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A***s
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1
1、游泳前宝宝不可空腹,也不能吃得太饱。这是因为,空腹则无法提供新生儿游
泳时需要消耗的能量,而过分饱胀在游泳时则会导致胃肠道供血不足,不利消化。
2、小儿生病时不要游泳。多数疾病都需要休息,譬如感冒、腹泻、发烧等等,游
泳作为一项剧烈运动不利疾病康复。
3、先天性心脏病小儿不要参与。先天性心脏病的孩子心脏功能差,可能无法承受
游泳的负荷。
4、游泳时哭闹严重的孩子不要勉强。孩子可能因为见到生人害怕或者无法适应新
的环境,在游泳时哭闹非常严重,家长不能片面的认为“既然害怕就更需要锻炼”而勉
强让孩子参与,因为哭闹可能造成孩子呛水等严重问题,得不偿失。
5、游泳后不可骤然到室外。游泳室的温度控制在26-28摄氏度,与仅有十几摄氏度
的室外气温相比暖和很多,游泳后骤然出外容易着凉。一般提供新生儿游泳的医院在游
泳室还备有一间房子,室温与外界气温相差不大,宝宝游完泳后可以先到这个房间喂奶
,适应约20分钟后再出外。
6、宝宝游泳时家长不可置之不理。孩子游泳时,一般比较活跃,会发出“啊啊啊
”的声音,虽然孩子还不会构音说话,但也需要家长和其进行交流,这时家长要看着宝
宝,和宝宝说说话,还要帮宝宝做一下扩胸运动以及水中按摩,决不可将孩子放在水中
后就置之不理。
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