S******n
发帖数: 5022 | 1 虽然睡觉是一件能让人放松的事，但你有没有想过：为什么人一定要睡觉？为什么我们
的祖先要在生产力极不发达的情况下，冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险，每天花
上1/3的时间来睡觉，而不是将宝贵的时间都用来觅食，生育或者收集储备粮呢？美国
科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案：在睡眠中，大脑其实会对自
身进行清洁，排除有毒害物质，换句话说，不睡觉容易脑残。
科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上，和呼吸以及进食不同
，在以前有不少科学家认为，睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在，
由纽约罗彻斯特大学的谢露露（音译）、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
人信服的答案：睡眠的时候，人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现，在睡眠的时候，大脑会充满脊
髓液，而脊髓液流走的时候会将大脑新陈代谢所产生的有毒物质也带走，就好像淋巴系
统带走人体其余部位新陈代谢所产生的废物一样。在发现这个过程之前，科学界一直认
为大脑所产生的废物会自行分解后在细胞内循环。
谢露露将一种绿色染料注射到试验用的小白鼠的脊髓液中，并且使它们进入睡眠状态，
在一个半小时后唤醒小白鼠并注入红色染料。通过追踪绿色染料和红色染料在大脑中的
行踪，研究人员发现在小白鼠睡眠时，脊髓液会流经大脑并带走新陈代谢所产生的废物。
但是目前研究人员依然不清楚，这种清除新陈代谢产物的功能是否控制了我们的睡眠，
例如当大脑累积了较多新陈代谢产物的时候会令人感到困倦。研究人员也正在研究，这
种清除脑内废物的方法是否能改善神经的机能。
有大量神经疾病，包括阿尔兹海默症（老年痴呆症）都和睡眠障碍有关，这个研究可能
是研究这些神经疾病的又一个切入点。研究人员顺便警告各位夜猫子，如果经常通宵又
不补充睡眠的话，很可能最后会对大脑造成危害哦。 |
E********n
发帖数: 14662 | |
w**7
发帖数: 5258 | 3 我可以负责的告诉你不会。
【在 E********n 的大作中提到】
: 那睡的多会不会智商超群啊？
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E********n
发帖数: 14662 | 4 身体力行，以自身经验教育我，多谢大师
【在 w**7 的大作中提到】
: 我可以负责的告诉你不会。
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c*****e
发帖数: 601 | 5 呵呵，是不是导致脑残不知道，确定的是要有睡眠才会把短期记忆变成长期。所以叫梦
工厂（最后一句我杜撰的）。
【在 S******n 的大作中提到】
: 虽然睡觉是一件能让人放松的事，但你有没有想过：为什么人一定要睡觉？为什么我们
: 的祖先要在生产力极不发达的情况下，冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险，每天花
: 上1/3的时间来睡觉，而不是将宝贵的时间都用来觅食，生育或者收集储备粮呢？美国
: 科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案：在睡眠中，大脑其实会对自
: 身进行清洁，排除有毒害物质，换句话说，不睡觉容易脑残。
: 科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上，和呼吸以及进食不同
: ，在以前有不少科学家认为，睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在，
: 由纽约罗彻斯特大学的谢露露（音译）、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
: 人信服的答案：睡眠的时候，人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
: 这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现，在睡眠的时候，大脑会充满脊
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l********y
发帖数: 2489 | 6 呃，这个是民科吧……为啥是染料，追踪同位素更可信一点。 |
G*****h
发帖数: 33134 | 7 熬夜的都有深刻体会吧
哪用得着研究啊
【在 l********y 的大作中提到】
: 呃，这个是民科吧……为啥是染料，追踪同位素更可信一点。
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p***e
发帖数: 29053 | 8 昨天晚上睡3个小时的飘过。
md，还在机场
【在 S******n 的大作中提到】
: 虽然睡觉是一件能让人放松的事，但你有没有想过：为什么人一定要睡觉？为什么我们
: 的祖先要在生产力极不发达的情况下，冒着被野兽吃、被雨淋、被雷劈的危险，每天花
: 上1/3的时间来睡觉，而不是将宝贵的时间都用来觅食，生育或者收集储备粮呢？美国
: 科学家可能第一次在分子级尺度上找到了这个问题的答案：在睡眠中，大脑其实会对自
: 身进行清洁，排除有毒害物质，换句话说，不睡觉容易脑残。
: 科学界在人类有没有必要睡眠的问题上意见总是不统一。实际上，和呼吸以及进食不同
: ，在以前有不少科学家认为，睡眠从生物学来看可谓是完全没必要的行为。不过现在，
: 由纽约罗彻斯特大学的谢露露（音译）、Maiken Nedergaard和他的同事提供了一个令
: 人信服的答案：睡眠的时候，人体实际上是在清理大脑的有毒新陈代谢产物。
: 这篇论文发表在最新的《科学》杂志上。研究人员发现，在睡眠的时候，大脑会充满脊
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