Night Terror (有类似经历的父母请讨论！) - Parenting版

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Parenting版 - Night Terror (有类似经历的父母请讨论！)

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话题: terror话题: night话题: 睡眠话题: 小孩子话题: 父母

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A******s
发帖数: 292

讨论一下小孩子的睡眠问题吧。
“夜惊”（night terror）属于比较吓人（足以让任何一个父母心碎）的一种。
具体症状：入睡后大约一个小时，突然醒来，同时伴随有尖叫，哭喊；然后会坐起来，
或者在床上爬，或者会自己下床，边哭边走，两眼大睁，一脸惊恐的样子。但是最吓人
的是，虽然他/她睁着眼睛，但是对你的安慰言语毫无反应，仿佛根本不认识你；如果
你企图抱她/他，会遭到拼命反抗，并且你根本无法把他/她从这种状态中唤醒，因为她
/他仍然处于极深度的睡眠状态。这种状况会持续5到30分钟，然后小孩便会自行恢复平
静，并且躺下继续睡觉。第二天醒来，大部分小孩子并不记得晚上曾发生什么。
原因：小孩子在从极深度睡眠到浅度睡眠的过渡过程中出了问题；具体原因不明，和白
天的过渡疲劳和精神压力有关。
应和其他睡眠问题区别开来：这不是噩梦（nightmare）,也不是癫痫(seizure)。
对策：儿科医生会告诉你，这是小孩子生长发育过程中的一种现象，并不属于生理上的
疾病或异常，通常小孩子会自行outgrow it.
对父母的影响：极大！！！！让人心碎，想象当你看到自己的孩子处于极度惊恐的状态
却又不认识

A******s
发帖数: 292

night terror的特征挺明显的。另外也不需要去医院，医生根本做不了什么。我女儿刚
开始几天，我并没有在意。两三天之后，才意识到有问题，自己做了一点研究，也就放
心了。后来也和医生谈了，医生也只是建议在小孩子发作之前主动把他/她唤醒。在后
来就没有发生了，真是恶梦一般的一段日子啊。

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