求降血糖食谱 - NextGeneration版

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相关话题的讨论汇总
话题: 食谱话题: 降血糖话题: 早早

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i******s 发帖数: 925	1 因怀大宝时血糖高，所以医生早早给我测试1小时的血糖，147，很高的。不过，那天早上我吃了一个沙琦马。但无论如何，要早早控制饮食了。有姐妹们分享一下食谱吗？谢谢了先。
q****i 发帖数: 6923	2 洋姜芥菜【在 i******s 的大作中提到】 : 因怀大宝时血糖高，所以医生早早给我测试1小时的血糖，147，很高的。不过，那天早 : 上我吃了一个沙琦马。但无论如何，要早早控制饮食了。有姐妹们分享一下食谱吗？谢 : 谢了先。
i******s 发帖数: 925	3 我试试【在 q****i 的大作中提到】 : 洋姜芥菜
e*******3 发帖数: 453	4 少吃白米饭和白面，主食混BROWN RICE，南瓜，全麦面包等
y***n 发帖数: 11261	5 还有荞麦面，玉米面等各种杂粮。玉米粒一碗也比大白米饭一碗要好。南瓜据说对血糖的影响有争议啊【在 e*******3 的大作中提到】 : 少吃白米饭和白面，主食混BROWN RICE，南瓜，全麦面包等
z********5 发帖数: 202	6 苦瓜炒蛋
i******s 发帖数: 925	7 谢谢大家

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