
两个都买过,都很好吃。 |
l******0 发帖数: 2248 | |
s*****s 发帖数: 83 | 9 多谢鼓励!
【在 s*****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : tilapia就可以了 : 不过我第一次坐月子还讲究地做了一些月子汤,还特意买活杀的走地鸡做鸡汤,第二次 : 坐月子,就是普通饭菜加水果和牛奶,多吃多喝,一样好好的。两次都是自己做月子, : 老公做饭我带娃,都是全母乳。 : 关键是吃好喝好,少盐多饮,心情好,尽量休息好,宝宝多吸多刺激。不一定非要专门 : 的特效下奶汤的。 : 预祝顺利!
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h*********4 发帖数: 12966 | |
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c**********4 发帖数: 2461 | 11 呵呵,最好的产奶方法是pump。我就是人造奶牛,最高时日产70oz,后来还要逼着减产
。 |
x*****g 发帖数: 742 | 12 我现在在做月子中,第三天就有很多奶水了,我都没刻意吃什么,就是一定要多喝汤汤
水水,要多休息,宝宝要多吸。。 |
m*******B 发帖数: 799 | |
s*****s 发帖数: 83 | 14 Wow, 你太厉害了!
【在 c**********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,最好的产奶方法是pump。我就是人造奶牛,最高时日产70oz,后来还要逼着减产 : 。
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ot 发帖数: 4549 | 15 奶神!!!
【在 c**********4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,最好的产奶方法是pump。我就是人造奶牛,最高时日产70oz,后来还要逼着减产 : 。
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a*****a 发帖数: 19262 | 16 不介意一定要用鲫鱼哦
孕妇和产妇食用钓的鱼都非常要小心
美国汞的重金属污染其实挺严重的,但是超市的鱼就好多了,有严格控制的
不需要鱼,其实说白了,你坚持给baby suck就有奶,其实每个妈妈天生都有奶水
只是有些人错过了机会,一定要坚持让孩子suck,或者用奶泵哦
食物基本吃什么都可以下奶,以鸡汤,排骨汤,鱼汤(什么鱼都可以),猪脚汤都可以
哦,哈哈 |
s**********d 发帖数: 1536 | |
A**k 发帖数: 4253 | 18 据研究说,tilapia和catfish都是很糟糕的鱼,在污浊的环境迅速成熟,各种污染和激
素都很高,不要吃这两种鱼 |
l******y 发帖数: 191 | 19 catfish我就不知道
但是tilapia是最便宜的鱼,腥(不新鲜)得可以,有一次买差点没吐出来,清蒸是根
本不行的
饭店的游水立鱼也是最便宜的鱼菜
还不如不吃 |
s*****s 发帖数: 83 | 20 听起来好可怕!
【在 A**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 据研究说,tilapia和catfish都是很糟糕的鱼,在污浊的环境迅速成熟,各种污染和激 : 素都很高,不要吃这两种鱼
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