e****e
发帖数: 472 | 1 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
(至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
能力，我做的仅仅是找到了最适合他入睡的时间。但我相信有的娃就不会自己入睡（就
跟有的娃天生吃饭就不好一样），必须要大人下很大力气帮他入睡，或者sleep train,
甚至哭几个晚上，从次以后睡眠质量好了，这也很好，这也说明娃是ready了，家长多
推一下而已，不是ignore他的需求，不觉得会给娃什么心里阴影。
而且哭和哭也不一样，有一种是难受的哭，不管是饿了，拉了，分离焦虑什么的，这都
不可以ignore ，一定要管。还有一种，我觉得是类似耍赖的哭，比如我娃，有时候真
的很累了，也到该睡的时间了，但是把他放床里他就不睡，哭闹，只要我确定他不是饿
了拉了或者分离焦虑，屋里温度不合适，我都不进去，他闹个5分钟其实也就睡了，如
果10分钟还不睡，我就认为他不够累，把他拉出来玩。睡整觉后，偶尔半夜会醒，自己
玩，也叫唤，假哭几声，我都不进去，不过真坑爹啊，他不睡我就大半夜一直在监视那
看着，最近有次4点醒来大哭特哭，我赶快进去，查了下尿布什么的确定没事，想起他
最近有点分离焦虑，就拿了被子在他小床边的床垫子上睡，关了灯，一直和他说妈妈在
这呢，他就慢慢又睡着了。
总之，看娃需要吧，不要一味的不训，说我愿意抱着哄愿意陪娃什么的，如果因为想跟
娃甜蜜而打搅了娃的睡眠（尤其抱着哄睡，一动就醒这种，说明娃睡太浅，睡太差），
感觉是把自己的利益放在第一位而不是娃的利益；也不要还没搞清楚原因就训，万一娃
没ready或者有别的需求呢，至于美国医生说的，xx月以后不需要吃夜奶，这就跟他们
说的娃刚出生的时候喝一点点初乳就够啦一样可笑，娃的大小饭量都不一样，怎么可能
一刀切。
还有，最好不要因为家长不会带孩子，给娃养成了影响他/她睡眠质量的习惯，然后再
反过来用比较激烈的方式训娃，这不是折腾孩子吗。Healthy Sleep Habits, Happy
Child这书里有的章节还是不错的，把娃睡觉（有关神经系统发育）到底是怎么一回事
，从生理的角度讲的很清楚，我觉得我要是生之前就读了这书，娃就不会闹腾那俩三星
期了。（汗，这话写在最后怎么感觉整个帖子成了软文。。。） |
y*******2
发帖数: 128 | |
c********e
发帖数: 446 | 3 请教楼主关于sleep train的问题。
我们刚做四个月检查，体重只有40%，医生说体重还行，可以开始train了。医生
是说可以让他晚上睡四小时和六小时两觉，中间喂一次。
他以前两个月的时候就睡得还行，七点睡觉，一般我们睡前给他喂一顿迷糊奶，
他三点多醒一次，然后六点得样子醒。但是晚上醒了都是吃了放下就睡。最好得情况出
现过，七点睡觉，喂迷糊奶，五点才醒，吃了又睡到七点得样子，不过只出现过两三天。
三个半月得样子开始睡觉越来越差，七点睡觉以后会两小时醒一次，但醒了吃得
也不多。还是三点那顿吃得多些，晚上也经常吃了放下要哭，要抱一会放下才行。
前几天打完疫苗后更差了，睡着后会时不时哭一下，拍拍就睡回去。
我想问问这种情况要不要train他？还有，是不是晚上不老给他吃以后，他自己
百天就会吃得多些。我们这个宝百天吃奶很不专心，吃一会就要玩。
多谢楼主了！最近睡不好超崩溃得。 |
c*****l
发帖数: 806 | 4 Sleep Train 是卖Mattress的店
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
|
Q**Q
发帖数: 624 | 5 赞软文
这本书的确不错，能帮助系统地理解婴儿睡眠
即使是不训，也可以根据书里介绍的规律调整睡眠
比上网搜paper神马的靠谱多了
内些paper昨一个新理论右一个新说法
有时会让人无所适从
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
|
L*******7
发帖数: 14902 | 6 写的好
我好象有这本书，但从来没看过，我娃一直cosleep，她睡的挺好
老二我co不了了，得自己睡crib，老公要和他睡我也不反对，要是老二睡不好我也不得
不看书学习了 |
c*******k
发帖数: 1308 | 7 同意，这本书不错，提出的一些调整睡眠的例子也是温和而循序渐进的，我娃没train
过，我发现每个阶段都符合书里提到的average child statistics.
【在 Q**Q 的大作中提到】
: 赞软文
: 这本书的确不错，能帮助系统地理解婴儿睡眠
: 即使是不训，也可以根据书里介绍的规律调整睡眠
: 比上网搜paper神马的靠谱多了
: 内些paper昨一个新理论右一个新说法
: 有时会让人无所适从
:
: 的。
|
i****t
发帖数: 2318 | 8 顶一下，写得真好
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
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E*E
发帖数: 84 | 9 40%不错了呀。另外迷糊奶是什么概念？
天。
【在 c********e 的大作中提到】
: 请教楼主关于sleep train的问题。
: 我们刚做四个月检查，体重只有40%，医生说体重还行，可以开始train了。医生
: 是说可以让他晚上睡四小时和六小时两觉，中间喂一次。
: 他以前两个月的时候就睡得还行，七点睡觉，一般我们睡前给他喂一顿迷糊奶，
: 他三点多醒一次，然后六点得样子醒。但是晚上醒了都是吃了放下就睡。最好得情况出
: 现过，七点睡觉，喂迷糊奶，五点才醒，吃了又睡到七点得样子，不过只出现过两三天。
: 三个半月得样子开始睡觉越来越差，七点睡觉以后会两小时醒一次，但醒了吃得
: 也不多。还是三点那顿吃得多些，晚上也经常吃了放下要哭，要抱一会放下才行。
: 前几天打完疫苗后更差了，睡着后会时不时哭一下，拍拍就睡回去。
: 我想问问这种情况要不要train他？还有，是不是晚上不老给他吃以后，他自己
|
z***w
发帖数: 3277 | |
|
|
c********e
发帖数: 446 | 11 是么？怎么我周围的宝宝不是100%,就是90%的。
就是他睡着给塞奶，喝了继续睡，不抱起来也不拍嗝
【在 E*E 的大作中提到】
: 40%不错了呀。另外迷糊奶是什么概念？
:
: 天。
|
s**u
发帖数: 2294 | 12 re 还有baby centre的那个group的置顶贴特别好 包括多大的孩子max awake time 特
别有指导意义，我也后悔看晚了，不然娃一开始打哈欠，我还想多打几个再放下吧；更
不会问一个朋友如果我娃不想nap怎么办的问题，那时候一两个月的娃铁定是总要nap的
。 |
f********e
发帖数: 1365 | 13 mark
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
|
r****z
发帖数: 12020 | 14 Sleep Training 基本就是大人受不照顾孩子的辛苦想出来的点子。
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
|
p****d
发帖数: 2183 | 15 小孩子睡觉不好老醒才是对孩子自己不好呢，大人不注意给孩子调整schedule还归结于
受不了辛苦？大人情绪绝对影响孩子情绪，带孩子是个高兴的事情，非带的自己累的要
死孩子还整天吃睡没规律这就体现自己能受苦了？
【在 r****z 的大作中提到】
: Sleep Training 基本就是大人受不照顾孩子的辛苦想出来的点子。
:
: 的。
|
M******k
发帖数: 27573 | 16 这篇说得挺有道理的，这儿太多人把一件正常的事儿上升到道德高度了。
的。
【在 e****e 的大作中提到】
: 我理解的sleep train，最重要的目的（也可以说是唯一目的）是提高娃的睡眠质量，
: 娃睡好了，大大有助于他/她的成长，娃休息好了，才不fuzzy，大人也会轻松很多。其
: 他的睡眠习惯，比如co-sleep，奶睡什么的，也是以娃睡眠质量好不好来决定做不做的
: (至少在娃小的时候，大了以后还有个牙齿问题什么的）。
: Sleep train就是在娃差不多ready的时候，推他/她一把。首先是找到娃最合适的入睡
: 时间，根据娃的自己入睡能力，大人决定哄还是不哄或怎么哄，不一定就非得哭。但是
: 孩子跟孩子真的不一样，我决定给娃调整睡眠的时候，是因为那阵他晚上闹到11，12点
: 才睡，而且要大人抱着使劲哄才行，这种情况持续了大概2，3周的样子，6周的时候给
: 他调到晚上8点睡，第一天，关灯，打包放小床，放白噪音，直接睡着，一点都没哭，
: 后来除了特偶尔的晚上会哭闹 ，一直这样。这绝对不是我的功劳，是他自己有入睡的
|
r****z
发帖数: 12020 | 17 所谓 ST 成功了，无非就是整夜孩子不哭闹叫醒父母起来照顾，父母没有看见孩子醒来
而已。你如何判断孩子是一夜都没有醒过来过呢？实际上，孩子很可是因为对醒过来后
对靠父母关怀再度入睡绝望才不再唤醒父母了。
小孩子夜里因为尿尿或着饿了醒来然后寻求大人的帮助是正常的生理现象，除非孩子生
病，一般解决了问题，如换了尿片，喂了奶，不会睡不回去。区别在于不 ST 的话大人
得关怀孩子一下帮助入睡，比如 cosleep，孩子往往入睡更快。如果 ST 成功，孩子无
非就是靠自己熬一熬再睡回去。
就是不 ST，孩子长到一定年龄生理上成熟些就自然而然会一觉睡到天明，中间完全不
醒，只是许多父母不乐意熬到那个年龄而已。
【在 p****d 的大作中提到】
: 小孩子睡觉不好老醒才是对孩子自己不好呢，大人不注意给孩子调整schedule还归结于
: 受不了辛苦？大人情绪绝对影响孩子情绪，带孩子是个高兴的事情，非带的自己累的要
: 死孩子还整天吃睡没规律这就体现自己能受苦了？
|
M******k
发帖数: 27573 | 18 说这话的人，真的照顾过孩子吗？
【在 r****z 的大作中提到】
: 所谓 ST 成功了，无非就是整夜孩子不哭闹叫醒父母起来照顾，父母没有看见孩子醒来
: 而已。你如何判断孩子是一夜都没有醒过来过呢？实际上，孩子很可是因为对醒过来后
: 对靠父母关怀再度入睡绝望才不再唤醒父母了。
: 小孩子夜里因为尿尿或着饿了醒来然后寻求大人的帮助是正常的生理现象，除非孩子生
: 病，一般解决了问题，如换了尿片，喂了奶，不会睡不回去。区别在于不 ST 的话大人
: 得关怀孩子一下帮助入睡，比如 cosleep，孩子往往入睡更快。如果 ST 成功，孩子无
: 非就是靠自己熬一熬再睡回去。
: 就是不 ST，孩子长到一定年龄生理上成熟些就自然而然会一觉睡到天明，中间完全不
: 醒，只是许多父母不乐意熬到那个年龄而已。
|
L*******7
发帖数: 14902 | 19 那个。。。虽然这个ID大部分时候的comments都不招人待见，但我觉得她这贴有点儿道
理，就是说的让人不爱听
我一直困惑一个问题是貌似大家说的sleep train=娃自己睡一个屋，可我觉得sleep
train和co-sleep不矛盾啊，不过具体我也没操作过，我娃一直和我一起睡，主要是半
夜要吃奶，有一阵我非常累。我想如果早断夜奶，大家就早早有好日子过了，即使是睡
在一起
我有个朋友，老二生了一对双胞胎女孩，上面有个大儿子，比双胞胎大4岁，这个老大
一直是cosleep的，妹妹们生下来搬了house才自己一个屋的，开始各种不习惯，半夜还
总要跑到父母床上睡，现在应该是没有问题了
双胞胎就没这种待遇了，没办法啊，夫妻都上班，咋能co涅，于是两个小的一直是睡
crib，当然，两人是一屋的，到点儿就往床上一放，朋友说睡的挺好，我问那醒不醒呢
，他们说不知道，更小的时候还进去看一下，后来一宿也不去看了。1岁多的时候有一
次其中一个女孩半夜喊了几声妈妈，朋友听见了，以为就是撒娇or做梦就没理，第二天
早上看这个娃睡在自己的呕吐物里，原来半夜是吐了叫妈妈，我听着眼泪都快出来了。
所以我以前总说老二没精力cosleep了，只能让他自己睡小黑屋了，现在想让他跟爸爸
睡也行，至少同一个房间，等大些了再分房睡
【在 M******k 的大作中提到】
: 说这话的人，真的照顾过孩子吗？
|
M******k
发帖数: 27573 | 20 lol, 举这种极端例子有意思么？co-sleep还有把孩子憋死的怎么说。
楼上那篇搞笑的地方太多了，比如说，上心的父母，会分不清饿了尿了对睡觉的影响么？
【在 L*******7 的大作中提到】
: 那个。。。虽然这个ID大部分时候的comments都不招人待见，但我觉得她这贴有点儿道
: 理，就是说的让人不爱听
: 我一直困惑一个问题是貌似大家说的sleep train=娃自己睡一个屋，可我觉得sleep
: train和co-sleep不矛盾啊，不过具体我也没操作过，我娃一直和我一起睡，主要是半
: 夜要吃奶，有一阵我非常累。我想如果早断夜奶，大家就早早有好日子过了，即使是睡
: 在一起
: 我有个朋友，老二生了一对双胞胎女孩，上面有个大儿子，比双胞胎大4岁，这个老大
: 一直是cosleep的，妹妹们生下来搬了house才自己一个屋的，开始各种不习惯，半夜还
: 总要跑到父母床上睡，现在应该是没有问题了
: 双胞胎就没这种待遇了，没办法啊，夫妻都上班，咋能co涅，于是两个小的一直是睡
|
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h********y
发帖数: 560 | 21 带小孩最辛苦的部分不是起夜。这里妈妈都几个孩子生了，奶也喂了，小孩晚上不舒服
起来照顾都是不在话下的事情。有什么好说的。
带小孩最辛苦的就是给小孩养成/调整/坚持良好的生活习惯。教小孩养成晚上要按时入
睡，不要吃东西这些基本的好习惯。ST， 包括以后小孩长大过程中很多别的事情，最
要求父母体力毅力的就是坚持自己设定好的规矩。
我不一定同意ST，这个看各家各父母。但是坚决反对什么ST就是爹妈偷懒的说法。
假设问问如果你娃每天都会自己入睡，而且晚上也是睡整觉的，你还会把娃抱在自己身
边Co-Sleep吗？
【在 r****z 的大作中提到】
: 所谓 ST 成功了，无非就是整夜孩子不哭闹叫醒父母起来照顾，父母没有看见孩子醒来
: 而已。你如何判断孩子是一夜都没有醒过来过呢？实际上，孩子很可是因为对醒过来后
: 对靠父母关怀再度入睡绝望才不再唤醒父母了。
: 小孩子夜里因为尿尿或着饿了醒来然后寻求大人的帮助是正常的生理现象，除非孩子生
: 病，一般解决了问题，如换了尿片，喂了奶，不会睡不回去。区别在于不 ST 的话大人
: 得关怀孩子一下帮助入睡，比如 cosleep，孩子往往入睡更快。如果 ST 成功，孩子无
: 非就是靠自己熬一熬再睡回去。
: 就是不 ST，孩子长到一定年龄生理上成熟些就自然而然会一觉睡到天明，中间完全不
: 醒，只是许多父母不乐意熬到那个年龄而已。
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L*******7
发帖数: 14902 | 22 我举这个例子不是为了说st不好，我觉得安全问题和train不train以及同不同房没什么
关系，我是想说sleep train和是不是和娃一起睡没啥关系，只要大人孩子都能睡好，
怎么都是可以的。
睡眠好的娃自己睡一个屋技术上是可行的，但家长也要时不时的check，特别是娃小的
时候（比如亲自跑过去看，用monitor啥的，不过monitor不是很保险），这样做起来其
实独睡娃的父母要比cosleep娃的父母还要辛苦呢。
么？
【在 M******k 的大作中提到】
: lol, 举这种极端例子有意思么？co-sleep还有把孩子憋死的怎么说。
: 楼上那篇搞笑的地方太多了，比如说，上心的父母，会分不清饿了尿了对睡觉的影响么？
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M******k
发帖数: 27573 | 23 好吧，但是这个显然不是那个ＩＤ的本意。
【在 L*******7 的大作中提到】
: 我举这个例子不是为了说st不好，我觉得安全问题和train不train以及同不同房没什么
: 关系，我是想说sleep train和是不是和娃一起睡没啥关系，只要大人孩子都能睡好，
: 怎么都是可以的。
: 睡眠好的娃自己睡一个屋技术上是可行的，但家长也要时不时的check，特别是娃小的
: 时候（比如亲自跑过去看，用monitor啥的，不过monitor不是很保险），这样做起来其
: 实独睡娃的父母要比cosleep娃的父母还要辛苦呢。
:
: 么？
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r****z
发帖数: 12020 | 24 Co-sleep 是有压死孩子的危险，特别是对睡觉容易翻滚的父母来说，所以孩子很小的
时候 co-sleep 应该尽量避免，我觉得当孩子大些翻身和爬比较利索的时候就能够有基
本躲避危险的能力，co-sleep 就可以考虑。当然我不是鼓励 co-sleep，只是说什么事
情可以不可以做都是有原因的。
小宝宝夜里醒如果不是因为生病，基本都是因为尿了，或者饿了。其中如果尿片没有满
，表面干爽，很可能醒来后喊叫两声就又睡过去了，但如果是饿了，往往就会继续哭了
。很难想像小宝宝无缘无故就醒来乱闹的。这种夜里醒来是受到生理发育所限制的，ST
并不能直接使孩子没有这个问题，只能使他们放弃对借助外界安抚的希望。
么？
【在 M******k 的大作中提到】
: lol, 举这种极端例子有意思么？co-sleep还有把孩子憋死的怎么说。
: 楼上那篇搞笑的地方太多了，比如说，上心的父母，会分不清饿了尿了对睡觉的影响么？
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r****z
发帖数: 12020 | 25 小孩到点睡觉，夜里因为尿了饿了惊醒完全都是自然的生理现象，这和孩子的发育阶段
有关系，和 ST 没有关系。ST 并不能促使孩子困，让孩子不尿不饿，只能使孩子明白
不睡也没人理，尿了得泡着，饿了就熬着。孩子么，生理本能，不得不适应周围环境，
就只好从了。
ST 的 focus 不在小孩睡不睡，而在是不是自己睡，需不需要父母的参与。
关于你的假设，我的回答是“yes”。
【在 h********y 的大作中提到】
: 带小孩最辛苦的部分不是起夜。这里妈妈都几个孩子生了，奶也喂了，小孩晚上不舒服
: 起来照顾都是不在话下的事情。有什么好说的。
: 带小孩最辛苦的就是给小孩养成/调整/坚持良好的生活习惯。教小孩养成晚上要按时入
: 睡，不要吃东西这些基本的好习惯。ST， 包括以后小孩长大过程中很多别的事情，最
: 要求父母体力毅力的就是坚持自己设定好的规矩。
: 我不一定同意ST，这个看各家各父母。但是坚决反对什么ST就是爹妈偷懒的说法。
: 假设问问如果你娃每天都会自己入睡，而且晚上也是睡整觉的，你还会把娃抱在自己身
: 边Co-Sleep吗？
|
p*******m
发帖数: 3059 | 26 同意同意。
楼主也写的很好。
我也co过，也train过，反反复复好多次了，我现在觉得，train其实更累，最终对双方
都有益，孩子养成好的习惯会更开心。co其实更多是妈妈的心理需要。说半夜醒来怎么
绝望不至于吧，我娃早就不睡crib了，半夜要妈妈就直接开门爬到我们床上，我们也不
赶他走，大部分时间人家还是喜欢自己的小床，早上睡醒才抱着玩具来找妈妈。
好多train不好的惨剧都是因为没有好好看书，没有理论基础和准备阶段，以为让娃自
己哭就是train了，失败之后贴到上面来，吓坏了co的妈妈们。
【在 h********y 的大作中提到】
: 带小孩最辛苦的部分不是起夜。这里妈妈都几个孩子生了，奶也喂了，小孩晚上不舒服
: 起来照顾都是不在话下的事情。有什么好说的。
: 带小孩最辛苦的就是给小孩养成/调整/坚持良好的生活习惯。教小孩养成晚上要按时入
: 睡，不要吃东西这些基本的好习惯。ST， 包括以后小孩长大过程中很多别的事情，最
: 要求父母体力毅力的就是坚持自己设定好的规矩。
: 我不一定同意ST，这个看各家各父母。但是坚决反对什么ST就是爹妈偷懒的说法。
: 假设问问如果你娃每天都会自己入睡，而且晚上也是睡整觉的，你还会把娃抱在自己身
: 边Co-Sleep吗？
|
M******k
发帖数: 27573 | 27 lol, 懒得理你。
【在 r****z 的大作中提到】
: 小孩到点睡觉，夜里因为尿了饿了惊醒完全都是自然的生理现象，这和孩子的发育阶段
: 有关系，和 ST 没有关系。ST 并不能促使孩子困，让孩子不尿不饿，只能使孩子明白
: 不睡也没人理，尿了得泡着，饿了就熬着。孩子么，生理本能，不得不适应周围环境，
: 就只好从了。
: ST 的 focus 不在小孩睡不睡，而在是不是自己睡，需不需要父母的参与。
: 关于你的假设，我的回答是“yes”。
|
x**r
发帖数: 1050 | 28 我想说真的是因人而异，我家宝宝就是吃饭一点不费事，生下来就是个小吃货，但
是就是睡觉前的那段哄睡比较费事，看着睡着了，一翻身又溜下床去逛一圈。 大家的
方法都对，只是用在不同孩子身上的效果不一样。 |
r****z
发帖数: 12020 | 29 理解，好男不和女斗嘛。
【在 M******k 的大作中提到】
: lol, 懒得理你。
|
s*******e
发帖数: 287 | 30 我家就是Co-Sleep， 大人孩子都是一觉到天亮的。
喜欢宝宝睡在身边的感觉，不是和你唱反调，Co-Sleep， 不Co-Sleep， 都有道理。
就我自己而言，我小时侯和大人一起睡， 长大了也很独立。
小老虎，小狮子都和妈妈一起睡， 也不耽误独立捕食。
【在 h********y 的大作中提到】
: 带小孩最辛苦的部分不是起夜。这里妈妈都几个孩子生了，奶也喂了，小孩晚上不舒服
: 起来照顾都是不在话下的事情。有什么好说的。
: 带小孩最辛苦的就是给小孩养成/调整/坚持良好的生活习惯。教小孩养成晚上要按时入
: 睡，不要吃东西这些基本的好习惯。ST， 包括以后小孩长大过程中很多别的事情，最
: 要求父母体力毅力的就是坚持自己设定好的规矩。
: 我不一定同意ST，这个看各家各父母。但是坚决反对什么ST就是爹妈偷懒的说法。
: 假设问问如果你娃每天都会自己入睡，而且晚上也是睡整觉的，你还会把娃抱在自己身
: 边Co-Sleep吗？
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h********y
发帖数: 560 | 31 说到小老虎小狮子，哺乳动物小时候其实都是趴睡的。在妈妈肚子里面的时候，宝宝被
紧紧的包裹着，出生以后，这种紧抱踏实的感觉没有了。所以经常可以看到宝宝仰睡的
时候，不一会就两手乱抓两脚乱蹬，然后就惊醒了。趴睡的话，整个身体，手脚，都是
紧紧的靠在紧实的床垫上面。宝宝会非常有安全感，感觉很踏实，睡的也安稳。所以很
多宝宝在可以自由翻身以后，也会自主的选择趴着睡。
美国这里现在不让宝宝趴睡主要也是因为出过SID。其实趴睡本身是不会造成窒息。应
该没听过哪知小狮子小老虎的趴睡导致窒息吧。窒息全部是因为别的原因。床上有被单
之类的。
也是看到提到小动物才想起来说这个。这个是那本百岁医生教育儿书里说的。我们在宝
宝可以转头的时候让她开始趴睡的。之前也是非常容易惊醒。 趴睡的第一晚就连续睡
了6个小时。现在8个月，一直都是晚9 点早7点的整觉。。。趴睡的床怎么铺书里也有
详细的说明。总之要完全平整，Firm等等。
只是作为个人经验说一下。。。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 我家就是Co-Sleep， 大人孩子都是一觉到天亮的。
: 喜欢宝宝睡在身边的感觉，不是和你唱反调，Co-Sleep， 不Co-Sleep， 都有道理。
: 就我自己而言，我小时侯和大人一起睡， 长大了也很独立。
: 小老虎，小狮子都和妈妈一起睡， 也不耽误独立捕食。
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h********y
发帖数: 560 | 32 分享一个Link。。。我对育儿书一般都持怀疑态度。基本态度就是哪有说的那么简单。
但是这里面讲的一些方法，事实上对我们很有用。
http://baby.sina.com.cn/health/09/1202/0937131266.shtml
【在 h********y 的大作中提到】
: 说到小老虎小狮子，哺乳动物小时候其实都是趴睡的。在妈妈肚子里面的时候，宝宝被
: 紧紧的包裹着，出生以后，这种紧抱踏实的感觉没有了。所以经常可以看到宝宝仰睡的
: 时候，不一会就两手乱抓两脚乱蹬，然后就惊醒了。趴睡的话，整个身体，手脚，都是
: 紧紧的靠在紧实的床垫上面。宝宝会非常有安全感，感觉很踏实，睡的也安稳。所以很
: 多宝宝在可以自由翻身以后，也会自主的选择趴着睡。
: 美国这里现在不让宝宝趴睡主要也是因为出过SID。其实趴睡本身是不会造成窒息。应
: 该没听过哪知小狮子小老虎的趴睡导致窒息吧。窒息全部是因为别的原因。床上有被单
: 之类的。
: 也是看到提到小动物才想起来说这个。这个是那本百岁医生教育儿书里说的。我们在宝
: 宝可以转头的时候让她开始趴睡的。之前也是非常容易惊醒。 趴睡的第一晚就连续睡
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