C******7
发帖数: 105 | 1 冬季以来，断断续续感冒了2次，每次又诱发了鼻炎，咳嗽，时有头疼，流鼻血，一个
月才完全恢复，其间整个人就歪歪几几，浑身乏力，难受死了。想不到打了FLU SHOT,
这次还是中枪了。现在，每天喝川贝雪梨蜂蜜止咳。
我体质从小就弱，唉~除了坚持锻炼，还有啥法子？有啥争强免疫力的药或营养品啊
身体是革命的本钱！ |
l******k
发帖数: 27533 | 2 zinc lozenge
在感冒症状开始24小时内用，缓解症状，缩短病程
主要还是靠锻炼身体啦，别想着有灵丹妙药保平安
【在 C******7 的大作中提到】
: 冬季以来，断断续续感冒了2次，每次又诱发了鼻炎，咳嗽，时有头疼，流鼻血，一个
: 月才完全恢复，其间整个人就歪歪几几，浑身乏力，难受死了。想不到打了FLU SHOT,
: 这次还是中枪了。现在，每天喝川贝雪梨蜂蜜止咳。
: 我体质从小就弱，唉~除了坚持锻炼，还有啥法子？有啥争强免疫力的药或营养品啊
: 身体是革命的本钱！
|
b**o
发帖数: 5769 | 3 9494，锻炼身体吧。
Emergen C不错，挺好喝的。我家常备，小孩一生病我就喝。
还有我发现如果我睡不够，水喝的少就容易中招。
所以一感觉喉咙痛就赶紧尽量多睡觉，狂喝水。
有一次头2天熬夜了，第三天实在不行了，一下子睡了15个小时！
总比病上7-10天划算。
【在 l******k 的大作中提到】
: zinc lozenge
: 在感冒症状开始24小时内用，缓解症状，缩短病程
: 主要还是靠锻炼身体啦，别想着有灵丹妙药保平安
|
C******7
发帖数: 105 | 4 谢谢LILY,天暖了，咱也该坚持锻炼了
【在 l******k 的大作中提到】
: zinc lozenge
: 在感冒症状开始24小时内用，缓解症状，缩短病程
: 主要还是靠锻炼身体啦，别想着有灵丹妙药保平安
|
C******7
发帖数: 105 | 5 看来管用，你这个自疗法，多睡觉，狂喝水， 呵呵
【在 b**o 的大作中提到】
: 9494，锻炼身体吧。
: Emergen C不错，挺好喝的。我家常备，小孩一生病我就喝。
: 还有我发现如果我睡不够，水喝的少就容易中招。
: 所以一感觉喉咙痛就赶紧尽量多睡觉，狂喝水。
: 有一次头2天熬夜了，第三天实在不行了，一下子睡了15个小时！
: 总比病上7-10天划算。
|
c****m
发帖数: 626 | 6 坚持锻炼，喝鸡汤可以缓解感冒的症状，
多吃蔬菜水果，多喝水，规律作息时间，
【在 C******7 的大作中提到】
: 冬季以来，断断续续感冒了2次，每次又诱发了鼻炎，咳嗽，时有头疼，流鼻血，一个
: 月才完全恢复，其间整个人就歪歪几几，浑身乏力，难受死了。想不到打了FLU SHOT,
: 这次还是中枪了。现在，每天喝川贝雪梨蜂蜜止咳。
: 我体质从小就弱，唉~除了坚持锻炼，还有啥法子？有啥争强免疫力的药或营养品啊
: 身体是革命的本钱！
|
