a********k
发帖数: 11445 | 1 我自己这方面比较差，从小没养成好习惯。求方法，多谢！ |
C*****d
发帖数: 2253 | 2 洗脑.宣扬注意力集中和做事努力是最优良品质.
我小时候就没人告诉我这个,反倒是凭小聪明比别人花时间少容易得到表扬,
等到年纪一大把才意识到自己的错误.
【在 a********k 的大作中提到】
: 我自己这方面比较差，从小没养成好习惯。求方法，多谢！
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a********k
发帖数: 11445 | 3 怎么说呢，自己这方面做得不好，可以说很差，我也很着急我自己这个毛病，但是我这
30+的人了，想改还真难。可是你说我一直跟他洗脑吧，结果他看到我的所作所为跟与
他说的不一致，是不是也没用？言传不如身教？
【在 C*****d 的大作中提到】
: 洗脑.宣扬注意力集中和做事努力是最优良品质.
: 我小时候就没人告诉我这个,反倒是凭小聪明比别人花时间少容易得到表扬,
: 等到年纪一大把才意识到自己的错误.
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k******a
发帖数: 2436 | 4 注意力/attention span主要是天生的。注意力集中程度，和记忆力一样，是智力的一
部分。
我的感觉主要是大人可以尽量构造好的环境，例如学习的地方比较安静或者放适当的音
乐等等。提高兴趣估计也有帮助。但是即使对读书注意力不够，不代表作别的注意力不
行。
【在 a********k 的大作中提到】
: 我自己这方面比较差，从小没养成好习惯。求方法，多谢！
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s**n
发帖数: 6126 | 5 同意。。。 天生的能力，保护好不要打扰就好了
比如孩子专心做事情的时候不要总是打岔
【在 k******a 的大作中提到】
: 注意力/attention span主要是天生的。注意力集中程度，和记忆力一样，是智力的一
: 部分。
: 我的感觉主要是大人可以尽量构造好的环境，例如学习的地方比较安静或者放适当的音
: 乐等等。提高兴趣估计也有帮助。但是即使对读书注意力不够，不代表作别的注意力不
: 行。
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a********k
发帖数: 11445 | 6 注意力集中可以train吗？我小时候就是写写作业就玩玩橡皮，画画小人之类的，不能
像有的同学一样能集中精力做作业，做完了再玩。总是写写玩玩，玩玩写写。现在也是
这个样子，我估计我很难改了，但是想训练孩子不要这样子，让他集中精力做事。
【在 k******a 的大作中提到】
: 注意力/attention span主要是天生的。注意力集中程度，和记忆力一样，是智力的一
: 部分。
: 我的感觉主要是大人可以尽量构造好的环境，例如学习的地方比较安静或者放适当的音
: 乐等等。提高兴趣估计也有帮助。但是即使对读书注意力不够，不代表作别的注意力不
: 行。
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a********k
发帖数: 11445 | 7 后天能培养吗？
【在 s**n 的大作中提到】
: 同意。。。 天生的能力，保护好不要打扰就好了
: 比如孩子专心做事情的时候不要总是打岔
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v****x
发帖数: 980 | 8 觉得有点天生，但是后天帮助也是可以提高的。
比如每天晚饭后陪娃一起学习？
老师说2，3岁的时候attention span大概是10 mins，我家的被老师夸能有40 mins。不
知道和我跟她读书有没有关系。我经常跟她一起念书，睡前至少一个小时，晚饭后有时
间也围坐桌边，她写字母，coloring什么的，我自己做自己的事情。
【在 k******a 的大作中提到】
: 注意力/attention span主要是天生的。注意力集中程度，和记忆力一样，是智力的一
: 部分。
: 我的感觉主要是大人可以尽量构造好的环境，例如学习的地方比较安静或者放适当的音
: 乐等等。提高兴趣估计也有帮助。但是即使对读书注意力不够，不代表作别的注意力不
: 行。
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a********k
发帖数: 11445 | 9 图图coloring什么的，会不会图一会儿就跑了？比如我带他认识字卡，他念几个就跑了。
【在 v****x 的大作中提到】
: 觉得有点天生，但是后天帮助也是可以提高的。
: 比如每天晚饭后陪娃一起学习？
: 老师说2，3岁的时候attention span大概是10 mins，我家的被老师夸能有40 mins。不
: 知道和我跟她读书有没有关系。我经常跟她一起念书，睡前至少一个小时，晚饭后有时
: 间也围坐桌边，她写字母，coloring什么的，我自己做自己的事情。
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a********k
发帖数: 11445 | 10 不过你说的最后一句倒也是我的情况。比如我做作业，读paper什么的，甚至做家务，
很难集中注意力。有的时候收拾衣柜，还中途跑出来好几趟吃个东西， 上上网再回去
弄，不是说一口气做完再出来吃东西。但是我想集中注意力做得事情，我一般中途不会
干别的，也可以做很长时间，有点选择性不能集中注意力的问题。
【在 k******a 的大作中提到】
: 注意力/attention span主要是天生的。注意力集中程度，和记忆力一样，是智力的一
: 部分。
: 我的感觉主要是大人可以尽量构造好的环境，例如学习的地方比较安静或者放适当的音
: 乐等等。提高兴趣估计也有帮助。但是即使对读书注意力不够，不代表作别的注意力不
: 行。
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v****x
发帖数: 980 | 11 我是女儿，4岁，不会跑掉，她能一直跟我坐个把小时没问题。
男娃应该是是不是比较困难。念字跑掉说明不感兴趣，一开始，你可以找他感兴趣的事
情陪他一起做，慢慢培养他的耐心。玩一个玩具也可以。下棋也可以。
了。
【在 a********k 的大作中提到】
: 图图coloring什么的，会不会图一会儿就跑了？比如我带他认识字卡，他念几个就跑了。
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c******t
发帖数: 2478 | 12 我女儿也有这个问题，都是她妈妈不好，3，4岁的时候经常与别人在她面前谈论她的事
情，导致她不管在做什么，只要一听到别人说话就分心。时间长了，即使旁边没人说话
也不能集中注意力。
【在 a********k 的大作中提到】
: 我自己这方面比较差，从小没养成好习惯。求方法，多谢！
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t***r
发帖数: 989 | 13 我小时候爸妈要求我做完作业才能玩，做作业时候不能干别的，不能吃东西，严格执行
从小养成好习惯就好了。
这东西有一定程度天生，后天training我认为也是很重要的
我倒是现在被微薄，bbs搞得注意力不容易集中，还不如小时候:( |
y****i
发帖数: 5690 | 14 RE
观察和FOLLOW孩子的LEAD 不要不停的去干涉和打断孩子正在进行的事情
唉 当年我就很自作聪明的“引导”孩子 但是其实是反而影响了孩子的专注力
【在 s**n 的大作中提到】
: 同意。。。 天生的能力，保护好不要打扰就好了
: 比如孩子专心做事情的时候不要总是打岔
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f***a
发帖数: 11477 | 15 从小引导。选一个他感兴趣的玩具或游戏，不一定是读书。
第一，他专心的时候不打挠。第二，他开始走神时父母提议同一玩具新的玩法，或者鼓
励他说新的玩法。第三，任何一件困难的事，鼓励他一定完成，可以适当帮忙但是不代
替。完成一件困难的事要表扬，以后可以用来当作事例多提几次。
我们家的小时候不专心，对于一个一开始他感兴趣的玩具或游戏，大部分时候是找不到
新玩法失去兴趣或者太难。
accomplishment是一个很重要的延长注意力的正面rewarding，尤其是自己独立完成或
者teamwork完成的。不要代替。 |
f***a
发帖数: 11477 | 16 举个例子，小时候玩积木，他没法堆出任何有意义的形状，玩一分钟就跑。而且以后一
看到积木就拒绝。
后来我们就鼓励他，要么找相同颜色，相同形状，或者摆一长串，或者围个圈圈。他最
喜欢围圈圈，用一类颜色围另一个颜色，这个是他自己想出来的。
后来他玩的时间就越来越长，还自己想了不少玩法。
【在 f***a 的大作中提到】
: 从小引导。选一个他感兴趣的玩具或游戏，不一定是读书。
: 第一，他专心的时候不打挠。第二，他开始走神时父母提议同一玩具新的玩法，或者鼓
: 励他说新的玩法。第三，任何一件困难的事，鼓励他一定完成，可以适当帮忙但是不代
: 替。完成一件困难的事要表扬，以后可以用来当作事例多提几次。
: 我们家的小时候不专心，对于一个一开始他感兴趣的玩具或游戏，大部分时候是找不到
: 新玩法失去兴趣或者太难。
: accomplishment是一个很重要的延长注意力的正面rewarding，尤其是自己独立完成或
: 者teamwork完成的。不要代替。
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