a******s 发帖数: 2145 | 1 李晓东:张继科天生就是一块打乒乓球的料
张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质,也有成为一位伟大运动员所必须的牺
牲精神,但是,我们不得不承认,天赋与才能,也是通往伟大的必需素质。就这一点来
说,张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上,国家男队教
练李晓东在解说中这样评价张继科:“张继科的技术是目前世界上最先进的,他的力量
是世界最大的,他的旋转也是世界最强之一,他的速度也很快。由于种种原因,包括球
变大,现代乒乓球技术已朝着实力派方向发展,过去那种依靠轻巧型就能打天下,已不
再奏效。 ”正是因为掌握了最先进的技术,并将这种技术日臻完善,张继科才能站上
乒坛之巅。
左手、带粒、直板 三种打法逐个克
张继科擅长打左手选手,打直板选手,打带粒的,对削球也很有实力。这些对手,
曾经都让他犯难。这些类型的选手,他都是逐一攻克的。
比方说对付左手选手吧! 1999年,济南队涌现出一颗小明星,他叫江天一(现为
香港队球员),左手横板弧圈结合快攻打法,是张继科难对付的选手。单打决赛时,张
继科对决江天一,此前我已观察江天一多次,发现他虽然正手很强,但反手偏弱,而且
他的正手强主要体现在侧身攻,而反手很少进攻。决赛时,我及时给张继科调整了战术
,在接发球时直接把球接至江的正手位,将他调开,让他失位,然后防一板到其反手,
再连续压住其反手后攻其全台。但这个战术,必须首先能防住江在正手位的第一板进攻
,张继科做到了,冠军也拿到了。我知道江天一必定是今后几年的主要对手,回来后我
们专门安排破解左手打法的针对性训练,再上一个战术的基础上,又增加了多种变化,
使对付左手打法的手段更加丰富起来。
张继科还特别擅长打带粒的,即胶粒朝上的生胶或是正胶或长胶。张继科小时候很
少输给生胶和正胶选手。对于水平高的生胶选手,我还是比较替队员怕的,因为这样的
选手其它技术也很好,再配以生胶的怪异,总有一种威胁在,可是张继科却能驾轻就熟
。 2003年第五届全国城市运动会单打32进16时,他与当时的国手贾佳相遇,贾佳的反
手就是生胶,打法凶狠,水平也高。当时张继科只有15岁,我挺替他担心的,但张继科
信心满满地对我说:“我就愿意打带粒的! ”果然,上去之后,他打得游刃有余,3比0
,干净利索地就把对手拿下了。 冷 雪/整理
特点突出:台内拧球成绝招国际乒联评最佳
要想成长为实力派,首先必须有良好的技术基础。如果一个人基础不好,即使材料
好,也很难成为大材。“张继科的力量是世界最大的,旋转也是世界最强之一”,正是
这个原因,促使他的每一板质量都很高,都可以达到一剑封喉、一板致命的程度,所以
一般的力量或轻巧型的人很难与他形成对峙。张继科的先进和实力,归于他的一切技术
都顺应了世界技术发展的潮流,又恰逢规则的改革,使力量和旋转上升到乒乓球技术里
最主要的要素。
他打球的意识也特别先进,从接发球的一刻开始,他就利用台内拧球技术做到先发
制人,取得主动,他得天独厚的腕力,使他拧出的球特别转。拧球技术原本是外国人发
明的,到了中国才发扬光大,尤其是张继科的拧球,更有其独到之处。当对方发上旋时
,他拧出的球也是上旋的;当对方发的是下旋时,他能拧出上旋,也能顺下旋之势拧出
下旋,这是他的独创。许多人开始不明就里,以为拧过来的球都应该是上旋,因为之前
还没有一个人能拧出下旋,所以他们照上旋来处理时,都往往下网。开始连国家队里的
人也不清楚,吃过几次亏后,才慢慢明白过来。虽然现在已不是秘密,但由于他拧出的
球可上旋可下旋,仍是不好提防。 2010年国际乒联将这项技术评为“年度最佳技术”。
正是看到了台内拧球给对方造成了压力,张继科把拧球又扩大到了全台,并敢于去
拧正手近网短球,这本来应该是犯忌的,因为受动作和步法的限制,从正手近网回到反
手位很容易造成被动,但张继科因为反手技术好,所以并不怕。而且他从正手近网还原
反手位的步法也非常合理。他上步正手近网时,右脚插入台内并不深,借助右腿的力量
为支点,在拧球的同时还原,这样既能使拧球使上劲,又能及时还原到反手位,这也是
张继科的独到之处,有了全台全方位的台内拧球,他就能做到先发制人了。
这些极为突出的特点,是张继科达到世界先进和实力的主要构件。
头发黑亮营养好爆发力强少受伤 张继科本钱足够
小时候张继科身体条件特别好,那时候我们常议论他的头发。他的头发是黑亮的,
一般小孩只是黑,而他的头发明显有光泽,表明他的营养很充足。同时,张继科的肌肉
质量也很高,他在青岛六年的训练期间从未受过伤。即使后来在国家队的强度,他也极
少有伤,去年世界杯团体赛,他因腰伤退出比赛,回国稍作治疗后,立即赶回去打单打
,获得单打冠军。
张继科的爆发力特别强,爆发力是力量和速度瞬间集中迸发的一种力量,一般说是
天生的。难能可贵的是,他的爆发力持续时间长,记得训练他正手连续大范围跑位攻时
,他不仅能比较轻松地连续攻十几个来回,而且板板有质量,而其他小队员跑个七八个
来回就累得差不多了,更不要说质量了。
强健的身体是革命的本钱,就这一点来说,张继科有本钱! |
a******s 发帖数: 2145 | 2
竟然能拧出下旋??谁给科普一下是怎么拧出来的。
【在 a******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 李晓东:张继科天生就是一块打乒乓球的料 : 张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质,也有成为一位伟大运动员所必须的牺 : 牲精神,但是,我们不得不承认,天赋与才能,也是通往伟大的必需素质。就这一点来 : 说,张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上,国家男队教 : 练李晓东在解说中这样评价张继科:“张继科的技术是目前世界上最先进的,他的力量 : 是世界最大的,他的旋转也是世界最强之一,他的速度也很快。由于种种原因,包括球 : 变大,现代乒乓球技术已朝着实力派方向发展,过去那种依靠轻巧型就能打天下,已不 : 再奏效。 ”正是因为掌握了最先进的技术,并将这种技术日臻完善,张继科才能站上 : 乒坛之巅。 : 左手、带粒、直板 三种打法逐个克
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a******s 发帖数: 2145 | 3
啥时候俺也对版上气宗正胶生胶长胶老干部们大喊一声“我就愿意打带胶粒的”?
【在 a******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 李晓东:张继科天生就是一块打乒乓球的料 : 张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质,也有成为一位伟大运动员所必须的牺 : 牲精神,但是,我们不得不承认,天赋与才能,也是通往伟大的必需素质。就这一点来 : 说,张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上,国家男队教 : 练李晓东在解说中这样评价张继科:“张继科的技术是目前世界上最先进的,他的力量 : 是世界最大的,他的旋转也是世界最强之一,他的速度也很快。由于种种原因,包括球 : 变大,现代乒乓球技术已朝着实力派方向发展,过去那种依靠轻巧型就能打天下,已不 : 再奏效。 ”正是因为掌握了最先进的技术,并将这种技术日臻完善,张继科才能站上 : 乒坛之巅。 : 左手、带粒、直板 三种打法逐个克
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l******l 发帖数: 2679 | 4 摩擦球的侧部或侧下部,这对对方发球短但较高时可以用。
上旋则是摩擦球的后上部或顶部。
【在 a******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 啥时候俺也对版上气宗正胶生胶长胶老干部们大喊一声“我就愿意打带胶粒的”?
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y***g 发帖数: 5167 | 5 每天跟我打球的直拍,反手也可以拉出下旋球,我上过好多次当了
【在 l******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 摩擦球的侧部或侧下部,这对对方发球短但较高时可以用。 : 上旋则是摩擦球的后上部或顶部。
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a******s 发帖数: 2145 | 6
这个太恐怖了,如果我连续判断失误几次,信心会大挫。
【在 y***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天跟我打球的直拍,反手也可以拉出下旋球,我上过好多次当了
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b********n 发帖数: 5997 | 7 吹,接着吹。。。
【在 a******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 李晓东:张继科天生就是一块打乒乓球的料 : 张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质,也有成为一位伟大运动员所必须的牺 : 牲精神,但是,我们不得不承认,天赋与才能,也是通往伟大的必需素质。就这一点来 : 说,张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上,国家男队教 : 练李晓东在解说中这样评价张继科:“张继科的技术是目前世界上最先进的,他的力量 : 是世界最大的,他的旋转也是世界最强之一,他的速度也很快。由于种种原因,包括球 : 变大,现代乒乓球技术已朝着实力派方向发展,过去那种依靠轻巧型就能打天下,已不 : 再奏效。 ”正是因为掌握了最先进的技术,并将这种技术日臻完善,张继科才能站上 : 乒坛之巅。 : 左手、带粒、直板 三种打法逐个克
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a******s 发帖数: 2145 | 8
对了,直拍反拧过来的球很旋转的。我发对方右侧区域下旋近网球,好多次都被一个直
拍球友侧身反手拧过来,球爆冲无比还拐弯,后来拧的我都有心理障碍,直接不接算失
一分了。
【在 y***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天跟我打球的直拍,反手也可以拉出下旋球,我上过好多次当了
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a******s 发帖数: 2145 | 9
这个是有吹的成分。阁下说李晓东吹,主要是您不服自己没有饥渴的神力吧。
【在 b********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吹,接着吹。。。
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r****x 发帖数: 1250 | 10 谁给解释一下屋里原理。是不是必须利用来球的旋转,不是这个动作本身制造下旋?
拧或拉本身都是有向前的用力的吧,加上向上(向前或侧方)的力,怎么让回球出下旋
呢?
【在 y***g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每天跟我打球的直拍,反手也可以拉出下旋球,我上过好多次当了
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y***g 发帖数: 5167 | 11 http://www.bokett.com/tt/dispbbs.asp?boardid=253&id=374399&page
看王皓如何拧出下旋球
【在 r****x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谁给解释一下屋里原理。是不是必须利用来球的旋转,不是这个动作本身制造下旋? : 拧或拉本身都是有向前的用力的吧,加上向上(向前或侧方)的力,怎么让回球出下旋 : 呢?
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