p*******e
发帖数: 480 | 1 女性最佳生育年龄是23-28岁，35岁以后卵巢功能急剧下降。加上现在工作压力大，环
境污染严重，不少女性甚至在30岁之前就FSH（促卵泡激素）高涨而被判定不孕症。有
哪些中外食品可以帮助我们真正从里到外对抗衰老重返青春呢？听珍珠姐姐为你大力推
荐：
#10石榴pomegranate抗氧化系数5923
#9红莓Raspberry 抗氧化系数6,058
#8黑莓Blackberry，抗氧化系数7,701
#7洋蓟Artichoke(煮熟) ，抗氧化系数7,904
#6蔓越莓Cranberry，抗氧化系数8,983
#5种植蓝莓Blueberry抗氧化系数9,019
#4野生蓝莓Wild blueberry,抗氧化系数13,427
（远高于种植的，所以尽管吃有机或野生的蓝莓）
#3红豆SmallRedBean (dried), 抗氧化系数13,727
#2 枸杞Chinesewolfberry，抗氧化系数约*17,769
#1小麦草wheatgrass（鲜榨），抗氧化系数99,750
注：以上数据来自USDA官网和其它网站。
*表示没有官方测定数据，只是估计。
抗氧化系数指每100克中ORAC(Oxygen Radical AbsorbanceCapacity)水平。
未经同意请勿转载。
有怀孕方面问题的可私信，但并不保证第一时间回答。 | f*****i
发帖数: 3558 | 2 wheatgrass哪里搞？
【在 p*******e 的大作中提到】
: 女性最佳生育年龄是23-28岁，35岁以后卵巢功能急剧下降。加上现在工作压力大，环
: 境污染严重，不少女性甚至在30岁之前就FSH（促卵泡激素）高涨而被判定不孕症。有
: 哪些中外食品可以帮助我们真正从里到外对抗衰老重返青春呢？听珍珠姐姐为你大力推
: 荐：
: #10石榴pomegranate抗氧化系数5923
: #9红莓Raspberry 抗氧化系数6,058
: #8黑莓Blackberry，抗氧化系数7,701
: #7洋蓟Artichoke(煮熟) ，抗氧化系数7,904
: #6蔓越莓Cranberry，抗氧化系数8,983
: #5种植蓝莓Blueberry抗氧化系数9,019
| K****a
发帖数: 14 | 3 加工成水果干，还有抗氧化功效吗？
【在 p*******e 的大作中提到】
: 女性最佳生育年龄是23-28岁，35岁以后卵巢功能急剧下降。加上现在工作压力大，环
: 境污染严重，不少女性甚至在30岁之前就FSH（促卵泡激素）高涨而被判定不孕症。有
: 哪些中外食品可以帮助我们真正从里到外对抗衰老重返青春呢？听珍珠姐姐为你大力推
: 荐：
: #10石榴pomegranate抗氧化系数5923
: #9红莓Raspberry 抗氧化系数6,058
: #8黑莓Blackberry，抗氧化系数7,701
: #7洋蓟Artichoke(煮熟) ，抗氧化系数7,904
: #6蔓越莓Cranberry，抗氧化系数8,983
: #5种植蓝莓Blueberry抗氧化系数9,019
| x*****n
发帖数: 885 | 4 这就是猫草吗？
【在 f*****i 的大作中提到】
: wheatgrass哪里搞？
| p*******e
发帖数: 480 | 5 可以自己种。亚麻上有有机种子和榨汁机
【在 f*****i 的大作中提到】
: wheatgrass哪里搞？
| p*******e
发帖数: 480 | 6 一点不错!
胃寒不要吃!
【在 x*****n 的大作中提到】
: 这就是猫草吗？
| p*******e
发帖数: 480 | 7 有，但比不了鲜的
【在 K****a 的大作中提到】
: 加工成水果干，还有抗氧化功效吗？
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