W**T 发帖数: 18996 | 1 去旁听了他们的workshop, 居然人满为患。 而且不幸被选中尝试新教练小郭的发球,
尼玛, 太有损我的光辉形象啊, 还被LLNL给录下来了。
有人愿意看和母猪对捞相似, 不过速度快一些, 旋转强一些, 姿势好一些的对拉吗
? 包子,包子。 |
L**L 发帖数: 1802 | 2 我靠,录我的不许乱发啊。说好了要摆拍的,结果教练没空,等我自己拍段好看的发上
来。我现在的水平就跟教练或者发球机能打的有点模样,球稍微有点变化就完蛋了。而
且我就会挡球,或者拉对方挡过来的不转球,今天一个哥们都是快带回来的球,我就总
漏球,后来他居然要我对拉球,这无异于赶老母猪上树。。
我录的你接发球那段也在你机器上啊,你不发也没人能看到。不过说实话,你发球和接
发球都很牛,你发球我是接不住。你今天接小郭的发球有几个很精彩的。 上次我让夏
继伟给我发球,他用逆旋转侧上侧下,我一个也接不过去。 我们同事也试过,基本接
不过去。
今天还应该让你发球,让教练接。上次dingzil挑战过一次,无论发什么角度旋转,长
的短的,都是一板死。
木梯今天教练说你练练步法和重心转换又涨200分,看来你2000有望啊。
【在 W**T 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去旁听了他们的workshop, 居然人满为患。 而且不幸被选中尝试新教练小郭的发球, : 尼玛, 太有损我的光辉形象啊, 还被LLNL给录下来了。 : 有人愿意看和母猪对捞相似, 不过速度快一些, 旋转强一些, 姿势好一些的对拉吗 : ? 包子,包子。
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y**s 发帖数: 2751 | 3 这就是说他终生无望了。 你听说过这个岁数的人练步伐成功过的?
木梯今天教练说你练练步法和重心转换又涨200分,看来你2000有望啊。
【在 L**L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我靠,录我的不许乱发啊。说好了要摆拍的,结果教练没空,等我自己拍段好看的发上 : 来。我现在的水平就跟教练或者发球机能打的有点模样,球稍微有点变化就完蛋了。而 : 且我就会挡球,或者拉对方挡过来的不转球,今天一个哥们都是快带回来的球,我就总 : 漏球,后来他居然要我对拉球,这无异于赶老母猪上树。。 : 我录的你接发球那段也在你机器上啊,你不发也没人能看到。不过说实话,你发球和接 : 发球都很牛,你发球我是接不住。你今天接小郭的发球有几个很精彩的。 上次我让夏 : 继伟给我发球,他用逆旋转侧上侧下,我一个也接不过去。 我们同事也试过,基本接 : 不过去。 : 今天还应该让你发球,让教练接。上次dingzil挑战过一次,无论发什么角度旋转,长 : 的短的,都是一板死。
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L**L 发帖数: 1802 | 4 主要是重心转换,不是步法。
今天夏继伟盯着木梯拉球,让他转重心,还原,立竿见影,马上力量和连接都出来了。
就是压反手然后侧身冲,要是没有重心转换,这个就做不顺溜。 就是要把这个感觉变
成习惯很难,需要很长一段时间的练习。
【在 y**s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这就是说他终生无望了。 你听说过这个岁数的人练步伐成功过的? : : 木梯今天教练说你练练步法和重心转换又涨200分,看来你2000有望啊。
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l*b 发帖数: 5305 | 5 没用,对手不配合,他学的这个就用不上。
【在 L**L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 主要是重心转换,不是步法。 : 今天夏继伟盯着木梯拉球,让他转重心,还原,立竿见影,马上力量和连接都出来了。 : 就是压反手然后侧身冲,要是没有重心转换,这个就做不顺溜。 就是要把这个感觉变 : 成习惯很难,需要很长一段时间的练习。
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L**L 发帖数: 1802 | 6 得,我解释不明白,让木梯自己说说感受吧。不是对手配合不配合的问题。重心转换是
发力和还原的核心,不管打什么线路的球都一样。 除非你就一板结束战斗,这样就不
怎么涉及到重心转换了。
【在 l*b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没用,对手不配合,他学的这个就用不上。
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W**T 发帖数: 18996 | 7 嗯, 他们是XMJDH, 怕我打他们个没还手之力。 |
l*b 发帖数: 5305 | 8 道理都明白。跟教练打的时候还挺好的,一转身,一打比赛,还都是以前的老习惯。大
母体再年轻个十岁,我支持他,现在这个年龄,我也劝他,少操点这心,知天命了,就
打点快乐乒乓,幸福乒乓得了。
别好习惯没养成,打球的时候缩手缩脚,过去会打的球现在也不会打了,那就悲剧了。
【在 L**L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 得,我解释不明白,让木梯自己说说感受吧。不是对手配合不配合的问题。重心转换是 : 发力和还原的核心,不管打什么线路的球都一样。 除非你就一板结束战斗,这样就不 : 怎么涉及到重心转换了。
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L**L 发帖数: 1802 | 9 快乐乒乓也是扁别人快乐,被扁就不快乐了。
这个重心转换改动不算很大。而且因为是身体自然的发力,动作做好了会感觉很顺,很
舒展。
木梯现在不上老干部班了?这个问题教练肯定会强调让你改的。
【在 l*b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 道理都明白。跟教练打的时候还挺好的,一转身,一打比赛,还都是以前的老习惯。大 : 母体再年轻个十岁,我支持他,现在这个年龄,我也劝他,少操点这心,知天命了,就 : 打点快乐乒乓,幸福乒乓得了。 : 别好习惯没养成,打球的时候缩手缩脚,过去会打的球现在也不会打了,那就悲剧了。
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W**T 发帖数: 18996 | 10 别以我为蓝图了, 不说明神马。
不过,剑宗的确实看着比实际分高, LLNL确实是剑宗的。 |
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d*****I 发帖数: 166 | 11 不虚此行吧?
加入他中午的黄埔军校班吧!
我们不叫老干部。我们叫军校,黄埔的!
去旁听了他们的workshop, 居然人满为患。 而且不幸被选中尝试新教练小郭的发球,
尼玛, 太有损我的光辉形象啊, 还被LLNL给录下来了。有人愿意看和母猪对捞相似
, 不过........
【在 W**T 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去旁听了他们的workshop, 居然人满为患。 而且不幸被选中尝试新教练小郭的发球, : 尼玛, 太有损我的光辉形象啊, 还被LLNL给录下来了。 : 有人愿意看和母猪对捞相似, 不过速度快一些, 旋转强一些, 姿势好一些的对拉吗 : ? 包子,包子。
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L**L 发帖数: 1802 | 12 什么叫蓝图了?
我当然是剑宗。我就是以前水平差,坏毛病多,才下决心重新来过。改横板第一天开始
就跟着夏继伟他们每周上group,打到现在3个月开始有点感觉了,准备加训练量了。
我要是摆拍看着分数更高点,下次录一下发一个。就是一打比赛就完蛋,剑宗这个独孤
九剑练全了才能有威力,但是弄个一招半势的也能拿出来show show 唬唬人。
【在 W**T 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别以我为蓝图了, 不说明神马。 : 不过,剑宗的确实看着比实际分高, LLNL确实是剑宗的。
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L**L 发帖数: 1802 | 13 今天你没来,亏了,今天表演和示范安排的还是挺精彩的。
夏继伟和小郭示范了正手对攻对拉,然后打了一个表演赛,各种套路都show了一下。
除了中午的group,夏继伟还在周5,周6安排了成人班,周五晚上7-9是高级班,周6下
午 5-7是中级班。
【在 d*****I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不虚此行吧? : 加入他中午的黄埔军校班吧! : 我们不叫老干部。我们叫军校,黄埔的! : : 去旁听了他们的workshop, 居然人满为患。 而且不幸被选中尝试新教练小郭的发球, : 尼玛, 太有损我的光辉形象啊, 还被LLNL给录下来了。有人愿意看和母猪对捞相似 : , 不过........
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d*****I 发帖数: 166 | 14 表演部分录像了吗?
今天你没来,亏了,今天表演和示范安排的还是挺精彩的。夏继伟和小郭示范了正手对
攻对拉,然后打了一个表演赛,各种套路都show了一下。除了中午的group,夏继伟还
在周5,周6安排........
【在 L**L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天你没来,亏了,今天表演和示范安排的还是挺精彩的。 : 夏继伟和小郭示范了正手对攻对拉,然后打了一个表演赛,各种套路都show了一下。 : 除了中午的group,夏继伟还在周5,周6安排了成人班,周五晚上7-9是高级班,周6下 : 午 5-7是中级班。
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b****g 发帖数: 7311 | 15 中午group training 什么level?
【在 L**L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天你没来,亏了,今天表演和示范安排的还是挺精彩的。 : 夏继伟和小郭示范了正手对攻对拉,然后打了一个表演赛,各种套路都show了一下。 : 除了中午的group,夏继伟还在周5,周6安排了成人班,周五晚上7-9是高级班,周6下 : 午 5-7是中级班。
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L**L 发帖数: 1802 | 16 穆提那里有录像,看他会不会发吧。
【在 d*****I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 表演部分录像了吗? : : 今天你没来,亏了,今天表演和示范安排的还是挺精彩的。夏继伟和小郭示范了正手对 : 攻对拉,然后打了一个表演赛,各种套路都show了一下。除了中午的group,夏继伟还 : 在周5,周6安排........
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L**L 发帖数: 1802 | 17 中午没有分level,就是一个教练带3个人,
跟svttc有一点区别,夏季伟这边是一个人连续的打20分钟,sv那边是三个人轮流打。
我一般上30分钟,这样更有感觉一点。
再有就是CBA这边人少,要是常来,时间固定,可以选择教练。我就一直跟着夏季伟,
这样每次训练内容和质量他会有个把握。dingziI跟着新来的小郭,也是安排好每周计
划。我觉得这样更容易建立chemistry。
【在 b****g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 中午group training 什么level?
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