H******n
发帖数: 4072 | 1 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
拿一丝，不停的说俺在他教过的20多人中（都是外国来的业余选手），算是前几的水平
，显然和周围其他教练动不动大声叱喝小童子功们不是一个路子。俺甚至看到这个小馆
子的总教练一老太婆拿着根竹竿前段开裂的（抽人抽的？！），打那些很皮的小男娃屁
股蛋子。想想湾区的小童子功们，真是幸福到家了吧？起码没人敢抽你们。
接下来就是多球，我靠，俺这些年光长膘不涨力气，一双小细腿根本拖不动上身的大车
啊。打两点或者三点的时候，特别是往右边扑，根本过不去，总是撅着个屁股伸手去够
，TNND没办法，屁股生来就太翘太重不是俺的错啊！更别说用腰去发力了。看着边上童
子功们那个小腰转的个水灵，俺不禁问苍天、无语凝噎！偶尔跑的过去正手，也是勉强
用胳膊打过去，而不是腰。练了一阵，俺豁然开朗，体会到从左边跑位到正手，应该是
跑到位时身体向右后微侧，这样才有转的空间，不然跑过去之后身体和底线是平行的，
就没有转腰的空间了。童鞋们，这么简单的道理俺才明白，真是羞愤难当啊—求包子安
慰下。
和教练闲聊是得知，现在基地也多起来了，正定受到一定的冲击。俺就百度了一下，算
是做做好事给板上的乡亲们，以后回国探亲没准你们可以就近找个基地组织挂靠下，不
一定非得大老远的跑到正定，河北人除外啊。
河北正定国家乒乓球训练基地
湖北黄石国家乒乓球训练基地
黑龙江大庆国家乒乓球训练基地
山东潍坊国家乒乓球训练基地
广东汕头国家乒乓球训练基地
浙江宁波北仑国家乒乓球训练基地
江苏南通通州国家乒乓球训练基地（2008年5月30日落成）
福建厦门国家乒乓球训练基地（2008年6月30日落成）
咕咚咕咚—恩，俺喝水的声音。抹一下嘴，回头再继续写。 |
Q**J
发帖数: 23283 | |
b****g
发帖数: 7311 | 3 还有个成都基地。这几年国家队都没去过正定。正定是给老外开放的。
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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l*******y
发帖数: 3987 | |
g*******e
发帖数: 4737 | 5 基地组织这几年发展很快啊。
我觉得照你这样子至少得练个半年全日制，才能脱胎换骨，笑傲本版江湖
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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j******u
发帖数: 41683 | 6 呵呵、赞
教授回来可以总结一下。。
也可以带学员了
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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H******n
发帖数: 4072 | 7 是啊。现在基地太多了。
不过国二月底来，俺赶不上看他们训练了。
【在 b****g 的大作中提到】
: 还有个成都基地。这几年国家队都没去过正定。正定是给老外开放的。
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a*****m
发帖数: 4745 | 8 赞每日更新, 另外, 石河子大学好像是211的吧?
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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D***s
发帖数: 5613 | 9 国家女队喜欢在正定集训，男队喜欢到处逛
今年碰上芦山地震，把在成都集训的男队吓了一跳
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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Q**J
发帖数: 23283 | 10 哦，原来伙计是在BSO
【在 a*****m 的大作中提到】
: 赞每日更新, 另外, 石河子大学好像是211的吧?
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p*********g
发帖数: 5964 | 11 不错，
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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w******9
发帖数: 738 | |
p*t
发帖数: 102 | 13 1)nice 发的好，元音饱满
2)BSO PG 翘
3)看来老干部们camp前要先拉一个月的体力 |
H****r
发帖数: 2801 | 14 ding顶再看...
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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h*******a
发帖数: 1753 | 15
请教教授跑征收用的是什么步伐?叉叉步吗?
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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n****l
发帖数: 6652 | 16 就是基地组织听着吓人。棱镜估计得仔细鉴别一下。
期待下回。
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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c****1
发帖数: 5654 | 17 tell us how much it would cost for whole trip... |
S*********r
发帖数: 4729 | 18 这些基地都收国外回来集训的吗？如果可以，我下次就去厦门的那个了
【在 H******n 的大作中提到】
: 下午传来好消息！基地组织找了个教练和俺单练，在边上的小馆，但也有30张桌子。小
: 娃更小，加上女队。俺受宠若惊啊，后来知道此教练是外面一个小club找来的，日直，
: 40多岁。一看那架势就是至少打过体校什么的，但后来据俺推测应该没有什么省队或者
: 专业队的经历，得过全国旅游系统的单打铜牌团体银牌，俺对他说，哦，这是部级比赛
: ，就是相当于省级比赛的前三，省部级嘛俺知道滴，平级的。说的教练心花怒放。靠，
: 又见“相当于”！插个话，每次回国，俺总是被人问俺们大学“相当于”国内啥大学，
: 俺总是没好气的说石河子大学（因为你们都没听说过！）当然人教练的水平嘛，陪俺们
: 这种档次的发发多球什么的还是绰绰的。
: 教练先和俺热身，从脖颈到肩膀，再一直到脚腕，然后随便打打以鉴定水平。看得出来
: ，此人善于教成人，知道俺呆的时间不长，就告诉俺大致的训练计划。还特有耐心、很
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H******n
发帖数: 4072 | 19 60刀/天，头尾两个半天合为一天。吃、住、训练全包。其实就国内的标准，教练们都
私下里说很贵的，这才是基地挣钱的主要来源，主要是通常情况下混在一群小孩中练习
。我有时找个横版教练晚上单练，主要是反手，100人刀/小时。
今天在餐厅来了两个金发长腿妹妹，基地WSN们都拉上俺和人聊天，一问，瑞典来的。
大家stay tuned。。。
【在 c****1 的大作中提到】
: tell us how much it would cost for whole trip...
|
l*b
发帖数: 5305 | 20 师生比多少？
60刀/天，确实不算太便宜。这个价格，在湾区也能上到，当然吃住没包，不过在家吃
在家住也不多花钱不是？
另外题外话，现在svttc，123夏令营的师生比是多少？我看小天鹅现在3个教练带12个
学生，一比四。
现在学球的孩子真是一年比一年多啊，到处爆棚，看着是。
【在 H******n 的大作中提到】
: 60刀/天，头尾两个半天合为一天。吃、住、训练全包。其实就国内的标准，教练们都
: 私下里说很贵的，这才是基地挣钱的主要来源，主要是通常情况下混在一群小孩中练习
: 。我有时找个横版教练晚上单练，主要是反手，100人刀/小时。
: 今天在餐厅来了两个金发长腿妹妹，基地WSN们都拉上俺和人聊天，一问，瑞典来的。
: 大家stay tuned。。。
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D***e
发帖数: 48486 | 21 靠
会说点儿E文，你也不要点儿折扣
【在 H******n 的大作中提到】
: 60刀/天，头尾两个半天合为一天。吃、住、训练全包。其实就国内的标准，教练们都
: 私下里说很贵的，这才是基地挣钱的主要来源，主要是通常情况下混在一群小孩中练习
: 。我有时找个横版教练晚上单练，主要是反手，100人刀/小时。
: 今天在餐厅来了两个金发长腿妹妹，基地WSN们都拉上俺和人聊天，一问，瑞典来的。
: 大家stay tuned。。。
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J********9
发帖数: 36508 | 22 还可以啊 出差的话吃住行一天就得100-200刀 这还有训练呢
60刀/天，头尾两个半天合为一天。吃、住、训练全包。其实就国内的标准，教练们都
私下里说很贵的，这才是基地挣钱的主要来源，主要是通常情况下混在一群小孩中练习
。我有时找个横版教练晚上单练，主要是反手，100人刀/小时。
今天在餐厅来了两个金发长腿妹妹，基地WSN们都拉上俺和人聊天，一问，瑞典来的。
大家stay tuned。。。
【在 H******n 的大作中提到】
: 60刀/天，头尾两个半天合为一天。吃、住、训练全包。其实就国内的标准，教练们都
: 私下里说很贵的，这才是基地挣钱的主要来源，主要是通常情况下混在一群小孩中练习
: 。我有时找个横版教练晚上单练，主要是反手，100人刀/小时。
: 今天在餐厅来了两个金发长腿妹妹，基地WSN们都拉上俺和人聊天，一问，瑞典来的。
: 大家stay tuned。。。
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c****1
发帖数: 5654 | 23
so cheap, it is a totally different story to train in a camp at China,
u feel fresh and 100% concentrated...
【在 l*b 的大作中提到】
: 师生比多少？
: 60刀/天，确实不算太便宜。这个价格，在湾区也能上到，当然吃住没包，不过在家吃
: 在家住也不多花钱不是？
: 另外题外话，现在svttc，123夏令营的师生比是多少？我看小天鹅现在3个教练带12个
: 学生，一比四。
: 现在学球的孩子真是一年比一年多啊，到处爆棚，看着是。
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h*******a
发帖数: 1753 | 24
$60连吃带住,加训练的人工,上哪去找?贵的就是机票.
本市华人的夏令营,基本就是孩子在一起玩,吃住在家,都要几十刀一天.
【在 c****1 的大作中提到】
:
: so cheap, it is a totally different story to train in a camp at China,
: u feel fresh and 100% concentrated...
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j***w
发帖数: 5379 | 25 是便宜啊。什么时候组团去啊。白天训练，晚上打牌，神仙日子了。就是伙食差了点，
方便面伺候。 |
j***w
发帖数: 5379 | |
