s****a
发帖数: 454 | 1 挺长，而且也似乎不好总结，还望大家读一读，提些问题，或者给些指点
女儿4岁多了，最近大半年晚上睡觉我觉得不好―――就是问题她晚上经常要哭或者醒1
－2次。其它的倒是体力，精力很好。
女儿现在一周三天在幼儿园，在幼儿园基本不睡午觉了，白天在家得时候她一般都会睡
大概1－2小时得午觉。晚上一般9－9点半入睡早上大概是7点半左右起床。
女儿一直自己一个房间睡。从半年前以来，女儿睡觉经常有似乎是night terror。就是
晚上上半夜她会莫名其妙得大哭，叫也不醒，问她没有哪里不舒服，有没有憋尿什么的
，她也不说话。我们就守在她旁边，等她哭过，自己就会睡了。白天起来她也不记得自
己哭过。那时候她晚饭不好好吃，晚饭的时候我们会严厉地说她，督促她吃快点吃什么
的。 所以晚饭气氛经常不好。 一段时间以后，我们就说累了，也不想一家人聚在一
起吃晚饭的时候像吵架，也就不再说她，随她去了。后来想想是不是因为我们说了她，
导致她做梦什么的。
另外一个现象就是她晚上经常会醒一两次，跑到我们房间的床上跟我们一起睡。大概就
是凌晨2点到4点这段时间。她睡觉总是会翻啊翻的，所以，她过来我们是会她送回到她
自己的房 |
w*****3
发帖数: 2301 | 2 Does she snore during sleep as well? Does she pause breathing for seconds
during sleep?
Does she wake up often?
u might have to see ENT doctor for her tonsil/adenoids. Just 2 cents.
醒1
【在 s****a 的大作中提到】
: 挺长，而且也似乎不好总结，还望大家读一读，提些问题，或者给些指点
: 女儿4岁多了，最近大半年晚上睡觉我觉得不好―――就是问题她晚上经常要哭或者醒1
: －2次。其它的倒是体力，精力很好。
: 女儿现在一周三天在幼儿园，在幼儿园基本不睡午觉了，白天在家得时候她一般都会睡
: 大概1－2小时得午觉。晚上一般9－9点半入睡早上大概是7点半左右起床。
: 女儿一直自己一个房间睡。从半年前以来，女儿睡觉经常有似乎是night terror。就是
: 晚上上半夜她会莫名其妙得大哭，叫也不醒，问她没有哪里不舒服，有没有憋尿什么的
: ，她也不说话。我们就守在她旁边，等她哭过，自己就会睡了。白天起来她也不记得自
: 己哭过。那时候她晚饭不好好吃，晚饭的时候我们会严厉地说她，督促她吃快点吃什么
: 的。 所以晚饭气氛经常不好。 一段时间以后，我们就说累了，也不想一家人聚在一
|
o******y
发帖数: 743 | 3 夜里大哭不知道怎么回事，如果几乎每天哭，要不要问问医生。另外，孩子在幼儿园有
没有不高兴的经历？不过孩子太累、白天、睡前太兴奋，容易做梦，大哭，你们可以试
试早点上床。
夜里找大人，估计是找习惯了，有没有跟她好好谈谈，告诉她大了应该自己睡，爸爸妈
妈睡不好，鼓励她醒了继续入睡。可以设个奖励机制，如夜里不在你们床上睡，画一个
小红花，如果不找你们，画两个（贴sticker）之类的。这样坚持一段时间。
我家以前也是吃饭像吵架，总是催着孩子吃，大人，小孩儿都不高兴。后来想开了，给
画了张表，每天孩子自己定时间，我们做修订，不催，他自己看表，吃的好画红花，不
好打叉子，叉子多了周末没有电视看。一周、一月总体表现好，再给个小奖励什么的。
目前看效果很好。 |
s****a
发帖数: 454 | 4 睡觉不打呼噜。呼吸均匀呢。没有觉得有呼吸暂停。你觉得有可能是呼吸道不顺畅？
我们没有看过耳鼻喉专科医生（没有查你的简写，猜的）儿医4月份没有说有问题。
【在 w*****3 的大作中提到】
: Does she snore during sleep as well? Does she pause breathing for seconds
: during sleep?
: Does she wake up often?
: u might have to see ENT doctor for her tonsil/adenoids. Just 2 cents.
:
: 醒1
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w*****3
发帖数: 2301 | 5 Good! so u might have to be mind reader to analyze ur little one.
Mine is gonna to take the surgery for this.
【在 s****a 的大作中提到】
: 睡觉不打呼噜。呼吸均匀呢。没有觉得有呼吸暂停。你觉得有可能是呼吸道不顺畅？
: 我们没有看过耳鼻喉专科医生（没有查你的简写，猜的）儿医4月份没有说有问题。
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s****a
发帖数: 454 | 6 嗯，最近三周她吃饭好了，没有再为这事犯愁。不怎么哭了，但是最近还是会醒来找我
们。我们也是睡觉前不跟她疯玩。女儿跟小朋友玩总是很起劲的那种，不管是在幼儿园
，还是在家里来朋友，她都会很激动的带着小朋友玩这玩那，跑来跑去的。
幼儿园他们午觉事孩子自己决定。睡不睡都可以，不睡也要保持安静。6月份以前她是
全天上的，一周五天，我是觉得她每天都累的。像现在暑假在家她也经常睡了午觉。但
是在幼儿园就没有办法，9月份开学又要5天在那里了。
我们也跟她唐过很多自己睡啊什么的，倒是还没有给她奖励机制什么的，等试试看。
如果她吃饭再不好，也会采取向你说的那种表了。
谢谢
【在 o******y 的大作中提到】
: 夜里大哭不知道怎么回事，如果几乎每天哭，要不要问问医生。另外，孩子在幼儿园有
: 没有不高兴的经历？不过孩子太累、白天、睡前太兴奋，容易做梦，大哭，你们可以试
: 试早点上床。
: 夜里找大人，估计是找习惯了，有没有跟她好好谈谈，告诉她大了应该自己睡，爸爸妈
: 妈睡不好，鼓励她醒了继续入睡。可以设个奖励机制，如夜里不在你们床上睡，画一个
: 小红花，如果不找你们，画两个（贴sticker）之类的。这样坚持一段时间。
: 我家以前也是吃饭像吵架，总是催着孩子吃，大人，小孩儿都不高兴。后来想开了，给
: 画了张表，每天孩子自己定时间，我们做修订，不催，他自己看表，吃的好画红花，不
: 好打叉子，叉子多了周末没有电视看。一周、一月总体表现好，再给个小奖励什么的。
: 目前看效果很好。
|
o******y
发帖数: 743 | 7 这个主要是不断强化让她自己睡觉的观念。我觉着坚持一段时间会有效果。
前段时间，有个教授演示了他们的研究产品，就是针对你女儿这个问题的：一个帮助小
朋友克服半夜起来找家长问题的闹钟。闹钟简化成能指示起床时间（如颜色，图标），
2岁多的小孩儿就可以看懂；同时小朋友的床上按了个传感器，如果孩子醒了，但没有
起来找家长继续睡就会纪录；还有个什么相应的积分奖励部分。我想利用他说的一部分
也可以达到效果。
【在 s****a 的大作中提到】
: 嗯，最近三周她吃饭好了，没有再为这事犯愁。不怎么哭了，但是最近还是会醒来找我
: 们。我们也是睡觉前不跟她疯玩。女儿跟小朋友玩总是很起劲的那种，不管是在幼儿园
: ，还是在家里来朋友，她都会很激动的带着小朋友玩这玩那，跑来跑去的。
: 幼儿园他们午觉事孩子自己决定。睡不睡都可以，不睡也要保持安静。6月份以前她是
: 全天上的，一周五天，我是觉得她每天都累的。像现在暑假在家她也经常睡了午觉。但
: 是在幼儿园就没有办法，9月份开学又要5天在那里了。
: 我们也跟她唐过很多自己睡啊什么的，倒是还没有给她奖励机制什么的，等试试看。
: 如果她吃饭再不好，也会采取向你说的那种表了。
: 谢谢
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a*****e
发帖数: 4936 | 8 我家孩子13个月，每天晚上哭几次，有时候拍拍能拍着，但多数都要从小床上报到我们
的大床，他接着睡。还有他睡觉不老实，转来转去的，通常哭得时候我发现是身体横着
了转不过去。
我也有点担心。
醒1
【在 s****a 的大作中提到】
: 挺长，而且也似乎不好总结，还望大家读一读，提些问题，或者给些指点
: 女儿4岁多了，最近大半年晚上睡觉我觉得不好―――就是问题她晚上经常要哭或者醒1
: －2次。其它的倒是体力，精力很好。
: 女儿现在一周三天在幼儿园，在幼儿园基本不睡午觉了，白天在家得时候她一般都会睡
: 大概1－2小时得午觉。晚上一般9－9点半入睡早上大概是7点半左右起床。
: 女儿一直自己一个房间睡。从半年前以来，女儿睡觉经常有似乎是night terror。就是
: 晚上上半夜她会莫名其妙得大哭，叫也不醒，问她没有哪里不舒服，有没有憋尿什么的
: ，她也不说话。我们就守在她旁边，等她哭过，自己就会睡了。白天起来她也不记得自
: 己哭过。那时候她晚饭不好好吃，晚饭的时候我们会严厉地说她，督促她吃快点吃什么
: 的。 所以晚饭气氛经常不好。 一段时间以后，我们就说累了，也不想一家人聚在一
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w*******l
发帖数: 212 | 9 这个半夜跑来跟我们睡的事情跟我们家女儿前一阵子一模一样！我们是因为有个睡觉不
太好的弟弟，半夜哭醒了，我们两个大人都困，没哄就直接抱来大床睡了，大概姐姐不
平衡了，所以半夜起来小便以后也直接爬上大床睡，结果经常搞得一张Queen size的床
上挤一家四口，然后俩孩子还要抢着睡妈妈旁边，弄得大家都没睡好。于是痛定思痛开
始整顿纪律。
首先，认真跟女儿谈，说她已经五岁了，一直都睡得很好，一觉到天亮的那种，现在总
来爸爸妈妈房间睡，她也睡不好爸爸妈妈也睡不好。晚上睡不好人就会变笨，女儿怕变
笨。
然后，自己辛苦一点儿，弟弟晚上哭了就起来拍拍他，让他还在自己小床入睡。其实也
就拍一小会就睡着了。弟弟不上大床睡了，姐姐也就平衡了。
最后来了个彻底的断绝陪睡。我们原来是睡前陪睡一小会儿的，结果姐弟俩一个屋，小
床各两边，都抢着要妈妈。后来干脆谁都不陪了，到点洗脸刷牙小便干净，爸爸给弟弟
换睡衣盖被子，妈妈给姐姐盖被子，完了以后妈妈跟姐姐拥抱亲吻晚安（其实她就是要
妈妈很爱她没有偏心的感觉——弟弟都没有这个特权）放音乐关灯关门，爸爸妈妈一起
出去，他们就自己睡了。这样反而好，一觉睡到天亮。
也许你 |
s****a
发帖数: 454 | 10 谢谢你写了这么多字，学习借鉴，也很受鼓舞啊。
我觉得你的分析，就是小孩子需要大人的注意力可能是个很关键的问题。
还有就是你家弟弟和姐姐一个房间，能问下弟弟多大吗？弟弟晚上哭会不会吵到姐姐睡
觉？
【在 w*******l 的大作中提到】
: 这个半夜跑来跟我们睡的事情跟我们家女儿前一阵子一模一样！我们是因为有个睡觉不
: 太好的弟弟，半夜哭醒了，我们两个大人都困，没哄就直接抱来大床睡了，大概姐姐不
: 平衡了，所以半夜起来小便以后也直接爬上大床睡，结果经常搞得一张Queen size的床
: 上挤一家四口，然后俩孩子还要抢着睡妈妈旁边，弄得大家都没睡好。于是痛定思痛开
: 始整顿纪律。
: 首先，认真跟女儿谈，说她已经五岁了，一直都睡得很好，一觉到天亮的那种，现在总
: 来爸爸妈妈房间睡，她也睡不好爸爸妈妈也睡不好。晚上睡不好人就会变笨，女儿怕变
: 笨。
: 然后，自己辛苦一点儿，弟弟晚上哭了就起来拍拍他，让他还在自己小床入睡。其实也
: 就拍一小会就睡着了。弟弟不上大床睡了，姐姐也就平衡了。
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w*******l
发帖数: 212 | 11 弟弟两岁两个月，姐姐五岁。姐姐是睡觉雷打不醒的那种。以前他们不在一屋睡，弟弟
睡得不好，夜里经常醒，也跟我们跨洲搬家有点适应不过来有关系吧。后来跟他们的儿
科医生谈这件事，医生说完全可以试一试让姐姐和弟弟睡一屋。我说那弟弟晚上哭不会
吵醒姐姐吗，医生说小孩对小孩的哭声没有爸妈对孩子的哭声来得敏感，而且弟弟哭醒
了，如果坐起来看到姐姐在，他也会放心。
后来我们就试了，也磨合了一段时间——大概两三个月吧，慢慢摸索协调各种schedule
和各种最有效的办法，现在看来还不错。自己的感受是一来是平时给孩子一个宽松的氛
围，但是不溺爱和没道理的迁就，二来是该整顿纪律的时候要整顿纪律，而且要有
consistency。
再罗嗦一句。以前是没有睡前拥抱亲吻“我爱你”的仪式的，自己觉得很矫情。后来跟
一个美国朋友聊天，他说这个很重要。虽然将信将疑，但是为了训练孩子睡觉，什么招
都上。结果发现还挺管用的，呵呵。
【在 s****a 的大作中提到】
: 谢谢你写了这么多字，学习借鉴，也很受鼓舞啊。
: 我觉得你的分析，就是小孩子需要大人的注意力可能是个很关键的问题。
: 还有就是你家弟弟和姐姐一个房间，能问下弟弟多大吗？弟弟晚上哭会不会吵到姐姐睡
: 觉？
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a****l
发帖数: 6431 | 12 hahaha
you must be a dad bah
【在 w*******l 的大作中提到】
: 弟弟两岁两个月，姐姐五岁。姐姐是睡觉雷打不醒的那种。以前他们不在一屋睡，弟弟
: 睡得不好，夜里经常醒，也跟我们跨洲搬家有点适应不过来有关系吧。后来跟他们的儿
: 科医生谈这件事，医生说完全可以试一试让姐姐和弟弟睡一屋。我说那弟弟晚上哭不会
: 吵醒姐姐吗，医生说小孩对小孩的哭声没有爸妈对孩子的哭声来得敏感，而且弟弟哭醒
: 了，如果坐起来看到姐姐在，他也会放心。
: 后来我们就试了，也磨合了一段时间——大概两三个月吧，慢慢摸索协调各种schedule
: 和各种最有效的办法，现在看来还不错。自己的感受是一来是平时给孩子一个宽松的氛
: 围，但是不溺爱和没道理的迁就，二来是该整顿纪律的时候要整顿纪律，而且要有
: consistency。
: 再罗嗦一句。以前是没有睡前拥抱亲吻“我爱你”的仪式的，自己觉得很矫情。后来跟
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j*****u
发帖数: 546 | 13 呵呵呵，插个题外话，其实只要孩子晚上不闹得影响我睡觉，我还蛮喜欢跟孩子一块睡
的，就担心哪一天孩子大了不跟我睡了我就失落了。
醒1
【在 s****a 的大作中提到】
: 挺长，而且也似乎不好总结，还望大家读一读，提些问题，或者给些指点
: 女儿4岁多了，最近大半年晚上睡觉我觉得不好―――就是问题她晚上经常要哭或者醒1
: －2次。其它的倒是体力，精力很好。
: 女儿现在一周三天在幼儿园，在幼儿园基本不睡午觉了，白天在家得时候她一般都会睡
: 大概1－2小时得午觉。晚上一般9－9点半入睡早上大概是7点半左右起床。
: 女儿一直自己一个房间睡。从半年前以来，女儿睡觉经常有似乎是night terror。就是
: 晚上上半夜她会莫名其妙得大哭，叫也不醒，问她没有哪里不舒服，有没有憋尿什么的
: ，她也不说话。我们就守在她旁边，等她哭过，自己就会睡了。白天起来她也不记得自
: 己哭过。那时候她晚饭不好好吃，晚饭的时候我们会严厉地说她，督促她吃快点吃什么
: 的。 所以晚饭气氛经常不好。 一段时间以后，我们就说累了，也不想一家人聚在一
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w*******l
发帖数: 212 | 14 汗啊汗，我是妈妈。以前是有拥抱一下，但是亲吻和“我爱你”是没有的。。。
【在 a****l 的大作中提到】
: hahaha
: you must be a dad bah
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