D******g 发帖数: 3 | 1 自从怀孕以来常常便秘3-4天,虽然蔬菜也有吃。请问各位美妈有什么tips吗?谢谢! |
m*****t 发帖数: 697 | 2 一直吃ob 开的citranatal的prenatal vitamin,里面有stool softener。孕期没怎么
便秘过。
【在 D******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 自从怀孕以来常常便秘3-4天,虽然蔬菜也有吃。请问各位美妈有什么tips吗?谢谢!
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v*******y 发帖数: 1362 | |
r*******i 发帖数: 534 | |
l********g 发帖数: 1114 | 5 吃全卖面包,麦片,多吃青菜,水果,喝点西梅汁
【在 D******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 自从怀孕以来常常便秘3-4天,虽然蔬菜也有吃。请问各位美妈有什么tips吗?谢谢!
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G*********2 发帖数: 115 | 6 我换了prenatal 就好了。 “prenatal gyn”, 吃了以后天天准时排便,不再便秘。 |
P******a 发帖数: 162 | 7 多喝水
少生气
多睡觉
多运动
吃水煮蔬菜
我还吃药 |
l*******e 发帖数: 179 | 8 re 外加适量运动
吃全卖面包,麦片,多吃青菜,水果,喝点西梅汁
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【在 l********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃全卖面包,麦片,多吃青菜,水果,喝点西梅汁
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f********i 发帖数: 546 | |
S*******v 发帖数: 365 | 10 可以找OB開一些stool softner吃. |
D******g 发帖数: 3 | 11 谢谢各位美妈支招。
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