a******t 发帖数: 2944 | 1 “真没劲,生活中肯定还有比睡觉更好玩儿的事。。。。”
给娃念过卡梅拉的妈妈们,这两句话很耳熟吧?我家的淘气包,牢牢记住了。每天晚上
9点钟,我们家就上演母鸡捉小鸡的故事,淘气小鸡一边到处躲,一边嘟囔 “我才不要
睡觉呢。。” 即便困得揉眼睛,每天不到11,12点不会睡。
我试过定闹钟,时间一到,娃自动躲起来了。每次抱着他放浴缸里洗澡,他就跟个考拉
熊似的紧紧搂着我脖子,扳都扳不开。好不容易洗完了,不肯出来。好不容易出来了,
事情更多,首先至少裸奔半小时,拒绝擦润肤霜半小时,跟我们嘻嘻哈哈半小时,然后
各种过场,喝水,翻跟斗,钻枕头套。。。两小时后,困得眼睛都睁不开,终于睡着。
我郁闷阿,每天睡觉跟打仗似的,有什么好办法让他心甘情愿去睡觉呢?补充,娃快三
岁。 |
m******u 发帖数: 868 | 2 haha, 看到这个标题我就想到卡梅拉了
我当时读这本书的时候也在想,要是以后娃娃学卡梅拉,总是要特立独行怎么办... |
x**********j 发帖数: 753 | 3 每次看到这个,我就想,下午拉练,1公里不行2公里,还不行,3公里,看看什么时候
能累的走不动了就回家,保证睡觉又快又香。 |
f**r 发帖数: 865 | 4 白天多动,晚上快睡了给他读个又臭又长,还听过很多遍的故事,就困啦。:-) |
i**********y 发帖数: 137 | 5 我特意不给我家娃读这本书,结果他还不是一样很难睡,每次要他睡觉就东躲西藏,抗
拒得要命。 |
n****f 发帖数: 3580 | 6 可能就是多余的精力没消耗掉。
夏天的时候户外活动多,娃很多时候是自己爬上床要睡觉。 冬天没啥活动,娃也是晚
上精神得很,晚饭后号召全家在楼道里跟着他跑步,或者在床上跳跳跳。
还可以试试早上早点起床。 |
R*C 发帖数: 5511 | 7 早上几点起?我家最近也有这问题。我采取的办法就是早上8点半必须起,双休日不睡
午觉,貌似有所好转(敲木头。。。) |
V*****8 发帖数: 33122 | 8 从来没看过卡梅卡,还好还好。
你们真宽松啊,还能让他斗争那么久,我们说一是一说二是二,没有那么多废话的,每
天8点准时放倒。 |
V*****8 发帖数: 33122 | |
r*f 发帖数: 39119 | 10 我们要晚点, 洗漱完毕,换上睡衣,上床走人, 到头就睡, 没有什么睡前故事
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从来没看过卡梅卡,还好还好。 : 你们真宽松啊,还能让他斗争那么久,我们说一是一说二是二,没有那么多废话的,每 : 天8点准时放倒。
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r*f 发帖数: 39119 | 11 你们家还担心身高?睡不好不长肉吧,哈哈
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一定要重视睡觉问题,小孩不睡觉不长个。
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V*****8 发帖数: 33122 | 12 睡前故事我倒是讲的,5-10分钟吧,所以其实真正关灯关门走人也要8:15了。
不过我很喜欢讲故事时间,和他一起躺在床上。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们要晚点, 洗漱完毕,换上睡衣,上床走人, 到头就睡, 没有什么睡前故事
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V*****8 发帖数: 33122 | 13 他爸不高,我还是担心的。不过现在身高95%,凑和了。
体重吃完晚饭45磅。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们家还担心身高?睡不好不长肉吧,哈哈
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r*f 发帖数: 39119 | 14 我家娃的床躺不下我,哈哈。
要讲的话,我就在clean up玩具那时候讲了。
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 睡前故事我倒是讲的,5-10分钟吧,所以其实真正关灯关门走人也要8:15了。 : 不过我很喜欢讲故事时间,和他一起躺在床上。
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r*f 发帖数: 39119 | 15 快赶上我女儿的了。。。。
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 他爸不高,我还是担心的。不过现在身高95%,凑和了。 : 体重吃完晚饭45磅。
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V*****8 发帖数: 33122 | 16 我叶公好龙,让我陪睡一晚上那可不行,哈哈。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我家娃的床躺不下我,哈哈。 : 要讲的话,我就在clean up玩具那时候讲了。
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V*****8 发帖数: 33122 | 17 希望他能保持这个趋势啊
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 快赶上我女儿的了。。。。
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r*f 发帖数: 39119 | 18 没问题吧,小时候底子打好很重要
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 希望他能保持这个趋势啊
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a******t 发帖数: 2944 | 19 我也想带他去锻炼,可外面20多度,冷得大家都往屋子里钻。就这天气,他还在外面草
地上跑过几圈呢,但是不够哇,精力太充沛了。
【在 x**********j 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每次看到这个,我就想,下午拉练,1公里不行2公里,还不行,3公里,看看什么时候 : 能累的走不动了就回家,保证睡觉又快又香。
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a******t 发帖数: 2944 | 20 那我们就只好学卡梅拉的父母。。。。让他/她去折腾吧 :(
【在 m******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : haha, 看到这个标题我就想到卡梅拉了 : 我当时读这本书的时候也在想,要是以后娃娃学卡梅拉,总是要特立独行怎么办...
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a******t 发帖数: 2944 | 21 有时候我看他明显很困了,也不想去洗澡睡觉,歪在沙发上看小人书,我要不管他,他
可以看到1,2点,然后直接爬上床睡着。
我希望他能建立起routine,比如9点去洗澡上床,半小时之内可以睡着。早上8点起床
,1小时之内可以到幼儿园,等等。现在这两件事情,每天都fight,最后要我发火了他
才去做,每天这样累死我了。
【在 f**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白天多动,晚上快睡了给他读个又臭又长,还听过很多遍的故事,就困啦。:-)
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a******t 发帖数: 2944 | 22 你娃多大?看到“东躲西藏“真想笑,跟我家的一抹一样。
【在 i**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我特意不给我家娃读这本书,结果他还不是一样很难睡,每次要他睡觉就东躲西藏,抗 : 拒得要命。
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a******t 发帖数: 2944 | 23 是啊,天气暖和户外活动多的时候要好些。早上他8点起床,再早比较困难,因为经常
是1,2点才睡着。我很担心他睡眠不够。
【在 n****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可能就是多余的精力没消耗掉。 : 夏天的时候户外活动多,娃很多时候是自己爬上床要睡觉。 冬天没啥活动,娃也是晚 : 上精神得很,晚饭后号召全家在楼道里跟着他跑步,或者在床上跳跳跳。 : 还可以试试早上早点起床。
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a******t 发帖数: 2944 | 24 平时他8点起床,周末就让他睡懒觉,一般会到10点。你娃多大了?以前作息好吗?
【在 R*C 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早上几点起?我家最近也有这问题。我采取的办法就是早上8点半必须起,双休日不睡 : 午觉,貌似有所好转(敲木头。。。)
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a******t 发帖数: 2944 | 25 我没辙了阿。上闹钟,定规则,到时间了武力抱到浴室,爹妈从冷处理到发火都试过了
,只有打屁股一招没试了(娃爹刚跟我说他今天试试)。我还是挺佩服我娃的战斗力,
力气还很大,扭来扭去的很快武力都要镇压不住了。
你家的要是不听话,不愿意被放倒,你们怎么办?有什么绝招吗?急需建议哈。
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 从来没看过卡梅卡,还好还好。 : 你们真宽松啊,还能让他斗争那么久,我们说一是一说二是二,没有那么多废话的,每 : 天8点准时放倒。
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a******t 发帖数: 2944 | 26 这就是我梦想的routine阿!说说经验吧,你们是不是很小就开始sleep training了?
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我们要晚点, 洗漱完毕,换上睡衣,上床走人, 到头就睡, 没有什么睡前故事
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V*****8 发帖数: 33122 | 27 这些规矩都是他爸爸定的,这点我很感谢他,以前小孩子也闹过,反抗过,都被武力镇
压了,然后渐渐习惯开窍了,知道大人是为他好,自己巴巴不拉肚子涨,牙齿不刷嘴巴
臭,洗澡不洗很脏脏,睡眠不足很痛苦。。。就愉快的全盘接受了,现在每天到点自己
提醒我要拉巴巴了,要洗澡了。然后洗完水里自由活动5分钟,根本不用闹钟,到点自
己喊我要出来了。
我们的方法是原始而武力的,放倒闹的话最多让他闹5分钟,然后警告取消等下的睡前
故事时间,再不行直接吼,打屁股,强制按下。力气大?再大能大的过大人吗?当然这
都是开始阶段,现在早就不需要了。
也许有些家长不能赞同。但是孩子还小,好的生活习惯一定需要及早养成,讲的不夸张
点,好的习惯是陪伴他一生的。我绝对不会为了"得罪"孩子,怕他不高兴,和他"做
朋友"而妥协原则问题。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我没辙了阿。上闹钟,定规则,到时间了武力抱到浴室,爹妈从冷处理到发火都试过了 : ,只有打屁股一招没试了(娃爹刚跟我说他今天试试)。我还是挺佩服我娃的战斗力, : 力气还很大,扭来扭去的很快武力都要镇压不住了。 : 你家的要是不听话,不愿意被放倒,你们怎么办?有什么绝招吗?急需建议哈。
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a******t 发帖数: 2944 | 28 看来打屁股这招还是有用呵,摩拳擦掌今晚就试试。我也怕现在两岁多搞不定,再大点
就更难了。
【在 V*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这些规矩都是他爸爸定的,这点我很感谢他,以前小孩子也闹过,反抗过,都被武力镇 : 压了,然后渐渐习惯开窍了,知道大人是为他好,自己巴巴不拉肚子涨,牙齿不刷嘴巴 : 臭,洗澡不洗很脏脏,睡眠不足很痛苦。。。就愉快的全盘接受了,现在每天到点自己 : 提醒我要拉巴巴了,要洗澡了。然后洗完水里自由活动5分钟,根本不用闹钟,到点自 : 己喊我要出来了。 : 我们的方法是原始而武力的,放倒闹的话最多让他闹5分钟,然后警告取消等下的睡前 : 故事时间,再不行直接吼,打屁股,强制按下。力气大?再大能大的过大人吗?当然这 : 都是开始阶段,现在早就不需要了。 : 也许有些家长不能赞同。但是孩子还小,好的生活习惯一定需要及早养成,讲的不夸张 : 点,好的习惯是陪伴他一生的。我绝对不会为了"得罪"孩子,怕他不高兴,和他"做
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r*f 发帖数: 39119 | 29 是的,都不到半岁吧。
我说收玩具,他们就知道要睡觉了。
你家小朋友要是白天精力很充沛
没影响,可能就是不爱睡觉的吧
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这就是我梦想的routine阿!说说经验吧,你们是不是很小就开始sleep training了?
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r*f 发帖数: 39119 | 30 不管啥手段,到点就得睡觉, 现在不搞定,以后正式上学可辛苦啦!
我家小孩目前6点45起来的, 算晚的, 朋友的6点就必须起床了.
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看来打屁股这招还是有用呵,摩拳擦掌今晚就试试。我也怕现在两岁多搞不定,再大点 : 就更难了。
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a******t 发帖数: 2944 | 31 看来做规矩得趁早阿。我家这个白天精力是很充沛,不过NAP挺长时间的。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是的,都不到半岁吧。 : 我说收玩具,他们就知道要睡觉了。 : 你家小朋友要是白天精力很充沛 : 没影响,可能就是不爱睡觉的吧
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r*f 发帖数: 39119 | 32 nap长?难怪晚上不容易入睡呢
要不要想办法缩短点。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看来做规矩得趁早阿。我家这个白天精力是很充沛,不过NAP挺长时间的。
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a******t 发帖数: 2944 | 33 主要他在幼儿园NAP,这个我们不好掌握阿。
【在 r*f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : nap长?难怪晚上不容易入睡呢 : 要不要想办法缩短点。
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R*C 发帖数: 5511 | 34 我家小朋友以前还行,一般最晚10点总能睡着了,早上7,8点醒.可自从圣诞节和新年的长
假后,就不对了.每天要拖到11,2点才能勉强睡着,早上要9点后才醒...
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 平时他8点起床,周末就让他睡懒觉,一般会到10点。你娃多大了?以前作息好吗?
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n*****a 发帖数: 2802 | 35 我每次给娃读这句的时候都心惊肉跳的
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “真没劲,生活中肯定还有比睡觉更好玩儿的事。。。。” : 给娃念过卡梅拉的妈妈们,这两句话很耳熟吧?我家的淘气包,牢牢记住了。每天晚上 : 9点钟,我们家就上演母鸡捉小鸡的故事,淘气小鸡一边到处躲,一边嘟囔 “我才不要 : 睡觉呢。。” 即便困得揉眼睛,每天不到11,12点不会睡。 : 我试过定闹钟,时间一到,娃自动躲起来了。每次抱着他放浴缸里洗澡,他就跟个考拉 : 熊似的紧紧搂着我脖子,扳都扳不开。好不容易洗完了,不肯出来。好不容易出来了, : 事情更多,首先至少裸奔半小时,拒绝擦润肤霜半小时,跟我们嘻嘻哈哈半小时,然后 : 各种过场,喝水,翻跟斗,钻枕头套。。。两小时后,困得眼睛都睁不开,终于睡着。 : 我郁闷阿,每天睡觉跟打仗似的,有什么好办法让他心甘情愿去睡觉呢?补充,娃快三 : 岁。
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e*****s 发帖数: 218 | 36 可以跟老师说的。我家三岁的时候不睡午觉,老师就让他在旁边安静的玩或者给他讲讲
故事。回家每天都是8点上床呼呼大睡到早上6点半。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 主要他在幼儿园NAP,这个我们不好掌握阿。
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j*****1 发帖数: 1107 | 37 你们家是不是有人不用上班或者非常flexible? 如果有一个大人不是非要按时起床按时
上班,可以随着孩子的schedule来自己的一天的话,那他/她就会潜意识里认为晚睡晚
起not desireble, but acceptable。如果你们觉得前一天睡得晚第二天早上可以多睡
会儿,到了第二天晚上大人自然而然会觉得搞到11,12点也没什么大不了的,反正还有
第三天早上可以补觉呢。
可以狠一下心,晚睡的第二天7点就把孩子叫起来,他一整天再哭再闹大人也忍耐一下
,到晚上就肯定可以早一点放倒,第三天还是这样,比平时早很多叫起来。这是为孩子
好,几天之内就应该能看到效果。其实这么小的孩子,9点已经挺迟的了。睡得少,或
者睡得总时间足够但不是正常的点,对小孩的生理发育还是很不好的。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有时候我看他明显很困了,也不想去洗澡睡觉,歪在沙发上看小人书,我要不管他,他 : 可以看到1,2点,然后直接爬上床睡着。 : 我希望他能建立起routine,比如9点去洗澡上床,半小时之内可以睡着。早上8点起床 : ,1小时之内可以到幼儿园,等等。现在这两件事情,每天都fight,最后要我发火了他 : 才去做,每天这样累死我了。
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a******t 发帖数: 2944 | 38 你猜得真准,我不用上班。不过每天早上我们都是8点钟叫醒娃的,没有让他多睡啊。
比如今天,他早上差点起不来,因为昨晚1点过才睡着,下午我去接他的时候,他告诉
我很困。可是9点过上床之后,一直睡不着,现在自己起来把灯打开,拿出玩具玩。我
要是过去关灯,他就又打开,并且当成个游戏跟我玩。
我真没辙了,娃爸也十分不给力,他想出的主意居然是我们跟娃一起睡,以身作则。真
是无语。
【在 j*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们家是不是有人不用上班或者非常flexible? 如果有一个大人不是非要按时起床按时 : 上班,可以随着孩子的schedule来自己的一天的话,那他/她就会潜意识里认为晚睡晚 : 起not desireble, but acceptable。如果你们觉得前一天睡得晚第二天早上可以多睡 : 会儿,到了第二天晚上大人自然而然会觉得搞到11,12点也没什么大不了的,反正还有 : 第三天早上可以补觉呢。 : 可以狠一下心,晚睡的第二天7点就把孩子叫起来,他一整天再哭再闹大人也忍耐一下 : ,到晚上就肯定可以早一点放倒,第三天还是这样,比平时早很多叫起来。这是为孩子 : 好,几天之内就应该能看到效果。其实这么小的孩子,9点已经挺迟的了。睡得少,或 : 者睡得总时间足够但不是正常的点,对小孩的生理发育还是很不好的。
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d**w 发帖数: 14889 | 39 这习惯就是从小养成的。我家每天八点睡觉,雷打不动的。 我家的睡觉实在
是太好了,每次看到这种文章我就庆幸阿。。。。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “真没劲,生活中肯定还有比睡觉更好玩儿的事。。。。” : 给娃念过卡梅拉的妈妈们,这两句话很耳熟吧?我家的淘气包,牢牢记住了。每天晚上 : 9点钟,我们家就上演母鸡捉小鸡的故事,淘气小鸡一边到处躲,一边嘟囔 “我才不要 : 睡觉呢。。” 即便困得揉眼睛,每天不到11,12点不会睡。 : 我试过定闹钟,时间一到,娃自动躲起来了。每次抱着他放浴缸里洗澡,他就跟个考拉 : 熊似的紧紧搂着我脖子,扳都扳不开。好不容易洗完了,不肯出来。好不容易出来了, : 事情更多,首先至少裸奔半小时,拒绝擦润肤霜半小时,跟我们嘻嘻哈哈半小时,然后 : 各种过场,喝水,翻跟斗,钻枕头套。。。两小时后,困得眼睛都睁不开,终于睡着。 : 我郁闷阿,每天睡觉跟打仗似的,有什么好办法让他心甘情愿去睡觉呢?补充,娃快三 : 岁。
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a******t 发帖数: 2944 | 40 不带这样BSO哈~~~话说你家这好习惯是怎么养成的呢?我十分怀疑当年怀孕的时候夜猫
子当多了,娃那时就没养成好习惯。
【在 d**w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这习惯就是从小养成的。我家每天八点睡觉,雷打不动的。 我家的睡觉实在 : 是太好了,每次看到这种文章我就庆幸阿。。。。
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d**w 发帖数: 14889 | 41 我个人不觉得nap影响晚上睡觉啊。the better they nap during the day,
the better they sleep at night. 我家的你从来不会看见他们打哈气, 哪怕
是睡觉前。 以至于他们奶奶从来都说他们还不困呢 (就是说睡的太早了)。
可每天他们躺到床上后五分钟内肯定就睡着了。 这就是生物钟。 比闹钟还灵。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 主要他在幼儿园NAP,这个我们不好掌握阿。
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d**w 发帖数: 14889 | 42 就是从小就这样。they don't know any other way.
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不带这样BSO哈~~~话说你家这好习惯是怎么养成的呢?我十分怀疑当年怀孕的时候夜猫 : 子当多了,娃那时就没养成好习惯。
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j*****1 发帖数: 1107 | 43 其实你孩子晚上睡得很少,不到3岁也就8,9个小时,这样他白天肯定需要睡午觉的。这
里很多幼儿园中午12点半到下午3点是nap time,你们家孩子如果睡到3点,这中午多出
来的2个小时午觉就把他一天需要的睡眠补足了。如果他下午运动量不大的话,晚上10
点不困很正常的。
我觉得这事还真不能怪孩子不配合,这是大人和幼儿园联合给他培养起来的起居习惯。
你想啊,如果让他早睡早起,8点到7点半这种,晚上睡得饱饱的,中午就不会困,到下
午或者傍晚的时候小孩困了,闹了,就提前一点把他接回来,晚上主要就是吃饭和简单
温和的游戏活动,然后早早赶上床。第二天再如此重复。我更喜欢这种安排,大人会累
一点,小孩4点到7点会闹会淘气,大人还要做饭,吃饭(或者喂饭),还要陪玩,但是
换来的结果是非常值得的,小孩有正常健康的睡眠(9点到11点这段睡眠很重要),大
人也有2个小时左右的个人时间。按你们现在这样的安排,大人醒着的时候精力都在孩
子身上了,他一睡你们也倒下了,没啥life啊。
幼儿园里很多午睡很好的小孩早上都是醒得很早的,很多6点多就随大人出门了。他们
中午2小时,加上晚上10点到早上6点8个小时。你们其实跟他们差不多,都是10小时,
只不过睡觉起床各晚了2小时而已。我女儿同学每晚7点多就睡了,因为她们爸爸工作地
点很远时间很长,不能保证7点回来吃晚饭。她们妈妈为了保证父母跟孩子有时间在一
起,就把全家的schedule改成早饭是全家相聚坐下其乐融融的时间,而不是晚饭。所以
说生活习惯是可以改的,就看你觉得有没有必要。你决定改,小孩肯定会跟着你们调整
的,你信不信,如果你明天要上班,到月底你们小孩作息就能被改过来?
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你猜得真准,我不用上班。不过每天早上我们都是8点钟叫醒娃的,没有让他多睡啊。 : 比如今天,他早上差点起不来,因为昨晚1点过才睡着,下午我去接他的时候,他告诉 : 我很困。可是9点过上床之后,一直睡不着,现在自己起来把灯打开,拿出玩具玩。我 : 要是过去关灯,他就又打开,并且当成个游戏跟我玩。 : 我真没辙了,娃爸也十分不给力,他想出的主意居然是我们跟娃一起睡,以身作则。真 : 是无语。
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d**w 发帖数: 14889 | 44 我觉得10小时都少了点儿吧。我家的就是8-7:30 (他们不一定睡到7:30,但都是
7:30起床了),然后白天还nap 1.5小时左右。
10
【在 j*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实你孩子晚上睡得很少,不到3岁也就8,9个小时,这样他白天肯定需要睡午觉的。这 : 里很多幼儿园中午12点半到下午3点是nap time,你们家孩子如果睡到3点,这中午多出 : 来的2个小时午觉就把他一天需要的睡眠补足了。如果他下午运动量不大的话,晚上10 : 点不困很正常的。 : 我觉得这事还真不能怪孩子不配合,这是大人和幼儿园联合给他培养起来的起居习惯。 : 你想啊,如果让他早睡早起,8点到7点半这种,晚上睡得饱饱的,中午就不会困,到下 : 午或者傍晚的时候小孩困了,闹了,就提前一点把他接回来,晚上主要就是吃饭和简单 : 温和的游戏活动,然后早早赶上床。第二天再如此重复。我更喜欢这种安排,大人会累 : 一点,小孩4点到7点会闹会淘气,大人还要做饭,吃饭(或者喂饭),还要陪玩,但是 : 换来的结果是非常值得的,小孩有正常健康的睡眠(9点到11点这段睡眠很重要),大
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a******t 发帖数: 2944 | 45 你说的挺有道理。现在我们每天的时间都陪他玩了,5点半从幼儿园接回来我起码要陪
一个多小时,然后娃爸接着陪,我做饭。饭后family时间,8:30开始念书,9点开始和
他战斗,到他睡着的时候我们也困得不行了。我今天试试带他在家里跑圈/踢球,看能
不能早点睡着。
10
【在 j*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实你孩子晚上睡得很少,不到3岁也就8,9个小时,这样他白天肯定需要睡午觉的。这 : 里很多幼儿园中午12点半到下午3点是nap time,你们家孩子如果睡到3点,这中午多出 : 来的2个小时午觉就把他一天需要的睡眠补足了。如果他下午运动量不大的话,晚上10 : 点不困很正常的。 : 我觉得这事还真不能怪孩子不配合,这是大人和幼儿园联合给他培养起来的起居习惯。 : 你想啊,如果让他早睡早起,8点到7点半这种,晚上睡得饱饱的,中午就不会困,到下 : 午或者傍晚的时候小孩困了,闹了,就提前一点把他接回来,晚上主要就是吃饭和简单 : 温和的游戏活动,然后早早赶上床。第二天再如此重复。我更喜欢这种安排,大人会累 : 一点,小孩4点到7点会闹会淘气,大人还要做饭,吃饭(或者喂饭),还要陪玩,但是 : 换来的结果是非常值得的,小孩有正常健康的睡眠(9点到11点这段睡眠很重要),大
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P*g 发帖数: 599 | 46 这种困了也不睡的娃我家也有。完全是大人的态度培养起来的。娃跟着我父母就是那种
能晚睡就晚睡,得折腾到11点多的那种。上床后不是喊着上厕所,就是喝水,要不就吃
东西喝奶……跟着我们每天早点9点,晚点10点睡。
你的态度不坚决话,估计不只睡觉这一件事上有麻烦吧。小孩子是天生的外交家,可会
察言观色、蹬鼻子上脸了。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你说的挺有道理。现在我们每天的时间都陪他玩了,5点半从幼儿园接回来我起码要陪 : 一个多小时,然后娃爸接着陪,我做饭。饭后family时间,8:30开始念书,9点开始和 : 他战斗,到他睡着的时候我们也困得不行了。我今天试试带他在家里跑圈/踢球,看能 : 不能早点睡着。 : : 10
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a******t 发帖数: 2944 | 47 我觉得自己态度挺坚决的阿。到点关他进屋,基本上不理之后的任何要求。但是他能在
屋里翻箱倒柜,开灯关灯的,自己玩得不亦乐乎。我要是进去干预,就正合他意,他正
好可以跟我互动。
所以我说自己没辙了,真的很挫败的感觉。你们是怎么让孩子待在床上的呢?前面几位
都说从小培养的好习惯,但我家错过那个阶段了亚。
【在 P*g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这种困了也不睡的娃我家也有。完全是大人的态度培养起来的。娃跟着我父母就是那种 : 能晚睡就晚睡,得折腾到11点多的那种。上床后不是喊着上厕所,就是喝水,要不就吃 : 东西喝奶……跟着我们每天早点9点,晚点10点睡。 : 你的态度不坚决话,估计不只睡觉这一件事上有麻烦吧。小孩子是天生的外交家,可会 : 察言观色、蹬鼻子上脸了。
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l**********u 发帖数: 509 | 48 我家两岁多的妞也是睡觉的问题。
我和老公都是晚睡的人,我在怀孕期都是晚上2点多睡觉。所以妞渐渐也就开始晚睡。
现在是大概12点到1点睡,第二天早上10点半醒。下午再睡1.5~2个小时。
现在人家还在睡。昨晚是快一点睡的。
我也觉得要改掉她的这个坏作息,我们就要以身作则,也早睡早起。现在正在努力中。 |
V*****8 发帖数: 33122 | 49 进去干预要凶啊同学,不是进去和他玩的,要做规矩,有威严。
【在 a******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得自己态度挺坚决的阿。到点关他进屋,基本上不理之后的任何要求。但是他能在 : 屋里翻箱倒柜,开灯关灯的,自己玩得不亦乐乎。我要是进去干预,就正合他意,他正 : 好可以跟我互动。 : 所以我说自己没辙了,真的很挫败的感觉。你们是怎么让孩子待在床上的呢?前面几位 : 都说从小培养的好习惯,但我家错过那个阶段了亚。
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