培养孩子良好的学习习惯（转载） - NextGeneration版

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S********4
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在许多父母的来信中，孩子的学习问题是他们最关注的问题之一，而这些学习问题中，
关于孩子学习拖拉，作业效率低的问题，极为常见，也最让父母头疼。如何解决孩子学
习拖拉，效率低的问题呢？我们不妨来看看一位山东妈妈的做法。
这位妈妈的女儿叫张翀，2011年考入了美国加州大学洛杉矶分校，在分享自己的育儿经
验时，张翀妈妈就提到了如何培养女儿自主学习，提高写作业效率的事情。
张翀在刚上小学时，也缺乏良好的学习习惯，写作业时，拖拖拉拉，不能专心。妈妈观
察发现，女儿不是不喜欢学习，而是在学习时边写边玩，浪费了许多时间。
妈妈知道张翀是个非常有上进心的女孩，对老师又特别崇拜，喜欢老师的表扬，害怕老
师的批评。于是妈妈打电话咨询了老师完成作业所需要的时间，并告诉张翀必须在规定
的时间内完成作业，否则时间过了之后就不准写了，而完不成作业就等着被老师批评吧
。要强的张翀当然不愿意让老师批评，于是第一次快速地完成了作业。在完成了作业之
后，张翀的妈妈又及时给了女儿奖励，让她玩自己心爱的玩具，并看自己喜欢的动画片。
有了好的开始，妈妈就在学习和生活中的其它事情都采用这种方法让女儿避免拖拉，提
高效率。在长时间的坚持后，张翀良好的学习习惯就养成了，自主学习的能力也就培养
出来了，最终考入了理想中的大学。
张翀妈妈的教子经验，其实与习惯培养的科学方法不谋而合。麻省理工学院研究人员对
于习惯的研究认为，习惯中有一个简单的神经逻辑回路，即暗示、惯常行为和奖赏。习
惯培养的过程就是建立暗示、惯常行为和奖赏之间的因果关系。
张翀的妈妈首先利于孩子喜欢表扬害怕批评的心理，形成一种暗示，让孩子的学习成为
自动行为模式。然后利用奖赏让孩子体验到自己努力后的成就感和快乐。最后再不断地
坚持和重复这个过程，直到形成一个良好的习惯。这个过程值得每个父母借鉴。
当然每个孩子的特点不同，也需要采取不同的策略。父母首先要了解自己的孩子最感兴
趣和最在意的事情，才能做出对孩子有影响力的暗示。

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