有孕期吃Chia Seeds的姐妹吗？ - NextGeneration版 - 未名存档

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NextGeneration版 - 有孕期吃Chia Seeds的姐妹吗？

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w*********e 发帖数: 383	1 有孕期或常吃Chia Seeds的姐妹吗？据说含有很高的Omega-3 fatty acid和钙。我问OB 要吃多少剂量，OB说不知道。 http://www.drweil.com/drw/u/QAA365093/Chia-for-Health.html
w*********e 发帖数: 383	2 自己顶一下。 OB 【在 w*********e 的大作中提到】 : 有孕期或常吃Chia Seeds的姐妹吗？据说含有很高的Omega-3 fatty acid和钙。我问OB : 要吃多少剂量，OB说不知道。 : http://www.drweil.com/drw/u/QAA365093/Chia-for-Health.html
L**c 发帖数: 475	3 没怀孕，想起来就吃，一勺就行了。 OB 【在 w*********e 的大作中提到】 : 有孕期或常吃Chia Seeds的姐妹吗？据说含有很高的Omega-3 fatty acid和钙。我问OB : 要吃多少剂量，OB说不知道。 : http://www.drweil.com/drw/u/QAA365093/Chia-for-Health.html
C*****s 发帖数: 396	4 怀孕中，想起来就吃，对便秘有一点点效果
w*********e 发帖数: 383	5 也是吃一大勺table spoon 吗？【在 C*****s 的大作中提到】 : 怀孕中，想起来就吃，对便秘有一点点效果
p******l 发帖数: 199	6 早餐我会加一勺在麦片里，因为chia seeds没法洗，听说可能会不干净，怀孕后就吃得少了。
C*****s 发帖数: 396	7 普通的勺子一勺，我喜欢隔夜泡好，第二天早上想起来就混到牛奶里【在 w*********e 的大作中提到】 : 也是吃一大勺table spoon 吗？

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