u***t 发帖数: 3986 | |
j******u 发帖数: 41683 | 2 哈哈
王皓那个肚子摆在那里呢。。
恩,力量上去了,也是好事
【在 u***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 乒乓球运动对减肥无益!
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Q**J 发帖数: 23283 | 3 555...
我右胳膊明显比左边粗了。现在。。。
才打了一年。。。
【在 j******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈 : 王皓那个肚子摆在那里呢。。 : 恩,力量上去了,也是好事
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J********9 发帖数: 36508 | 4 心情最重要。
【在 u***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 乒乓球运动对减肥无益!
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j******u 发帖数: 41683 | 5 告诉你个方法。。
去健身的时候练左手
呵呵
【在 Q**J 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 555... : 我右胳膊明显比左边粗了。现在。。。 : 才打了一年。。。
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j******u 发帖数: 41683 | 6 恩。呵呵
开心最重要
【在 J********9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 心情最重要。
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W**T 发帖数: 18996 | |
l********3 发帖数: 17249 | 8 要想减肥,估计还得长跑哇。。。
我现在就怕长跑。。。一跑就瘦。。。嘻嘻。。。 |
R******e 发帖数: 851 | 9 听人说,跑步会粗腿,不敢多跑
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 要想减肥,估计还得长跑哇。。。 : 我现在就怕长跑。。。一跑就瘦。。。嘻嘻。。。
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l********3 发帖数: 17249 | 10 不要快滴。。。要持续久,慢慢跑就成哇。。。看人军霞妹子。。。
其实我觉得好用,因为我那都还不叫长跑,也就几圈儿,就减啦。。恐怖哇。。。
【在 R******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听人说,跑步会粗腿,不敢多跑
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R******e 发帖数: 851 | 11 BSO。。。MM你很苗条吧 :)
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不要快滴。。。要持续久,慢慢跑就成哇。。。看人军霞妹子。。。 : 其实我觉得好用,因为我那都还不叫长跑,也就几圈儿,就减啦。。恐怖哇。。。
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p******u 发帖数: 705 | 12 乒乓减肥因人而异。有人行,也有人不行。再加点无氧运动去减肥,多点肌肉,这样就
是锻炼停下来了,也不至于重量又回去了。 |
l********3 发帖数: 17249 | 13 没有BSO。。。我不喜欢瘦杆儿。。。嘿嘿。。。
美女快奔一个给爷儿瞧瞧。。。
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R******e 发帖数: 851 | 14 自己去fashion看。。。嘿嘿
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没有BSO。。。我不喜欢瘦杆儿。。。嘿嘿。。。 : 美女快奔一个给爷儿瞧瞧。。。
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l********3 发帖数: 17249 | 15 你奔啦?链接PLEASE。。。
【在 R******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 自己去fashion看。。。嘿嘿
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R******e 发帖数: 851 | 16 。。。。。。
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你奔啦?链接PLEASE。。。
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l********3 发帖数: 17249 | 17 co。。。。。
【在 R******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。。。。
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R******e 发帖数: 851 | 18 不贫了,俺下一会了,晚点见 :)
【在 l********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : co。。。。。
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l********3 发帖数: 17249 | 19 恩。。。我也走啦。。。就是来等啦啦的包子的。。。哈哈。。。
NICE DAY:)
【在 R******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不贫了,俺下一会了,晚点见 :)
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D***e 发帖数: 48486 | 20 鸭梨顿失
【在 u***t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 乒乓球运动对减肥无益!
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