a***r
发帖数: 27 | 1 产后三个月了，经常心情低落，大哭小哭，虽然儿子很可爱，很乖，我还是很不喜欢现
在的生活状态，每天都在熬日子，有时候还会有极端的想法。 |
a***r
发帖数: 27 | 2 最近每天早上还恶心想吐，心情就更差了，觉得生活没有任何乐趣可言。以前的我是一
个积极乐观的人，自从怀孕后就变得很悲观。以为生完就会正常，谁知抑郁更严重了，
越来越讨厌自己。希望有类似经验的姐妹指点一下。 |
r*****s
发帖数: 106 | |
h*******e
发帖数: 6167 | |
n***y
发帖数: 1675 | 5 这种情况最好跟你老公沟通，如果有老人在身边，也跟老人沟通。你抑郁的原因是什么
？娃太吵你休息不好？还是你觉得责任太大？还是你觉得你自己身材没有恢复到怀孕之
前，心里有落差？或者觉得你老公不关心你？
我觉得想解决抑郁症，关键是找出来病根。 |
l**z
发帖数: 749 | 6 同意楼上意见，你觉得最不开心的原因是什么？然后对症下药。
【在 n***y 的大作中提到】
: 这种情况最好跟你老公沟通，如果有老人在身边，也跟老人沟通。你抑郁的原因是什么
: ？娃太吵你休息不好？还是你觉得责任太大？还是你觉得你自己身材没有恢复到怀孕之
: 前，心里有落差？或者觉得你老公不关心你？
: 我觉得想解决抑郁症，关键是找出来病根。
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T*****9
发帖数: 3015 | 7 多给自己一些时间，做些自己想做的事情，比如spa 啊，逛街啊什么的，让家里人带一
天孩子。要及时调整，不要伤了自己和孩子 |
M*******A
发帖数: 14451 | 8 太閒？給自己找點兒東西充實一下？比如～ 每天出去遛彎？
人忙起來，累得沒工夫考慮太多。抑鬱症就是想太多了吧 |
M*******A
发帖数: 14451 | 9 睡不好就會噁心，想太多就睡不好
你要是信上帝，想煩心事的時候就祈br />
你要是信佛，想起來煩心事就念佛
就是代替一下 |
s**********8
发帖数: 262 | 10 产后抑郁的主要病因是产后的激素水平剧烈变化。不开心的事情可能是诱因，但不是全
部。如果你的抑郁已经到了有伤害自己或者孩子的想法的地步，就绝不是“想开一点”
可以解决的了，一定要咨询医生，千万别觉得不是什么大事，更别讳疾忌医，真出点什
么事再后悔就来不及了。
当然，你自己还是要想开一点，要想明白现在的情绪变化不是你的思想有什么问题，主
要都是激素惹的祸。多让自己有休息的机会，如果觉得孩子哭得太烦人，就交给可信的
人，自己离开一会。千万记得，你要先照顾好自己，才有可能照顾好孩子。 |
d******s
发帖数: 231 | 11 楼上说的对，虽然可能只是暂时的，但这是一种病，得求医。不要等。
有的公司福利里面这种心理咨询是免费的。
【在 a***r 的大作中提到】
: 产后三个月了，经常心情低落，大哭小哭，虽然儿子很可爱，很乖，我还是很不喜欢现
: 在的生活状态，每天都在熬日子，有时候还会有极端的想法。
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A*****7
发帖数: 94 | 12 我也试过，后来就自愈了，看着宝宝成长，不也是一件非常开心的事吗？ |
c**********c
发帖数: 1378 | 13 孩子那么可爱 让老公多做家务 自己多和妈妈群聊天
【在 a***r 的大作中提到】
: 产后三个月了，经常心情低落，大哭小哭，虽然儿子很可爱，很乖，我还是很不喜欢现
: 在的生活状态，每天都在熬日子，有时候还会有极端的想法。
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