T*********e
发帖数: 39815 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: makiyo (小辣椒), 信区: Fitness
标 题: 被拍了，前来求助
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 22:02:27 2009, 美东)
由于有玩呼啦圈的缘故，腰还挺细的，就是肚挤下面的部分有赘肉啊，软软的一大圈，
大家看见没有?特别是坐下来的时候（见图S20），赘肉都快顶上胸口了，被人狠狠拍了
（我也不想地的啊，哭……）
我想要内种结实的没有赘肉结实的小腹，怎么样才能达到呢？我平时就是拉拉筋，压压
腿，跑跑步这样子，有没有快速简单的方法啊？不要太高难度的，我担心做不到。
大家给给意见，我有空上来看看。谢谢 |
c********e
发帖数: 42175 | 2 怎么和xxy一个路线，双版齐奔。
【在 T*********e 的大作中提到】
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: 标 题: 被拍了，前来求助
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 22:02:27 2009, 美东)
: 由于有玩呼啦圈的缘故，腰还挺细的，就是肚挤下面的部分有赘肉啊，软软的一大圈，
: 大家看见没有?特别是坐下来的时候（见图S20），赘肉都快顶上胸口了，被人狠狠拍了
: （我也不想地的啊，哭……）
: 我想要内种结实的没有赘肉结实的小腹，怎么样才能达到呢？我平时就是拉拉筋，压压
: 腿，跑跑步这样子，有没有快速简单的方法啊？不要太高难度的，我担心做不到。
: 大家给给意见，我有空上来看看。谢谢
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m******n
发帖数: 5238 | 3 版大最爱
【在 T*********e 的大作中提到】
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: 由于有玩呼啦圈的缘故，腰还挺细的，就是肚挤下面的部分有赘肉啊，软软的一大圈，
: 大家看见没有?特别是坐下来的时候（见图S20），赘肉都快顶上胸口了，被人狠狠拍了
: （我也不想地的啊，哭……）
: 我想要内种结实的没有赘肉结实的小腹，怎么样才能达到呢？我平时就是拉拉筋，压压
: 腿，跑跑步这样子，有没有快速简单的方法啊？不要太高难度的，我担心做不到。
: 大家给给意见，我有空上来看看。谢谢
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c********e
发帖数: 42175 | 4 版大最好这口？你咋知道。。。。
你好哪口？
【在 m******n 的大作中提到】
: 版大最爱
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s****y
发帖数: 18685 | 5 可以
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: 标 题: 被拍了，前来求助
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 20 22:02:27 2009, 美东)
: 由于有玩呼啦圈的缘故，腰还挺细的，就是肚挤下面的部分有赘肉啊，软软的一大圈，
: 大家看见没有?特别是坐下来的时候（见图S20），赘肉都快顶上胸口了，被人狠狠拍了
: （我也不想地的啊，哭……）
: 我想要内种结实的没有赘肉结实的小腹，怎么样才能达到呢？我平时就是拉拉筋，压压
: 腿，跑跑步这样子，有没有快速简单的方法啊？不要太高难度的，我担心做不到。
: 大家给给意见，我有空上来看看。谢谢
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m******n
发帖数: 5238 | 6 你给我1个包子， 我就告诉你。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 版大最好这口？你咋知道。。。。
: 你好哪口？
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c********e
发帖数: 42175 | 7 这个价格开算公道。。。。就当微笑够了。
【在 m******n 的大作中提到】
: 你给我1个包子， 我就告诉你。。。
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m******n
发帖数: 5238 | 8 1个包子回答1个问题
版大喜欢小辣椒的照片
【在 c********e 的大作中提到】
: 这个价格开算公道。。。。就当微笑够了。
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c********e
发帖数: 42175 | 9 奸商啊。还我包子，你说的是你回答我，没说只回答一个。
ebay上，你这个要被留差评，然后charge back呢
【在 m******n 的大作中提到】
: 1个包子回答1个问题
: 版大喜欢小辣椒的照片
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m******n
发帖数: 5238 | 10 无商不奸亚， 你找别家也是一样的。。。。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 奸商啊。还我包子，你说的是你回答我，没说只回答一个。
: ebay上，你这个要被留差评，然后charge back呢
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m******n
发帖数: 5238 | 11 一锤子买卖
无商不奸亚， 你找别家也是一样的。。。。。。
【在 m******n 的大作中提到】
: 无商不奸亚， 你找别家也是一样的。。。。。。
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c********e
发帖数: 42175 | 12 你为啥要pm我。。。。你为啥不版里说。
【在 m******n 的大作中提到】
: 一锤子买卖
:
: 无商不奸亚， 你找别家也是一样的。。。。。。
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m******n
发帖数: 5238 | 13 小橙橙你梦游啦。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 你为啥要pm我。。。。你为啥不版里说。
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i*i
发帖数: 4739 | 14 啧啧，这世道，连白菜都来抢包子吃了
【在 T*********e 的大作中提到】
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: 标 题: 被拍了，前来求助
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: 由于有玩呼啦圈的缘故，腰还挺细的，就是肚挤下面的部分有赘肉啊，软软的一大圈，
: 大家看见没有?特别是坐下来的时候（见图S20），赘肉都快顶上胸口了，被人狠狠拍了
: （我也不想地的啊，哭……）
: 我想要内种结实的没有赘肉结实的小腹，怎么样才能达到呢？我平时就是拉拉筋，压压
: 腿，跑跑步这样子，有没有快速简单的方法啊？不要太高难度的，我担心做不到。
: 大家给给意见，我有空上来看看。谢谢
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c********e
发帖数: 42175 | 15 我们不是给你俩面子么。。。。。。
以后别给我发包子。。为了体现我的义气。
（就不信，说了你就不发我了）
【在 i*i 的大作中提到】
: 啧啧，这世道，连白菜都来抢包子吃了
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i*i
发帖数: 4739 | 16 哈哈，你真是大大地狡猾
【在 c********e 的大作中提到】
: 我们不是给你俩面子么。。。。。。
: 以后别给我发包子。。为了体现我的义气。
: （就不信，说了你就不发我了）
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T*********e
发帖数: 39815 | 17 我这也叫抢包子？ 真要抢包子，每天我就把joke版别人贴的往这转就行了
圈，
拍了
压压
【在 i*i 的大作中提到】
: 啧啧，这世道，连白菜都来抢包子吃了
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m******n
发帖数: 5238 | 18 就是
你们把大白菜说的不干了。。。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 我这也叫抢包子？ 真要抢包子，每天我就把joke版别人贴的往这转就行了
:
: 圈，
: 拍了
: 压压
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c********e
发帖数: 42175 | 19 就是，人人都象大猫般的无耻，我要饿死了。、
【在 m******n 的大作中提到】
: 就是
: 你们把大白菜说的不干了。。。
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m******n
发帖数: 5238 | 20 就是， 人人都想小橙橙一样无齿， 全版都要笑死了。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 就是，人人都象大猫般的无耻，我要饿死了。、
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