c*******n
发帖数: 8 | 1 请问孕期游泳安全吗？还在第一个trimester，刚刚一个多月还没有心跳，每天疲倦的
厉害，不知道游泳会不会有帮助让精神好点呢？ |
f******k
发帖数: 5329 | |
h*******l
发帖数: 923 | 3 游的时候要喝水，游玩要及时尿尿，注意防止尿道感染，注意泳池是否干净，别游太累
，根据自己身体情况调整哟。如果发现spotting就注意休息，等干净了再去。
请问孕期游泳安全吗？还在第一个trimester，刚刚一个多月还没有心跳，每天疲倦的
厉害，不知道游泳会不会有帮助让精神好点呢？
【在 c*******n 的大作中提到】
: 请问孕期游泳安全吗？还在第一个trimester，刚刚一个多月还没有心跳，每天疲倦的
: 厉害，不知道游泳会不会有帮助让精神好点呢？
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C***m
发帖数: 420 | 4 前三个月最好不要太多运动，因为这段时间比较容易流产。三个月之后可以增加运动量
，游泳和专门给孕妇的Aqua fit都很好，但是注意在游泳池里走路不要滑倒。 |
C***m
发帖数: 420 | 5 前三个月疲倦是正常的，没必要做什么提精神，累了就休息多睡觉，过几个月就好了。 |
y*******z
发帖数: 331 | 6 mm可以查下是不是缺铁性贫血。我孕初期也是疲倦乏力，发现是贫血，第一次产检做血
常规可以看出来。 |
n**********4
发帖数: 2719 | 7 理论上应该可以游，但既然已经很疲倦还是多休息为好，不要太challenge自己
【在 c*******n 的大作中提到】
: 请问孕期游泳安全吗？还在第一个trimester，刚刚一个多月还没有心跳，每天疲倦的
: 厉害，不知道游泳会不会有帮助让精神好点呢？
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