y****u
发帖数: 2053 | 1 刚刚知道一小时的没过，146.郁闷。
现在胃口挺好的，少吃点就觉得饿。体重也涨多了。真的只有饿肚子一条路了吗？
有什么填肚子又不长肉的吗？ |
d******i
发帖数: 100 | 2 我当时是1小时136,三小时的还是没过，现在开始控制饮食还是很难，经常超出范围，
正在研究中 |
y****u
发帖数: 2053 | 3 啊，136不就略高一点吗？怕怕。。
【在 d******i 的大作中提到】
: 我当时是1小时136,三小时的还是没过，现在开始控制饮食还是很难，经常超出范围，
: 正在研究中
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m***w
发帖数: 1872 | |
z*****e
发帖数: 1442 | 5 靠吃肉！还有nuts。
【在 y****u 的大作中提到】
: 刚刚知道一小时的没过，146.郁闷。
: 现在胃口挺好的，少吃点就觉得饿。体重也涨多了。真的只有饿肚子一条路了吗？
: 有什么填肚子又不长肉的吗？
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p********0
发帖数: 6313 | 6 吃肉，，，喝汤，，，顶饿，，
怀孕晚上我吃半只烤鸭，一片12CARB的面包片，，明白了吗～～～呵呵，，
【在 y****u 的大作中提到】
: 刚刚知道一小时的没过，146.郁闷。
: 现在胃口挺好的，少吃点就觉得饿。体重也涨多了。真的只有饿肚子一条路了吗？
: 有什么填肚子又不长肉的吗？
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f********e
发帖数: 1365 | 7 MM别太担心,很多1小时没有过的3小时都过了。 即使不过也没啥大事,这里的很多姐妹
没有过的,大人和宝宝一样好好的。
我也是1小时没有过,133。刚刚得知3小时的通过了。
注意在做3小时测试前几天的饮食,少吃或不吃含淀粉和糖份高的食物,多喝水,每天锻炼
。争取通过。
bless
【在 y****u 的大作中提到】
: 刚刚知道一小时的没过，146.郁闷。
: 现在胃口挺好的，少吃点就觉得饿。体重也涨多了。真的只有饿肚子一条路了吗？
: 有什么填肚子又不长肉的吗？
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r***d
发帖数: 672 | 8 好办法，我现在肉吃的少，所以很难受，自己肉做的不好吃，看来也买半只烤鸭回来吃
，试试.
【在 p********0 的大作中提到】
: 吃肉，，，喝汤，，，顶饿，，
: 怀孕晚上我吃半只烤鸭，一片12CARB的面包片，，明白了吗～～～呵呵，，
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y****u
发帖数: 2053 | 9 烤鸭不催肥吗？我现在是怕fat，carb，sugar，可是喜欢吃的东西这几个指标都超高。
只能改吃沙拉，炒菜了看来。。。
【在 r***d 的大作中提到】
: 好办法，我现在肉吃的少，所以很难受，自己肉做的不好吃，看来也买半只烤鸭回来吃
: ，试试.
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M*****y
发帖数: 2223 | 10 糖妈并不代表要挨饿，我现在每天吃的油光满面的.... |
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l********s
发帖数: 16 | 11 一顿分两顿吃。多吃蛋白质，蔬菜。少量的水果（草梅等糖分少的） |
l********n
发帖数: 153 | 12 医院标准似乎不一样，我当时是134，算过了。我猜threshold是140。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 d******i 的大作中提到】
: 我当时是1小时136,三小时的还是没过，现在开始控制饮食还是很难，经常超出范围，
: 正在研究中
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d********n
发帖数: 1013 | 13 等做了三小时的血糖还没过的话再担心也不迟.
【在 y****u 的大作中提到】
: 刚刚知道一小时的没过，146.郁闷。
: 现在胃口挺好的，少吃点就觉得饿。体重也涨多了。真的只有饿肚子一条路了吗？
: 有什么填肚子又不长肉的吗？
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s*********3
发帖数: 2305 | 14 公主，你太厉害了噢。。。
都测ketone吗？不怕蛋白质过多吗？
如果能够很好消耗肉类还可以，可是我自身不是很能分解肉类，所以此路不通，只有通
过改变carb的形式，结构和每餐份量维持和平了，，，
【在 p********0 的大作中提到】
: 吃肉，，，喝汤，，，顶饿，，
: 怀孕晚上我吃半只烤鸭，一片12CARB的面包片，，明白了吗～～～呵呵，，
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d*g
发帖数: 16592 | 15 少吃多餐，营养均衡，吃GI高的碳水
bless |
d***o
发帖数: 1514 | 16 Re这个
【在 d********n 的大作中提到】
: 等做了三小时的血糖还没过的话再担心也不迟.
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