l****i 发帖数: 250 | 1 老妈刚刚拿到签证,四月初会过来,所以我在研究姐妹们从国内带的好用的东西,其中
就有很多人提到的三洋束缚带,
然后就研究了一下。
本来我以为产后束缚带的主要目的是尽快恢复身材,有效避免新妈内脏下垂,但是,真
正看了很多利弊之后,就发现不是我想像的那么简单的。和各位姐妹探讨一下以下问题
,也希望有经验的妈妈们不吝赐教:
1,是否应该使用束缚带?
2,如果是,应该如何选择束缚带?
3,产后何时开始使用束缚带?每天使用多久?
总结一下我所看到的网上各方的观点:
**支持方
对恢复身材有一定帮助,产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机
,合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。生完孩子的妈妈们,身上还有很多多
余的水分和游离状的脂肪,束缚带可加速身上水分的排除与脂肪的消耗
使用束腹带能防止伤口开裂,减轻产后出血,恢复腰腹部肌肉能力和防止内脏下垂。分
娩后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。主要脏
器有:胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作
痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要
表现在肝区隐隐作痛。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支
撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤
口愈合的作用。因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,腹带有对内脏起到举托的功效。
**反对方
在怀孕期间,女性的腹压一直都在上升,这种压力会压迫盆底,对盆底的功能和结构造
成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复,女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、
阴道前后壁膨出等异常状况。可以说,产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复,而束
腹带不但不能帮助收腹,反而会进一步加大腹压,影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关
系,还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢,可能会引起皮炎。
正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠
期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变
化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也
相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才
能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底
支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态
,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。
由上述情形看,正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而
产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后
屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力
下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
另外,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也
会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。长期使用收腹带,会导
致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的,哺乳能把母亲体内多余的营养物质
给予孩子,对孩子的生长发育也有好处。但就目前而言,相当一部分的女性因为产前、
产后摄入过多,产后又把喂养孩子、做家务等体力活交给别人,才会长期瘦不下来。如
果把哺乳、带孩子当成一件自然的事,而不是负担,同时适当运动,适量饮食,让身体
消耗大于摄入,体形便能很快恢复如前。
**中立方(承认有效并有可能有副作用)
使用长达耻骨以下的、松紧合适的腹带,能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若
使用长度没有超过耻骨水平的腹带,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压
力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂
**其他(支持剖腹生产者使用)
剖腹生产者在开完刀后,腹部上会留有伤口,在伤口还未痊愈前,难免会有些疼痛,动
作时若不小心牵扯到伤口,疼痛感会加剧,使妈咪更不敢下床活动,而使用束腹带可固
定伤口,避免活动时腹直肌一直往外扩,造成伤口疼痛或牵扯,有利于伤口愈合。加妈
咪在术后如果没有其他不适,早点下床对身体复原有益,因此医师都会建议剖腹产妈咪
开刀后能使用束腹带,妈妈在疼痛不那么强烈的状况下,相对比较不会排斥下床活动。
妈咪在手术时须接受麻酸,有时术后气管分泌物会增多,妈咪若不能适时将痰咳出,可
能会造成发烧、肺部发炎的情形,延迟身体机能回复。但因为妈咪在咳痰时,相当容易
牵扯到伤口而感到疼痛,所以医师都会建议妈咪术后先系上束腹带再来咳痰,减缓疼痛
感,顺利把痰咳清以缩短恢复的时间。在监于此,束腹带一直是剖腹产妈咪的产后建议
用品。通常在妈妈开完刀后、下床活动之前,产后病房的医护人员就会协助妈咪使用束
腹带,之后再教导妈咪自行使用的方法。
由前文可知,束腹带适用于接受手术的产妇,藉以达到固定伤口、减缓疼痛的效果。站
在妇产科医师的角度,自然生产者伤口位于会阴部,没有上述困扰,当然没有必要刻意
使用束腹带。
另外,根据不同的观点,关于何时使用束缚带,自然又是另一大讨论点,分别有几种说
法:
1,自然分娩的产妇,可以在产后两三天后使用束腹带;剖腹产的产妇,建议产后一周
以后再用。(支持方观点)
2,产后束腹带的使用最好选择在一个月之后。(针对反对方的子宫需要6-8周恢复的观
点,中立方使用者的折衷选择)
3,如果是剖腹产,一般在手术后的七天内用产后束腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合
的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用产后束腹带。(支持剖腹生产者使用束缚带的
观点) |
h*********a 发帖数: 1605 | |
l****i 发帖数: 250 | 3 哎,我承认我还在纠结中,我应该属于中庸派,觉得这东西如果使用得当的话,应该还
是会有一定作用的,所以发贴来和大家讨论,也很可能因为大家的反馈而往某一边倒(
这算骑墙派吧,鄙视一下自己:p)
【在 h*********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得还是不要用,早晚会恢复,何必冒险啊
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U**A 发帖数: 823 | 4 我也纠结了,台湾坐月子是能不下床就不下床,要平躺避免下垂,又有很多医生/书上
说尽量早下床活动了 |
l****i 发帖数: 250 | 5 哎,所有事物都有两面性,可这跨在中间没办法做决定啊。
希望有更多的姐妹能给出建议和意见,特别是已经有经验的,那对我们都是莫大的帮助啊
【在 U**A 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也纠结了,台湾坐月子是能不下床就不下床,要平躺避免下垂,又有很多医生/书上 : 说尽量早下床活动了
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y***n 发帖数: 11261 | 6 那玩意儿太勒得慌了,喘不过气来,戴一会儿就得脱下来
助啊
【在 l****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哎,所有事物都有两面性,可这跨在中间没办法做决定啊。 : 希望有更多的姐妹能给出建议和意见,特别是已经有经验的,那对我们都是莫大的帮助啊
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