P**S
发帖数: 243 | 1 因为只有老公和我两个人带小孩，老公工作比较忙，又不太会做饭。我虽然有大约5周
的产假，但怕自己到时候没精力和体力。还有三个礼拜生，想提前做点食物冻起来月子
里吃，该做点什么比较好。前连天炒了几个菜，又怕月子里胃口不好，消受不了。大家
给点建议吧。 |
h*****2
发帖数: 258 | |
r****y
发帖数: 4494 | 3 真辛苦！
有月子餐订吗？月子里要多喝点汤汤水水来下奶。多买点猪脚什么的。一次炖一大锅。 |
P**S
发帖数: 243 | 4 不想定月子餐，很贵啊，感觉噱头比较多。
很多人建议月子里要喝汤，跟喝水有什么区别啊？
【在 r****y 的大作中提到】
: 真辛苦！
: 有月子餐订吗？月子里要多喝点汤汤水水来下奶。多买点猪脚什么的。一次炖一大锅。
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b******8
发帖数: 205 | 5 准备一些月子餐的食谱让你老公学着做啊，再忙也不过占用一点他前两个星期的时间，
过了两个星期你自己做应该差不多了 |
x****z
发帖数: 3473 | 6 汤更有营养。当然你饮食营养够，喝水，牛奶，豆奶，果汁，都可以。
月子第一周吃的清淡点，不需要大补。
做点大肉菜冻起来，一般奶通了以后不会胃口不好。
【在 P**S 的大作中提到】
: 不想定月子餐，很贵啊，感觉噱头比较多。
: 很多人建议月子里要喝汤，跟喝水有什么区别啊？
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g********g
发帖数: 299 | 7 要想母乳喂养 就多做些肉类 比如猪脚煮好冷藏 下回用时拿出来烧就减少好多时间
大块牛肉烧酱汁 煮好分块冷藏 吃时拿一块出来化了切着吃
馄饨饺子啥的也可以包一些 |
g*******1
发帖数: 971 | 8 第一周的东西不需要太准备，吃点红豆粥，加几个饺子，买点外卖差不多了。多炖点花
生猪脚汤，红豆汤什么的冻起来。2周后就自己下床弄吧，简单的。要不就让你老公下
班顺道去中餐馆买几个菜回来，他上班你就吃剩菜。 |
