y***d
发帖数: 1216 | 1 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
食推荐？薯片那些的就算了。
美国的糕点都死甜死甜的
目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
死甜的，只能退而求其次了 |
f**r
发帖数: 865 | 2 苹果片（或其他水果），小胡萝卜，cheese stick, 酸奶，cereal?
健康的零食没有不健康的好吃.. :-) |
y***d
发帖数: 1216 | 3
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~nod，所以只能退而求其次，折中一下
像薯片之类的，不管着可以吃很多，吃到第二天上火
酸奶+cereal倒是每天一杯
【在 f**r 的大作中提到】
: 苹果片（或其他水果），小胡萝卜，cheese stick, 酸奶，cereal?
: 健康的零食没有不健康的好吃.. :-)
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n****f
发帖数: 3580 | 4 腰果，花生，花生酱，各种水果。
果干，巧克力，果汁热量高，营养价值有限，不要吃太多。 |
l*****r
发帖数: 7130 | 5 kitkat肯定比棒棒糖健康啊。
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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m*****8
发帖数: 4059 | 6 原味酸奶，里面可以加水果，蜂蜜，谷物等等。
香蕉冻起来很好吃。
用食品烘干机可以做果干和牛肉干。我没做过但是我在food板上看很多妈妈都有做过。
自己可以烤饼干，找低糖和油的方子即可。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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r*f
发帖数: 39119 | 7 去whole foods或者trader joe's看看吧。
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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r*f
发帖数: 39119 | 8 嗯，好歹没鲜艳的色素
【在 l*****r 的大作中提到】
: kitkat肯定比棒棒糖健康啊。
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m**k
发帖数: 18660 | 9 水果。小西红柿，胡萝卜。
nuts
酸奶(最好不加糖，不要代糖)
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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m**k
发帖数: 18660 | 10 差不太多。kitkat fat不好。
【在 l*****r 的大作中提到】
: kitkat肯定比棒棒糖健康啊。
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r*f
发帖数: 39119 | 11 那就只有plain的酸奶了呀。凡是sugar free的貌似都加了代糖，好难吃。
【在 m**k 的大作中提到】
: 水果。小西红柿，胡萝卜。
: nuts
: 酸奶(最好不加糖，不要代糖)
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m**k
发帖数: 18660 | 12 我觉得宁可加糖的，也好过代糖的。
【在 r*f 的大作中提到】
: 那就只有plain的酸奶了呀。凡是sugar free的貌似都加了代糖，好难吃。
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k**n
发帖数: 6198 | 13 cheese 条,cheese 片,cheese块
游泳老师问她冰激淋你最喜欢什么口味的,答曰,cheese!!
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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D**********R
发帖数: 25234 | 14 为啥非要吃这些零食？
我小时候吃水果就很开心，西红柿黄瓜都行。
我也给娃吃水果，直接啃。
最近为了鼓励学认字，冻了不少香蕉冰棍，把香蕉剥皮掰断插棍子（我用的棒冰模具的
棍子），冻好了当棒冰吃。 |
n****f
发帖数: 3580 | 15 试一试Plain Greek Yogurt加苹果块，我娃前一阵最爱。
最妙的是吃过这个后，普通的，加果酱的那种酸奶就不碰了。
【在 r*f 的大作中提到】
: 那就只有plain的酸奶了呀。凡是sugar free的貌似都加了代糖，好难吃。
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s**n
发帖数: 6126 | 16 嗯，宁可买来plain的自己加点果酱或者糖
也没有买的那么甜腻。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 我觉得宁可加糖的，也好过代糖的。
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s**n
发帖数: 6126 | 17 是这样的~开始可能会觉得很难吃
习惯了之后会觉得那些现成的加了糖或者果酱的都太甜，根本吃不下去
【在 n****f 的大作中提到】
: 试一试Plain Greek Yogurt加苹果块，我娃前一阵最爱。
: 最妙的是吃过这个后，普通的，加果酱的那种酸奶就不碰了。
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a***c
发帖数: 728 | 18 Re
Why must sweets? We only offer plain yogurt and fresh fruit. We can't
eliminate "snacks" but try best to avoid them, like we pack steamed or
boiled carrots, broccoli and leaf vegetables when we go out.
【在 D**********R 的大作中提到】
: 为啥非要吃这些零食？
: 我小时候吃水果就很开心，西红柿黄瓜都行。
: 我也给娃吃水果，直接啃。
: 最近为了鼓励学认字，冻了不少香蕉冰棍，把香蕉剥皮掰断插棍子（我用的棒冰模具的
: 棍子），冻好了当棒冰吃。
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g**a
发帖数: 1035 | 19 中国店的鱼片？不过挺咸的，一次少点。说句实话，小金鱼感觉盐也不少。
【在 y***d 的大作中提到】
: 3岁孩子，除了小金鱼，各种cheese饼干，果干，巧克力之外，还有什么健康一些的零
: 食推荐？薯片那些的就算了。
: 美国的糕点都死甜死甜的
: 目前想到的有不二家的棒棒糖，尽管伤牙，但那么大，糖肯定要吃的，比起kitkat那些
: 死甜的，只能退而求其次了
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M******e
发帖数: 1437 | 20 是的，自然食品最健康。
话说甜品中最健康的是巧克力，比糖好多了。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 为啥非要吃这些零食？
: 我小时候吃水果就很开心，西红柿黄瓜都行。
: 我也给娃吃水果，直接啃。
: 最近为了鼓励学认字，冻了不少香蕉冰棍，把香蕉剥皮掰断插棍子（我用的棒冰模具的
: 棍子），冻好了当棒冰吃。
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y***d
发帖数: 1216 | 21 这两家店都刨得差不多了
芒果干太上火，mochi什么的也就只有那几种味道，已经腻了
【在 r*f 的大作中提到】
: 去whole foods或者trader joe's看看吧。
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y***d
发帖数: 1216 | 22 lindt一天限制只能给一个，太上火了
【在 M******e 的大作中提到】
: 是的，自然食品最健康。
: 话说甜品中最健康的是巧克力，比糖好多了。
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r*f
发帖数: 39119 | 23 上火吗，我家买了很多次trader joe's的芒果干。
很佩服你们居然都全部吃腻了。
【在 y***d 的大作中提到】
: 这两家店都刨得差不多了
: 芒果干太上火，mochi什么的也就只有那几种味道，已经腻了
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r*f
发帖数: 39119 | 24 大便正常不就行了吗，还有什么特别的判断标准？
【在 y***d 的大作中提到】
: lindt一天限制只能给一个，太上火了
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h********u
发帖数: 2207 | 25 plantain chips. 长的和香蕉一样的植物，烤的片片，是咸的。
whole foods 或者trader joe 有。 |
y***d
发帖数: 1216 | 26 喉咙容易发炎，嗓子哑
牙龈容易红肿
严重的还会有溃疡
我家小人儿火力太壮，所以严格控制容易上火的东西，还得经常塞苦瓜炒蛋，绿豆汤之
类的去火
【在 r*f 的大作中提到】
: 大便正常不就行了吗，还有什么特别的判断标准？
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r*f
发帖数: 39119 | 27 是不是需要补充新鲜蔬菜水果
我有朋友的孩子也有类似情况
是这个原因
【在 y***d 的大作中提到】
: 喉咙容易发炎，嗓子哑
: 牙龈容易红肿
: 严重的还会有溃疡
: 我家小人儿火力太壮，所以严格控制容易上火的东西，还得经常塞苦瓜炒蛋，绿豆汤之
: 类的去火
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y***d
发帖数: 1216 | 28 就是蔬菜水果吃的少
所以才控制那些上火的东西啊，不然放开肚皮吃了
【在 r*f 的大作中提到】
: 是不是需要补充新鲜蔬菜水果
: 我有朋友的孩子也有类似情况
: 是这个原因
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