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s*******e
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人生理论 第一页
简答题
1. 现代健康新观念(可发挥)
定义:健康是人的肉体、精神和社会的康乐的完善状态,而不仅仅指
无疾病或无体弱的状态。
人格健康的共同标志:1.自我控制的能力 2.正确对待外界影响的能
力 3.保持内心平衡和满足状态的能力
心理健康的作用和影响:
1.心理健康对躯体健康有重要作用
2.心理健康是人生发展的必要条件
3.对大学生有特别重要的意义
a. 心理健康是保证大学生正常学习生活的必要条件
b. 心理健康对促进大学生积极主动地学习具有推动作用
c. 心理健康是完善大学生人格的重要方面[接第9页]
——心理健康的标准:
① 了解自己,悦纳自己 ②友善交往,乐与人处 ③接受现实,把握
现实 ④心境良好,反应适度 ⑤热爱生活,积极工作 ⑥行为协调,
人格和谐 ⑦心理特点符号年龄特征
——如何清除心理障碍,保持健康的心理:
(1) 增进对自我的客观认识
(2) 把奋斗目标确定在自己能力所及的范围
(3) 不要过分追求完善
(4) 避免盲目竞争
(5) 学会调控情绪
——培养健康心理的途径:
(1) 培养积极的情绪
(2) 学会幽默
(3) 在实践过程中增强信心
(4)
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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