T**********T
发帖数: 107 | 1 小孩身体不好，国内亲戚让帮忙买，可是在美国好像从来没见过这东西啊 |
c****n
发帖数: 15245 | 2 这里都是大人吃的......而且和国内略微不一样，这里吃蛋白粉为了练肌肉用
【在 T**********T 的大作中提到】
: 小孩身体不好，国内亲戚让帮忙买，可是在美国好像从来没见过这东西啊
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h********y
发帖数: 3778 | 3 都是国内那帮做安利的忽悠的。蛋白粉根本不是为这个用的。
身体不好的孩子更不应该吃蛋白粉。
简直是瞎折腾孩子。 |
a*******a
发帖数: 4233 | 4 whey就可以，如cvs之类都有的。
蛋白质还是应该从膳食中获取，每天每磅体重1-2克，实在不行再通过蛋白粉
【在 T**********T 的大作中提到】
: 小孩身体不好，国内亲戚让帮忙买，可是在美国好像从来没见过这东西啊
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k**i
发帖数: 10191 | 5 whey也是workout的时候用来辅练肌肉的。
【在 a*******a 的大作中提到】
: whey就可以，如cvs之类都有的。
: 蛋白质还是应该从膳食中获取，每天每磅体重1-2克，实在不行再通过蛋白粉
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x**r
发帖数: 1050 | 6 蛋白粉的确是健身的人为了肌肉块吃的。安利忽悠人，搞得国内很崇尚吃蛋白粉，有一
款产品叫番茄素蛋白粉，后来朋友说：不就是番茄炒鸡蛋么，还那么贵。呵呵。小孩身
体不好，补蛋白还是蛋清和奶比较好吧。
【在 T**********T 的大作中提到】
: 小孩身体不好，国内亲戚让帮忙买，可是在美国好像从来没见过这东西啊
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t***a
发帖数: 2813 | 7 身体不好还是要靠食补，加强锻炼。不管是大人还是小孩，蛋白粉都不要吃，这个严重
增加肾脏负担。国内的人很多脑子有问题的，觉得吃个保健品，就上档次了。 |
a*******a
发帖数: 4233 | 8 练肌肉的时候需要吃蛋白粉补充蛋白质 不等于蛋白粉只能在练肌肉的时候吃。
成人每人每天的摄入量就那些，吃不够量怕冷，碳水摄入过多导致肥胖都是有可能的。
国内没办法像美国这边每天1斤牛肉/猪里脊/去皮鸡肉外加每天1公斤奶，吃不够很正常。
whey是比较便宜好吸收的。 如果跟小孩子说你每天要吃5个鸡蛋白，小孩不吐了才怪。
【在 k**i 的大作中提到】
: whey也是workout的时候用来辅练肌肉的。
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