l*******u
发帖数: 1491 | 1 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
润气色好呢？ |
P*****a
发帖数: 2464 | 2 what about workouts rather than food?
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
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b***y
发帖数: 824 | 3 东洋大补丸
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
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w*****u
发帖数: 857 | 4 红枣，阿胶
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
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l*******u
发帖数: 1491 | 5
请问红枣是煮着吃还是生吃好呢？
【在 w*****u 的大作中提到】
: 红枣，阿胶
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b***y
发帖数: 824 | 6 剥了皮吃最好
【在 l*******u 的大作中提到】
:
: 请问红枣是煮着吃还是生吃好呢？
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b******k
发帖数: 18 | 7 红豆汤，桂圆，红枣，花生（带皮）之类的补血的食物 |
h*******e
发帖数: 6167 | 8 如果年纪大了，那就靠吃。年纪轻轻的别老想着补，多运动什么都好了。 |
p******A
发帖数: 42 | 9 大多数人的营养都足够足够的了，但是以下方面做的不好：
运动太少，压力大，作息不规律，睡眠不足。
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
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h********m
发帖数: 23 | |
a**b
发帖数: 491 | 11 吃什么都不如吃肉，肝脏补血
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7
【在 l*******u 的大作中提到】
: 也许是老生常谈了，我就想听听版上mm们真的试过的建议，吃什么，怎么吃能让面色红
: 润气色好呢？
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y*t
发帖数: 750 | 12 对我来说有、说一个快速红润的方法，吃点辣的，比如麻辣火锅。。。 |
