B******U 发帖数: 631 | 1 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。
刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种,
是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生
完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己
好可怕。
实在受不了自己了。请问我这是病了吗?
因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔
细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就
以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都
说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
望(关系,生命)。往往这时候就想离婚啊,把手边的东西扔向老公啊,有几次竟然向
小宝大吼,还有一次砸窗子要跳楼。真的,一点都没夸张,我是真的感到身体里有一股
怒气,非得那样做才能纾解开来。至于后果,我感到当时自己已经顾不得了。
一般怒气发作到第三步,想要不顾一切破坏一切的时候,我心里有个隐隐的自觉,“诶
,有点离谱了”,可是经过了向小宝大吼的那几次,还有砸窗子要跳楼的那次,我觉得
事态严重了,好像自己越来越控制不了了。我这是怎么了呀?
情况轻点的时候我跟老公说过,怀疑自己得了忧郁症,可是,老公说没事,休息好了就
会好了。可是真的好像越来越严重了,我感觉现在的自己好陌生,完全不像原来的我了
。我决不能再让吼小宝的事情再发生了,我该怎么办?
补充一下背景情况:
我和老公刚结婚一年就怀了宝宝,我当时有工作,后来辞职当了家庭主妇。老公工作还
不错。我们感情也还不错。有车也有了房,日子越来越好了。我们俩家庭出身情况差不
多,稍有点经济负担。
结婚前,是我照顾我老公比较多,有孩子后,他刚开始不太帮忙,不过近几个月真的是
成了主力干将,不上班的时候,做饭抱孩子换尿布样样干得最多。
有些事情好像是我们不能碰触的死穴,比如牵扯到父母的。而且我觉得我们的问题主要
是沟通不了。举两个例子来说吧。
我周一到周五一直和小宝闷在家里。到了周末想出门透透气。而他宁愿在家看看书,睡
睡觉。我就觉得很憋闷,闷得想找个空旷点的地方吼几嗓子。我自己出门在之前也是不
行的,他不放心我开车,冰天雪地不好开。经过很多次争取,我现在平均每两三个星期
可以出门一到两个小时逛逛walmart,顺道买菜。
他是一个所谓“说话全不作数”的人,这是他自己说的,而我是一个说一分就做一分的
人,死认真。所以有时他真的会让我发狂,却在他的嬉皮笑脸中又有种拳头打到棉花上
的无力感。 |
r****j 发帖数: 2987 | |
q**o 发帖数: 4111 | 3 你是在家时间太长生活太单一吧
我觉得可以1.平时多带娃出去,车慢慢开就行了.2.娃送幼儿园你回去工作
我也不擅长整天憋家对着两个小萝卜头,比较理解这种心情
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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f*****8 发帖数: 7581 | 4 I think you got depressed because of full time baby sitting. Find a job,
even just part time will help you get out. Good luck~~ |
B******U 发帖数: 631 | 5 正在努力找工作。不过在能照顾小宝的近处找到工作的可能性比较小。
【在 r****j 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 出去工作换一种生活方式会不会好一些?
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s*******r 发帖数: 1325 | 6 我觉得你有点抑郁了,在家呆久了,生活太单调乏味
早点找工作或者让自己带孩子的生活丰富点,找找其他妈妈一起玩一玩,一方面孩子有
玩伴一方面自己也有人说说话 |
K***i 发帖数: 2250 | 7 没什么的mm,很正常,就是太累了。。。。
要不找个人分担一点家务活,这样也不会这么精疲力尽,人也有心情享受一下与孩子成
长的生活。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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n****y 发帖数: 6260 | |
p********5 发帖数: 7433 | 9 妹妹,想想开心的东西。有的时候,只是想逃避一下。一次,老公哄小毛头睡觉,小毛
头大哭,我在外面上网,一点都不想进去,那时想逃避一下。
多让老公做点事,看得出老公挺好的。你要骂他的时候,就打发他做事。小毛头有时哭
闹,他是在与你说话,用他的方式。孩子多哭哭没有关系,你自己要休息好。激素的关
系,过阵子会好的。 |
c********y 发帖数: 743 | 10 理解。
赶紧改变一下每天的生活方式,就是做些和现在不一样的事情,然后多休息。睡好觉,
多休息能缓解百分支50。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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y********o 发帖数: 3178 | |
az 发帖数: 16686 | 12 累,生活枯燥,荷尔蒙,产后抑郁
挺正常的,我也经常发脾气,控制不了。宝宝多大了?送幼儿园让你自己透透气吧,教
育老公在你有发飙的迹象之前就甜言蜜语安抚你
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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G********t 发帖数: 356 | 13 MM你是产后抑郁了。我前一段时间也是这样, 一点小事情就发很大脾气, 而且发完脾
气依然心里不解气, 半夜还会想起来睡不着继续郁闷, 尽管我已经非常非常累了。MM
建议你和老公好好谈一下, 或者和医生约一下一起谈, 重视这件事, 因为你得情况
已经比较严重了, 不要让它继续发展下去。 |
k******b 发帖数: 4501 | 14 re。
内分泌失调。我以前得过甲亢, 症状和这很相似,就是一股怒气冲上心头,无法压制
。性格都变了很多。
严重的话看看医生。产后也因心情不好看过医生,医生说是baby blue, 而且vitamin D
缺乏。给了一篇文章并开了vitamin D.
【在 az 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 累,生活枯燥,荷尔蒙,产后抑郁 : 挺正常的,我也经常发脾气,控制不了。宝宝多大了?送幼儿园让你自己透透气吧,教 : 育老公在你有发飙的迹象之前就甜言蜜语安抚你
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c*******e 发帖数: 9475 | 15 我觉得你有些抑郁了,在家累的闷的。你老公不够重视,你们
一起多看看产后抑郁的书吧。我觉得抑郁的时候出门透气很重
要。有朋友也很重要。你如果认识自己有车的其他妈妈,两人
平时一起开车带宝宝去逛逛mall什么的,会开心很多。 |
C**********y 发帖数: 3348 | 16 两三周才出门一次,一般人都会憋坏了的。周末一定要出去逛逛啊。lg不愿出去就把娃
丢给他,你自己出去散散心。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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a****l 发帖数: 6431 | 17 忧郁症
comfort
try to get a baby sitter, take a break, have a vacation, etc.
bless. |
M****a 发帖数: 11261 | 18 我觉得是抑郁了,去看医生吧,也要让你lg认识到问题的严重性 |
s*********e 发帖数: 6149 | 19 you do not like the way you live. find a nanny or daycare. go back to work
bless |
B*******t 发帖数: 1250 | 20 我感觉你是一直在家里, 没人沟通,所以有点抑郁.我周末自己带娃的时候真是的觉得
要发疯,一般到下午4点我就很困了,但是娃白天觉真的好少,我没办法睡,她又很喜
欢和我玩。我觉得1,2天还好,每天都这样,我就要变态了。
不如你每天白天带娃出门玩?小孩子一起玩, 你和其他小孩子的妈妈们也可以聊天。 |
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w***g 发帖数: 5958 | 21 你这绝B是产后抑郁了。要想减轻症状就是白天给小孩送daycare,自己出去找份事情做
。做什么都行,但每天必须有一段时间focus在那个东西上。你这个要不好好控制的话
会出人命的。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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x**********6 发帖数: 1240 | 22 天啊, 怎么和我一样?先握手啊! 我也是,控制不住自己的情绪。
我的步骤是:
1. 哭。 哪怕一句话不得我心,我都能哭红眼睛,眼睛肿的和桃子似的。 而且特别杞
人忧天,万事都往最坏的结果想,然后哭的就好像最坏的结果真的发生一样。
2. 闹。心里不痛快必须有出气筒,我到没有发在宝宝身上, 都发在老公身上了。 一
点小事都要闹到想离婚地步。 离婚的念头在我脑海average每天出现一次。 有几次我
都email老公怎么分割财产了!!
3. 想死。 有的时候郁闷的想死!开着车的时候,就想:我要是就这样一踩油门开到桥
下,不就一了百了么?什么烦恼都没有了。过后想想特别后怕!
和老公说过我的情绪问题,想让他帮帮我。 结果人家就一句:你坚强点行不行啊?哪
个女人不生孩子?我顿时想重复以上三个步骤。
人家说貌由心生,我这一年来,明显觉得自己变丑了!因为心里从来没有开心过。这可
怎么办啊?大家帮帮我吧! |
x******t 发帖数: 3911 | 23 you need some time for yourself. Leave the baby for your lg and take a
break for a few hours or a day. Have your lg watch the baby and you go out
to breathe some fresh air. |
b***r 发帖数: 4186 | 24 我觉得你要多多出去走走,和朋友逛逛,把孩子丢给老公就好了。
车慢慢开就越开越好了。
要是怕开车就请朋友来家里玩,不要怕累,我刚过年的时候请了好多朋友来,
开始的时候觉得会累坏了,结果玩得不错,他们也帮忙收拾,
也不需要做很多饭,很少人专门来吃。
结果自己心情也好很多了。
不能成天对着小孩。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
|
l***y 发帖数: 113 | 25 Mm,
你是累的。而且你好象不是一个喜欢宅在家里的人。
如果经济充许的化, 送baby到family day care一两天 ,你可以喘口气。
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B******U 发帖数: 631 | 26 感谢各位的回复,看着心里好温暖啊。
我家小宝一直是个大宝宝,又有reflux,连睡着也要我抱着晃着。一路走过来,真的好
累。他的reflux一直到六个月开始吃辅食才算好了。慢慢的,会坐了,会说爸爸妈妈了
,已经是个九个月大的大宝宝了,越来越好玩,可是我的脾气还是越来越大,唉。
看了各位的回复,觉得我和老公都要重视起来。明天打电话给OB说说,看要不要找个专
家看看。
祝大家春节愉快,也祝和我有类似困扰的妈妈也快点找到出口,赶快好起来。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真心求教,我也好难过,很担心,姐妹们别骂我。 : 刚刚又发完一通火。我以前一直是个好好lady,很少有脾气,发火。不是虚伪的那种, : 是真的后知后觉,又不太计较的那种。可是自从怀孕后,我的脾气就一个劲的见长。生 : 完孩子之后就更甚了。短短不到两年,我的脸型都有点扭曲了,自己都觉得发火的自己 : 好可怕。 : 实在受不了自己了。请问我这是病了吗? : 因为整天在家里带小宝,所以对象只有老公和小宝。目前为止,对外人还算克制。我仔 : 细想了一下,现在的我发脾气都有一个固定模式了。先是三言两语不顺我的心,然后就 : 以此发散开来,先是一阵(一到两个小时)上纲上线的狂轰乱炸,最后什么难听的话都 : 说。然后若老公没立刻有改善,就继续赌气,拒绝照看小宝。最后竟然有破坏一切的欲
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q*******2 发帖数: 482 | 27 建议上个anger control 的课程。找点自己喜欢的事情做做,看看电视消遣消遣等等。
宝宝足够大的话,去和宝宝一起上个baby and me class. |
r******W 发帖数: 1062 | 28 祝福lzmm, 看完ob后来update 一下呀。我一直以为抑郁是对什么都没兴趣,要伤害自
己或宝宝,还真不知爱发脾气也是抑郁?我宝宝5个月了,也是隔段时间就要爆发一下
,看什么都气的不得了,持续个一两天。希望我们都能早点恢复正常。
【在 B******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感谢各位的回复,看着心里好温暖啊。 : 我家小宝一直是个大宝宝,又有reflux,连睡着也要我抱着晃着。一路走过来,真的好 : 累。他的reflux一直到六个月开始吃辅食才算好了。慢慢的,会坐了,会说爸爸妈妈了 : ,已经是个九个月大的大宝宝了,越来越好玩,可是我的脾气还是越来越大,唉。 : 看了各位的回复,觉得我和老公都要重视起来。明天打电话给OB说说,看要不要找个专 : 家看看。 : 祝大家春节愉快,也祝和我有类似困扰的妈妈也快点找到出口,赶快好起来。
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