s********g
发帖数: 264 | 1 我家宝宝(3个月)的作息还特别不规律，基本上晚上谁带谁就得白天使劲儿补觉。问题
是我的产假马上就结束了。昨天试着按上班作息走白天不补觉，结果晚上就撑不住了，
4点多起来的时候腰疼头晕，都不敢抱宝宝哄睡怕摔着。。。早上起来连奶都只蹦出来
一点点。。。各位mm给点建议吧，大伙是怎么安排小小宝的起夜的呢？
btw，月子里老公休假，负责起夜喂奶换尿布，出了月子他回去上班就主要我负责了，
周末有时候帮忙值班；但是每次一换人宝宝的作息就变得更乱。。。我们刚请了通勤保
姆下个月过来带白天，是不是要考虑带晚上呢。 |
w*****n
发帖数: 454 | 2 我家的是请保姆带管晚上。 贵， 但是很值得。 何况这钱也就多花个两三个月孩子就
睡整觉了。
我自己变成part time上班， 这样就可以白天让保母回去半天补觉。
如果找不到保母， 两人盯着的话， 就一个人很早去睡觉， 比如八九点就去睡，四五
点接手孩子。 另一个晚睡晚起。 这样错开值班是最有效的。 还有就是夫妻要分开
房间睡， 这样能保证时间表不同的时候都有睡眠质量。 |
r****y
发帖数: 4494 | 3 我家双职工，晚上一直都是自己带。我老公管两点以前。我管两点以后。
其实两点以前小孩哭，老公经常哄不住，还是得我起来。。。但是当时好像也没觉得什
么。坚持一下也就过来了，也没觉得特别苦。我家八个月才开始睡整觉的。 |
R*********i
发帖数: 7643 | 4 两个人轮流。如果需要起两次，一个前半夜一个后半夜，一个早睡早起另一个晚睡晚起
。好象到四个月左右顶多就只起一次了。 |
V***a
发帖数: 11942 | 5 我家现在晚上起来两次，第一次我老公喂，第二次我喂。 |
s********g
发帖数: 264 | 6 谢谢楼上各位，请问各位的宝宝是怎么睡的？独立睡房间？crib放主卧？还是直接co-
sleep的。 |
s********g
发帖数: 264 | 7 谢谢楼上各位，请问各位的宝宝是怎么睡的？独立睡房间？crib放主卧？还是直接co-
sleep的。 |
G*******X
发帖数: 1101 | 8 上半夜睡小床同房间，下半夜醒来一次（大多数是凌晨４，５点左右，偶尔睡觉前没吃
饱会２，３点醒），我把她爹踢到沙发睡然后把小人捞出来躺着喂奶最后cosleep。。
。 |
G*******X
发帖数: 1101 | 9 我是没法半夜迷糊中抱宝宝哄睡，太累。宝宝就算很快入睡我也彻底醒了，不折腾两个
小时睡不着。。。 |
y****e
发帖数: 140 | 10 我宝都14个月了，半夜还要起来喝一次奶，人家真饿呀。从出生到现在，一直我半夜起
来，老公有时候帮一下，早上送大的上学，让我睡到8点。不过我的好处是，喂完以后
可以直接很快入睡，所以对白天上班影响不大。 |
|
|
L*********d
发帖数: 1019 | 11 我家大娃的时候起２次的话，是我半夜起，喂好了弄睡，到凌晨了我喂后交给老公弄睡
，我多歇会。起１次就我自己起，有时喂完老公弄睡我去休息。到４个月的时候就睡整
夜了。
二娃太乖了，才出２个月就睡整觉。我去上班，娃就不起了，１０点吃最后一次，然后
早上６点起，省力啊。 |
h********0
发帖数: 444 | 12 现在想想，还是当学生时生娃好，虽然经济紧张点，但是时间灵活很多。早上补个觉都
不成问题。现在上班怀二宝中，想想之后的起夜就觉得累。
【在 R*********i 的大作中提到】
: 两个人轮流。如果需要起两次，一个前半夜一个后半夜，一个早睡早起另一个晚睡晚起
: 。好象到四个月左右顶多就只起一次了。
|
a*****a
发帖数: 19262 | 13 我们双职工，晚上都是我带，宝宝也没太多规律，所以一岁前基本没不可能有好觉睡的
，习惯了
刚上班的时候怕睡眠不够，后来就不够不够熬着也习惯了
晚上早点上床，宝宝睡的时候你立刻睡，宝宝醒你也醒。
PS，我当初死活不愿意让老公去ST宝宝
你是不是可以尝试让老公去给孩子ST，其实ST后的宝宝睡眠好很多，这样妈妈也比较容
易夜里handle |
t*******r
发帖数: 2293 | 14 RE 我们也是， 一个前半夜， 一个后半夜。
【在 R*********i 的大作中提到】
: 两个人轮流。如果需要起两次，一个前半夜一个后半夜，一个早睡早起另一个晚睡晚起
: 。好象到四个月左右顶多就只起一次了。
|
s********g
发帖数: 264 | 15 st想想就心疼啊 并且宝宝也不是无辜闹的 不是饿了就是反酸。。。
【在 a*****a 的大作中提到】
: 我们双职工，晚上都是我带，宝宝也没太多规律，所以一岁前基本没不可能有好觉睡的
: ，习惯了
: 刚上班的时候怕睡眠不够，后来就不够不够熬着也习惯了
: 晚上早点上床，宝宝睡的时候你立刻睡，宝宝醒你也醒。
: PS，我当初死活不愿意让老公去ST宝宝
: 你是不是可以尝试让老公去给孩子ST，其实ST后的宝宝睡眠好很多，这样妈妈也比较容
: 易夜里handle
|
e*********e
发帖数: 2013 | 16 轮流起夜不现实，主要是半睡半醒的时候谁也想不起来该谁起夜了。固定一个人起夜，
听到孩子哭起夜的条件反射就起来了，不起夜的时间长了醒一下马上又睡了，睡眠也不
太受影响。起夜的早睡1－2小时，本来11点睡的9点10点就睡。不起夜的把做饭洗碗包
了或者多做其他家务。反正整体两个人都要比没娃的时候少睡一点就是了。收入富余的
，有些家务可以外包，比如收拾屋子、院子。周末一天可以请个sitter两个人都轻松一
下。至于谁起夜谁不起夜，看具体情况了。需要经常加班没法早睡就由不加班能早睡的
起夜；睡觉轻，配偶起夜自己也睡不着的起夜（反正也要醒的），泰山崩于前也醒不来
的多做家务不起夜；起夜以后入睡容易的起夜，起夜以后辗转1、2小时睡不着的不起夜
。如果这些都分不出谁起夜，母乳期间还是妈妈起夜比较好，做不完的家务外包一些或
者交丈夫做，早点睡，总体睡眠保证7个小时就好。 |
t*******r
发帖数: 2293 | 17 我们家双宝宝， 都是LG 12点以前， 我12点以后， 早8点， 保姆接手， 我上班。 那
时宝宝们小时， 我是早睡早起的， LG是晚睡晚起。 我们是全配方， 我不用泵奶，
所以容易很多。 |
t*****g
发帖数: 2941 | |
h*********4
发帖数: 12966 | 19 主要是一天所以不习惯，一周以后身体就习惯了。晚上宝宝睡大人就睡。我们家跟着大
人一个房间睡crib
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 s********g 的大作中提到】
: 我家宝宝(3个月)的作息还特别不规律，基本上晚上谁带谁就得白天使劲儿补觉。问题
: 是我的产假马上就结束了。昨天试着按上班作息走白天不补觉，结果晚上就撑不住了，
: 4点多起来的时候腰疼头晕，都不敢抱宝宝哄睡怕摔着。。。早上起来连奶都只蹦出来
: 一点点。。。各位mm给点建议吧，大伙是怎么安排小小宝的起夜的呢？
: btw，月子里老公休假，负责起夜喂奶换尿布，出了月子他回去上班就主要我负责了，
: 周末有时候帮忙值班；但是每次一换人宝宝的作息就变得更乱。。。我们刚请了通勤保
: 姆下个月过来带白天，是不是要考虑带晚上呢。
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r*****y
发帖数: 3406 | 20 看起来楼主还是母乳
我个人经验是瓶喂很累，泵完了再喂宝宝
人就彻底醒了，很难睡过去
胸喂就好很多
宝宝吃的时候妈也可以迷迷糊糊的睡
一直迷糊，宝宝放倒之后妈也容易再睡着
我也跟你一样，宝宝3个多月，下个月回去上班
我觉得去了凌晨ld帮忙运输一下宝宝，就是抱过来喂，换尿布再抱回去
还是得自己为主，就算是想睡，涨奶也涨得睡不着
为了宝宝，只能拼上了
打算坚持一下11月，12月休假得了 |
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s********g
发帖数: 264 | 21 白天瓶喂晚上胸喂的妈妈们，我这两天尝试4点那次晚上胸喂，不过原来吃两回就行了
，这次5-6点就又饿了，估计没有瓶子吃得多。。。 胸喂会使吃的次数增加么？
【在 r*****y 的大作中提到】
: 看起来楼主还是母乳
: 我个人经验是瓶喂很累，泵完了再喂宝宝
: 人就彻底醒了，很难睡过去
: 胸喂就好很多
: 宝宝吃的时候妈也可以迷迷糊糊的睡
: 一直迷糊，宝宝放倒之后妈也容易再睡着
: 我也跟你一样，宝宝3个多月，下个月回去上班
: 我觉得去了凌晨ld帮忙运输一下宝宝，就是抱过来喂，换尿布再抱回去
: 还是得自己为主，就算是想睡，涨奶也涨得睡不着
: 为了宝宝，只能拼上了
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s********g
发帖数: 264 | 22 mm白天是瓶喂胸喂？晚上胸喂的话要几次呢？
【在 r*****y 的大作中提到】
: 看起来楼主还是母乳
: 我个人经验是瓶喂很累，泵完了再喂宝宝
: 人就彻底醒了，很难睡过去
: 胸喂就好很多
: 宝宝吃的时候妈也可以迷迷糊糊的睡
: 一直迷糊，宝宝放倒之后妈也容易再睡着
: 我也跟你一样，宝宝3个多月，下个月回去上班
: 我觉得去了凌晨ld帮忙运输一下宝宝，就是抱过来喂，换尿布再抱回去
: 还是得自己为主，就算是想睡，涨奶也涨得睡不着
: 为了宝宝，只能拼上了
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n*****a
发帖数: 370 | 23 我家老二5个月
老大3岁，和爸爸cosleep
老二自出生晚上都是我自己带，我父母白天帮忙带，因为我上班。白天瓶喂， 晚上胸
喂。胸喂宝宝和妈妈都很容易再睡回去。 晚上我家宝宝并不是很天使，我总是需要至
少起来3次，就是喂奶，不是换尿布，老二了，我懒，晚上实在换不动，所以不换尿布
的。用夜用的。我白天精神总是很好，因为我把小的7点搞上床，7点半睡着，我也一般
就直接睡了。所以现在即使起来3，4次，我总体的睡觉时间其实比以前还长了。 当然
晚上再也不工作了。
所以mm，晚上一定要早点睡觉啊。 |
k***u
发帖数: 5746 | |
s********g
发帖数: 264 | 25 看来早睡是王道啊。。。
不过mm一下也7-7的睡觉不用泵奶么？我就晚上产量多点（我的奶量刚刚够，怕减产。
。。），宝宝吸不干净就浪费了。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 我家老二5个月
: 老大3岁，和爸爸cosleep
: 老二自出生晚上都是我自己带，我父母白天帮忙带，因为我上班。白天瓶喂， 晚上胸
: 喂。胸喂宝宝和妈妈都很容易再睡回去。 晚上我家宝宝并不是很天使，我总是需要至
: 少起来3次，就是喂奶，不是换尿布，老二了，我懒，晚上实在换不动，所以不换尿布
: 的。用夜用的。我白天精神总是很好，因为我把小的7点搞上床，7点半睡着，我也一般
: 就直接睡了。所以现在即使起来3，4次，我总体的睡觉时间其实比以前还长了。 当然
: 晚上再也不工作了。
: 所以mm，晚上一定要早点睡觉啊。
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F*********k
发帖数: 11739 | 26 我家娃四个月，白天吃瓶晚上胸，然后吃的次数增加，如果还是瓶就能顶4-5小时，胸
就是3个小时
不过我家每次起来都是俩人一起，一个喂奶一个尿布拍咯
【在 s********g 的大作中提到】
: 白天瓶喂晚上胸喂的妈妈们，我这两天尝试4点那次晚上胸喂，不过原来吃两回就行了
: ，这次5-6点就又饿了，估计没有瓶子吃得多。。。 胸喂会使吃的次数增加么？
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r*****y
发帖数: 3406 | 27 我们晚上不是特CLB, 7-8点睡
我睡前吃一顿11点左右
然后4个半小时候我准时涨醒，宝宝也基本那时候醒
迷糊吃一顿再醒就6-7点了
这时候宝宝吃奶也很迷糊
基本半吃半睡到8点
我们白天晚上都是胸喂
建议楼主不要泵了
我正在努力建立平衡
否则宝宝越来会睡越长
你反而会因为涨奶睡不好
我现在就是宝宝有时候不醒我还得把人家揪起来 |
