h*********e 发帖数: 247 | 1 现在16周+,早上只吃了一个鸡蛋,去做 1小时的 glucose screen(不知道是不是这
么说的),就是给你一杯冰的橘子味的很甜的水,喝完后一小时抽血。
本以为自己肯定很轻松的通过,下午ob打电话来,我没接,语音留言说没有紧急事情,
只是叫我有空打回去。打回去后,护士告诉我说,我的数值有180,OB 说normal 130.
我吓死了,怎么高这么多。据我自己知道,俩家都没有糖尿病史的。虽然我体重有一点
点overweight,但是我骨架大,一直比较重的。
12周到现在16周,四周长了4磅,肚子在晚上吃完饭后很明显。平时如果穿贴身连衣裙
很明显,但如果穿宽松衣服,还是能遮住的。大部分同事都还看不出来。
我昨天中午跟朋友吃中餐自助,吃了较多面条,混沌等,晚上家里做饭吃了番薯粉条。
平时我几乎很少吃米饭,中午带饭会带点米饭,晚上只吃菜和汤的。我很喜欢吃面食,
怀孕以来吃过很多次饺子,包子和面条。从来不喜欢吃甜食的,怀孕了也不喜欢吃甜的
。但平时水果还是喜欢的,樱桃,蓝莓,桃子,西瓜每天都吃。
医生让明天去那个3天diet的建议表,说吃完后让去测2小时的。希望这个能过。
另外,大家对我的饮食提点建议,我应该怎么吃比较好,原来是吃完就躺沙发上了,晚
上会出去走走。现在是不是得加强锻炼啊。
头胎,真不希望宝宝不健康。
谢谢
大家觉得我是不是注定糖了啊, |
h*********e 发帖数: 247 | 2 着急担心中,大家都没建议吗
【在 h*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现在16周+,早上只吃了一个鸡蛋,去做 1小时的 glucose screen(不知道是不是这 : 么说的),就是给你一杯冰的橘子味的很甜的水,喝完后一小时抽血。 : 本以为自己肯定很轻松的通过,下午ob打电话来,我没接,语音留言说没有紧急事情, : 只是叫我有空打回去。打回去后,护士告诉我说,我的数值有180,OB 说normal 130. : 我吓死了,怎么高这么多。据我自己知道,俩家都没有糖尿病史的。虽然我体重有一点 : 点overweight,但是我骨架大,一直比较重的。 : 12周到现在16周,四周长了4磅,肚子在晚上吃完饭后很明显。平时如果穿贴身连衣裙 : 很明显,但如果穿宽松衣服,还是能遮住的。大部分同事都还看不出来。 : 我昨天中午跟朋友吃中餐自助,吃了较多面条,混沌等,晚上家里做饭吃了番薯粉条。 : 平时我几乎很少吃米饭,中午带饭会带点米饭,晚上只吃菜和汤的。我很喜欢吃面食,
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s*****w 发帖数: 90 | 3 怎么16周就做糖筛呀,不应该是24到28周做吗?
【在 h*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 着急担心中,大家都没建议吗
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s******s 发帖数: 1266 | 4 跟你的胖瘦没有太大关系吧,如果真糖了,饮食要注意少吃淀粉,你这3小时还没有测
呢,很多人包括我都是1小时没过3小时过了,祝福不要糖! |
h*********e 发帖数: 247 | 5 我们这的OB 对所有人都是16周做的。我问了很多人了。
【在 s*****w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么16周就做糖筛呀,不应该是24到28周做吗?
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h*********e 发帖数: 247 | 6 谢谢mm。
粉条以后是不吃了。不吃饺子面食好惨啊,不过没办法,以后支持蔬菜肉了。
谢谢mm
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跟你的胖瘦没有太大关系吧,如果真糖了,饮食要注意少吃淀粉,你这3小时还没有测 : 呢,很多人包括我都是1小时没过3小时过了,祝福不要糖!
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h*********t 发帖数: 2552 | 7 嗯,和胖瘦没有决定性的关系.
我朋友很瘦,40几KG,1次和3次都没过.
我BMI 20,决非干瘦型,天天西瓜冰其淋,吃了早饭,1次才79
低血糖更不好,爱迷呼. |
H****g 发帖数: 2273 | 8 少吃碳水化合物(白米、白面)和含糖量高的东西就好~网上有不少食谱呢,可以考虑
follow
另外也别太担心了,这也对娃不好呢~ |
y***n 发帖数: 11261 | 9 不能只吃蔬菜,淀粉摄入不够,尿酮会高,胎儿会中毒,且脑部发育会有影响
主要是吃的种类要找好,比如全麦面包(早饭一片,午饭晚饭2片,如果是15g一片的)
糙米饭,一顿饭可以吃2/3cup,看你的血糖情况
唉,你抽点时间先把精华区讲的孕期糖尿病的内容看了再说
我自己反正吃冰激淋,喝soda,吃蛋糕都还好,就是白面做的饼子饺子不行
米饭我倒是没问题,因为一顿饭吃不下1/2cup,实在不爱吃
还有,一小时血糖测试,如果空腹去做(你只吃了一个鸡蛋,基本是0 carb)
很容易喝了糖水就血糖飙升,反而容易不及格
看你2小时的结果吧
如果过了没啥好多的,没过也不要紧,孕期糖尿病也不是终身的糖尿病
早日了解自己的身体状况,合理安排饮食和运动,不能讳疾忌医
最后祝福一下!
【在 h*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢mm。 : 粉条以后是不吃了。不吃饺子面食好惨啊,不过没办法,以后支持蔬菜肉了。 : 谢谢mm
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h*********e 发帖数: 247 | 10 thank you so much mm.
watermelon can help me to reduce nausea, but too much sugar.
I leave it out yesterday.
【在 h*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,和胖瘦没有决定性的关系. : 我朋友很瘦,40几KG,1次和3次都没过. : 我BMI 20,决非干瘦型,天天西瓜冰其淋,吃了早饭,1次才79 : 低血糖更不好,爱迷呼.
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h*********e 发帖数: 247 | 11 thank you mm.
I will follow the diet.
【在 H****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 少吃碳水化合物(白米、白面)和含糖量高的东西就好~网上有不少食谱呢,可以考虑 : follow : 另外也别太担心了,这也对娃不好呢~
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h*********e 发帖数: 247 | 12 mm, thank you so much for the details.
I will read and follow the diet.
Hope I can pass the 2hrs test next Monday.
【在 y***n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不能只吃蔬菜,淀粉摄入不够,尿酮会高,胎儿会中毒,且脑部发育会有影响 : 主要是吃的种类要找好,比如全麦面包(早饭一片,午饭晚饭2片,如果是15g一片的) : 糙米饭,一顿饭可以吃2/3cup,看你的血糖情况 : 唉,你抽点时间先把精华区讲的孕期糖尿病的内容看了再说 : 我自己反正吃冰激淋,喝soda,吃蛋糕都还好,就是白面做的饼子饺子不行 : 米饭我倒是没问题,因为一顿饭吃不下1/2cup,实在不爱吃 : 还有,一小时血糖测试,如果空腹去做(你只吃了一个鸡蛋,基本是0 carb) : 很容易喝了糖水就血糖飙升,反而容易不及格 : 看你2小时的结果吧 : 如果过了没啥好多的,没过也不要紧,孕期糖尿病也不是终身的糖尿病
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G*******e 发帖数: 59 | 13 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系
而且是暂时性的
你检查之前吃得是有点太少(1hr screening之前是可以正常饮食的)
这样葡萄糖下去肯定血糖飙高
把精制淀粉尽量都换成粗的
全麦,糙米等等。
千万别完全放弃淀粉啊!
淀粉摄取还是很重要的! |
b***G 发帖数: 542 | 14 我前几天也去做糖筛了,数字刚好在边缘:133 (我的医生给的CUT-OFF 是130虽然有
很多地方都用的140),还不知道要不要去做三小时的。唉,早知道去之前不在车上猛
喝一罐柠檬茶加甜甜小饼干了。话说我生老大之前的一小时数字才83,简直有点低血糖
的嫌疑了。 |
B*******t 发帖数: 1250 | 15 16周就180我觉得算很高了
把淀粉类的东西减少,主要吃WHOLE WHEAT BREAD当主食。甜的水果少吃。 |
s**u 发帖数: 2294 | 16 晕,才看到!我今天早上做的,一点儿早餐都没吃。。不会飙高吧。。。
我也一直想我体重增长少,家族没有糖尿病史,还觉得没事呢
【在 G*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系 : 而且是暂时性的 : 你检查之前吃得是有点太少(1hr screening之前是可以正常饮食的) : 这样葡萄糖下去肯定血糖飙高 : 把精制淀粉尽量都换成粗的 : 全麦,糙米等等。 : 千万别完全放弃淀粉啊! : 淀粉摄取还是很重要的!
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h*********e 发帖数: 247 | 17 谢谢mm
从来都不喜欢吃面包,看来要改变了。
有什么好的cereals 推荐码
【在 G*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 孕糖跟体重和遗传没有直接的关系 : 而且是暂时性的 : 你检查之前吃得是有点太少(1hr screening之前是可以正常饮食的) : 这样葡萄糖下去肯定血糖飙高 : 把精制淀粉尽量都换成粗的 : 全麦,糙米等等。 : 千万别完全放弃淀粉啊! : 淀粉摄取还是很重要的!
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h*********e 发帖数: 247 | 18 你才高了这么一点,应该没事吧
【在 b***G 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我前几天也去做糖筛了,数字刚好在边缘:133 (我的医生给的CUT-OFF 是130虽然有 : 很多地方都用的140),还不知道要不要去做三小时的。唉,早知道去之前不在车上猛 : 喝一罐柠檬茶加甜甜小饼干了。话说我生老大之前的一小时数字才83,简直有点低血糖 : 的嫌疑了。
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h*********e 发帖数: 247 | 19 bless mm
hope you will be fine
【在 s**u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 晕,才看到!我今天早上做的,一点儿早餐都没吃。。不会飙高吧。。。 : 我也一直想我体重增长少,家族没有糖尿病史,还觉得没事呢
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s*****y 发帖数: 204 | 20 同意15楼的说法,16周就180算蛮高的了。因为孕糖一般都要20以后才会显示出来,所
以大部分的地方血糖测试都是在24周以后做的,除非1,以前生孩子的时候有过孕糖历
史。2,有家族性遗传!!!
因为我自己怀老大的时候是糖妈,所以这次怀孕也是16周就做了血糖测试,当时过了!
但是26周的时候再做的时候1小时就没过,150几!! 还好3小时过了!!每天扎针的日
子~~`不太好过的说!
所以,LZ 还要注意,精米精面少吃。据说一碗米饭或者一碗面条相当于一碗白糖哈!
不知道真的假的!!该吃brown rice,燕麦面包之类的,如果可以的话,每餐过后散步
半个小时,如果不行的话,至少早餐以后要散步半个小时!
【在 h*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : bless mm : hope you will be fine
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f*****i 发帖数: 68 | 21 糖测不是24周--28周做吗? 我怀大宝的时候1小时和3小时的都没过,现在怀二宝又
fail了1小时的。怀大宝时被要求每天扎4次手指,打两次胰岛素,那叫一个惨烈......
不过现在和大宝一起这么开心,所有的痛苦都值了。
我现在每天又要扎4次手指了,还没有进一步的要求呢。 |