m*********1
发帖数: 307 | 1 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。
宝宝快5个月了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。
偶尔好一点，但是不能坚持。
所有坏的睡眠习惯我们都有：奶睡，摇着哄睡，抱睡。
现在没有条件抱着睡了，早上他爹抱着睡了一小时，后来的nap在小床上分别是50分钟
，25分钟。（凌晨4点多就醒了，不知道为什么，平时能勉强睡到7点）
书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
问题是这小子一醒来，立刻朝着我眉开眼笑，脑袋转来转去到处看，好像根本不需要再
睡了一样。
如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了，我吃不消了
。为了他的睡眠，我终日蓬头垢面，精神不济，闭门锁关，几乎断了社会交往，就为了
让宝宝睡好。今天想着他睡了这么点，想着书上说的，短暂的睡眠不利于宝宝的大脑发
育等等等等。。。心情非常的低落。现在是一到睡觉时间就紧张，一看到床就发怵了。 |
EO
发帖数: 57 | 2 放carseat 里开出去兜一圈，回来后把carseat搬进屋里娃留在carseat里能接着睡好久。
之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。宝宝快5个月
了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。偶尔好一点，但是不能坚持。所有坏的睡
眠习惯我........
【在 m*********1 的大作中提到】
: 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。
: 宝宝快5个月了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。
: 偶尔好一点，但是不能坚持。
: 所有坏的睡眠习惯我们都有：奶睡，摇着哄睡，抱睡。
: 现在没有条件抱着睡了，早上他爹抱着睡了一小时，后来的nap在小床上分别是50分钟
: ，25分钟。（凌晨4点多就醒了，不知道为什么，平时能勉强睡到7点）
: 书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
: 问题是这小子一醒来，立刻朝着我眉开眼笑，脑袋转来转去到处看，好像根本不需要再
: 睡了一样。
: 如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了，我吃不消了
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z**n
发帖数: 1225 | 3 一天不到13个小时也不用沮丧吧。有些宝宝就是天生的睡的少。倒是睡觉的习惯要改。
Sleep training能不能成功要看你有多崩溃。还有不要娃一醒来你就在他身边，有的时
候娃还会再睡回去，结果看到你就兴奋了。你可以试着给他5分钟的时间再出现在他眼
前。 |
m*********1
发帖数: 307 | 4 能在carseat里面入睡，但是只能睡30分钟。再接着推或者抱出来都哄不回去的。
一直连续推着也是30分钟左右醒。
除非在入睡后抱出来抱睡能睡一个多小时。
久。
【在 EO 的大作中提到】
: 放carseat 里开出去兜一圈，回来后把carseat搬进屋里娃留在carseat里能接着睡好久。
:
: 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。宝宝快5个月
: 了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。偶尔好一点，但是不能坚持。所有坏的睡
: 眠习惯我........
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m*********1
发帖数: 307 | 5 我不盯他的时候，他以前是30分钟左右就哇哇大哭了。所以我现在没到快30分钟的时候
守着，希望能及时哄回去。他入睡也是拍着睡的，不知道会不会自己睡回去。不过下次
我可以试试看。
书上说这个年纪要睡15个小时。。。。早知道还不如不看书了。
【在 z**n 的大作中提到】
: 一天不到13个小时也不用沮丧吧。有些宝宝就是天生的睡的少。倒是睡觉的习惯要改。
: Sleep training能不能成功要看你有多崩溃。还有不要娃一醒来你就在他身边，有的时
: 候娃还会再睡回去，结果看到你就兴奋了。你可以试着给他5分钟的时间再出现在他眼
: 前。
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z**n
发帖数: 1225 | 6 拍睡对我家娃开始有用，后来娃变精了就不好使了。我们只能让她哭，哭了几次就明白
了。后来自己睡的挺好。
你要是training现在不好说是不是好时候。我觉得一早不宜迟吧。等宝宝会站会坐了更
难培养好习惯。我唯一的concern就是你宝宝再过一两个月会开始长牙，那个时候他会
很闹的，也许你好不容易训好了，又要重来。
【在 m*********1 的大作中提到】
: 我不盯他的时候，他以前是30分钟左右就哇哇大哭了。所以我现在没到快30分钟的时候
: 守着，希望能及时哄回去。他入睡也是拍着睡的，不知道会不会自己睡回去。不过下次
: 我可以试试看。
: 书上说这个年纪要睡15个小时。。。。早知道还不如不看书了。
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a*****q
发帖数: 341 | 7 我家妞也是一直睡不到13个小时，有12个小时就不错了，白天nap又少又短，现在6个月
了，白天nap更少了。我一直也很担心，想抱睡来着但我和她爸两人都上班，送去别人
家看着了，唉。
【在 m*********1 的大作中提到】
: 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。
: 宝宝快5个月了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。
: 偶尔好一点，但是不能坚持。
: 所有坏的睡眠习惯我们都有：奶睡，摇着哄睡，抱睡。
: 现在没有条件抱着睡了，早上他爹抱着睡了一小时，后来的nap在小床上分别是50分钟
: ，25分钟。（凌晨4点多就醒了，不知道为什么，平时能勉强睡到7点）
: 书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
: 问题是这小子一醒来，立刻朝着我眉开眼笑，脑袋转来转去到处看，好像根本不需要再
: 睡了一样。
: 如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了，我吃不消了
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m*********1
发帖数: 307 | 8 sleep training很难弄啊。
好容易哭了55分钟睡着了，睡了30分钟又醒了，我是让他接着哭呢，还是安慰他呢？
一次哭太多会不会太伤人啊？而且一天三小觉，这么下去白天就得哭n次，还有晚上的。
我从来没试过他30分钟睡醒后，再让他哭到睡着。。。
【在 z**n 的大作中提到】
: 拍睡对我家娃开始有用，后来娃变精了就不好使了。我们只能让她哭，哭了几次就明白
: 了。后来自己睡的挺好。
: 你要是training现在不好说是不是好时候。我觉得一早不宜迟吧。等宝宝会站会坐了更
: 难培养好习惯。我唯一的concern就是你宝宝再过一两个月会开始长牙，那个时候他会
: 很闹的，也许你好不容易训好了，又要重来。
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m*********1
发帖数: 307 | 9 是啊，你的帖子我也留意了，跟我家的很类似阿
【在 a*****q 的大作中提到】
: 我家妞也是一直睡不到13个小时，有12个小时就不错了，白天nap又少又短，现在6个月
: 了，白天nap更少了。我一直也很担心，想抱睡来着但我和她爸两人都上班，送去别人
: 家看着了，唉。
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p*****0
发帖数: 1100 | 10 我看了几本关于睡眠的书。
如果只能睡30分钟，可以在他快醒的时候想办法让他马上睡回去。可以拍，塞安慰奶嘴
，胸喂或者瓶喂，等等。看哪一种方法对你家宝宝管用。如果能坚持一个礼拜，宝宝的
睡眠会变长。只能睡30分钟是因为一个睡眠循环结束了无法自己进入下一个循环，所以
醒了。
如果白天的nap睡好了，晚上的睡眠会相应的变好。如果白天的nap只能睡30分钟，估计
晚上也会经常醒。
我家宝宝也存在这个问题，现在我在他入睡后20分钟的时候就盯着他，一旦有动静，马
上摇床或者塞奶嘴。现在他白天能自己睡一个半小时。
希望坚持下去能对他晚上的睡眠有帮助。我们家的6个月，睡眠加起来也是12,3个小时
，晚上至少醒三次，经常醒了不睡，玩两个小时再睡。我经常在半夜哄睡2个小时的时
候抓狂，发火，前天还忍不住打屁股了。不过下手很轻！！实在受不了啊。
昨晚让他爸陪睡，好一些，醒了我过去喂了就走。他基本上一会就睡着了。可能是妈妈
在他比较兴奋，不愿意睡吧。哎！
的。
【在 m*********1 的大作中提到】
: sleep training很难弄啊。
: 好容易哭了55分钟睡着了，睡了30分钟又醒了，我是让他接着哭呢，还是安慰他呢？
: 一次哭太多会不会太伤人啊？而且一天三小觉，这么下去白天就得哭n次，还有晚上的。
: 我从来没试过他30分钟睡醒后，再让他哭到睡着。。。
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p*****0
发帖数: 1100 | 11 让娃长时间睡carseat有潜在危险，最好别。
而且也不是健康的睡眠习惯。
久。
【在 EO 的大作中提到】
: 放carseat 里开出去兜一圈，回来后把carseat搬进屋里娃留在carseat里能接着睡好久。
:
: 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。宝宝快5个月
: 了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。偶尔好一点，但是不能坚持。所有坏的睡
: 眠习惯我........
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m*********1
发帖数: 307 | 12 握手握手！
我也是在接近30分钟的时候盯着，醒来唯一能让他睡回去的就是抱起来晃呀踮呀，而且
必须非常及时，稍微晚一点，他已经睁大眼睛眉开眼笑了就很难睡回去了。而且这一趟
就不能放下睡了，只能抱到最后（1个半小时）。
这个方法我用了几周了，有时候成功有时候失败。现在我主要是手太疼了，受不了了，
加上小子又长了几磅。
我家的也是下半夜会醒来，玩上个一个多小时，有时候自己能睡回去，有时候我看不过
去了，就塞给他rt,拍拍就睡过去了。也许我不应该干预，应该让他靠自己。但是有时
候他到最后大概玩得饿了，大哭就没有办法了。
看来还是要用抱睡的方法，让他睡够才行啊！
【在 p*****0 的大作中提到】
: 我看了几本关于睡眠的书。
: 如果只能睡30分钟，可以在他快醒的时候想办法让他马上睡回去。可以拍，塞安慰奶嘴
: ，胸喂或者瓶喂，等等。看哪一种方法对你家宝宝管用。如果能坚持一个礼拜，宝宝的
: 睡眠会变长。只能睡30分钟是因为一个睡眠循环结束了无法自己进入下一个循环，所以
: 醒了。
: 如果白天的nap睡好了，晚上的睡眠会相应的变好。如果白天的nap只能睡30分钟，估计
: 晚上也会经常醒。
: 我家宝宝也存在这个问题，现在我在他入睡后20分钟的时候就盯着他，一旦有动静，马
: 上摇床或者塞奶嘴。现在他白天能自己睡一个半小时。
: 希望坚持下去能对他晚上的睡眠有帮助。我们家的6个月，睡眠加起来也是12,3个小时
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z**n
发帖数: 1225 | 13 哭的太长时间了。我们当时是让娃哭5分钟然后进去哄一分钟离开房间。然后再等10分
钟再进去哄一分钟离开。慢慢把时间拉长。用了两天娃就哭的不厉害了。睡30分钟又醒
我觉得还是要进屋看一眼拍一拍安慰一下，如果没什么事就马上离开房间。要训就白天
晚上都训。训之前作息时间要调整好。过几天如果没效果就停止。再等几个星期再开始。
我家两娃在你宝宝的这个年龄的时候白天nap不是很规律。有时睡两个觉，有时睡三个
觉。而且时间长短也差别很大。你还是要灵活的随时调整他当天的作息。当天几点起床
，然后就要想好下一个nap几点放下，我家一般是间隔3.5小时。
的。
【在 m*********1 的大作中提到】
: sleep training很难弄啊。
: 好容易哭了55分钟睡着了，睡了30分钟又醒了，我是让他接着哭呢，还是安慰他呢？
: 一次哭太多会不会太伤人啊？而且一天三小觉，这么下去白天就得哭n次，还有晚上的。
: 我从来没试过他30分钟睡醒后，再让他哭到睡着。。。
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y*******r
发帖数: 2337 | 14 宝宝睡哪里的啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m*********1 的大作中提到】
: 之前来发过贴，当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。
: 宝宝快5个月了，睡眠很少，一天加起来的不到13个小时。
: 偶尔好一点，但是不能坚持。
: 所有坏的睡眠习惯我们都有：奶睡，摇着哄睡，抱睡。
: 现在没有条件抱着睡了，早上他爹抱着睡了一小时，后来的nap在小床上分别是50分钟
: ，25分钟。（凌晨4点多就醒了，不知道为什么，平时能勉强睡到7点）
: 书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
: 问题是这小子一醒来，立刻朝着我眉开眼笑，脑袋转来转去到处看，好像根本不需要再
: 睡了一样。
: 如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了，我吃不消了
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