l*****o
发帖数: 26631 | 1 好几次了，都是半夜或者凌晨的时候醒来，觉得小腿肌肉很紧张，一动，就抽筋了。：
（（（
请问有没有mm知道是啥原因呢？ 是缺钙吗？ |
G*******X
发帖数: 1101 | |
b*****r
发帖数: 4717 | 3 还有coconut water
【在 G*******X 的大作中提到】
: 缺钾，吃香蕉，海藻类
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j*******a
发帖数: 5283 | 4 我每天早上醒来伸个懒腰，小腿就抽筋。自己掰过来就行了，都习惯了。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 好几次了，都是半夜或者凌晨的时候醒来，觉得小腿肌肉很紧张，一动，就抽筋了。：
: （（（
: 请问有没有mm知道是啥原因呢？ 是缺钙吗？
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a******2
发帖数: 603 | |
N******t
发帖数: 16051 | |
z*********i
发帖数: 399 | 7 我前六个月都没事，一过六个月就不行了，隔几天就抽一次，抽的地方好几天都疼，看
书上说是宝宝大了，循环系统变慢造成的 |
D**********r
发帖数: 580 | 8 re
【在 G*******X 的大作中提到】
: 缺钾，吃香蕉，海藻类
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l********r
发帖数: 4005 | 9 每天晒半小时到一小时的太阳，两三天就见效。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 l*****o 的大作中提到】
: 好几次了，都是半夜或者凌晨的时候醒来，觉得小腿肌肉很紧张，一动，就抽筋了。：
: （（（
: 请问有没有mm知道是啥原因呢？ 是缺钙吗？
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a******i
发帖数: 161 | 10 可能是缺钙或受凉引起的，试试补钙和盖暖和点。不行再找其他原因。 |
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s******s
发帖数: 1266 | 11 我怀老大的时候，也抽筋很厉害，勤吃香蕉，偶尔吃点钙片，勉强应付着 |
L*******e
发帖数: 2540 | 12 不一定是缺钙，可能是胎儿压迫腹腔，导致下肢血液循环不好而造成的抽筋。注意保暖
可能有改善。 |
t*******r
发帖数: 2293 | 13 RE 正确答案！
【在 G*******X 的大作中提到】
: 缺钾，吃香蕉，海藻类
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s**********0
发帖数: 436 | 14 我也是，现在每天加了杯豆奶，就好了。每天要3杯奶才能保证钙的供应，乳糖不耐就
用豆奶或高钙橙汁代替。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 好几次了，都是半夜或者凌晨的时候醒来，觉得小腿肌肉很紧张，一动，就抽筋了。：
: （（（
: 请问有没有mm知道是啥原因呢？ 是缺钙吗？
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z*****6
发帖数: 1486 | 15 re
【在 L*******e 的大作中提到】
: 不一定是缺钙，可能是胎儿压迫腹腔，导致下肢血液循环不好而造成的抽筋。注意保暖
: 可能有改善。
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o*****e
发帖数: 1096 | 16 减少用眼时间，每天练跪膝十五分钟，在床上或者地上铺个毯子，前后走~ |
b******a
发帖数: 380 | |
