D***e
发帖数: 48486 | 1 以前问过一次，没人回答
再问
所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？ |
j******u
发帖数: 41683 | 2 打嘴巴子
【在 D***e 的大作中提到】
: 以前问过一次，没人回答
: 再问
: 所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？
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j*******d
发帖数: 8834 | 3 我的体会就是全身各个环节发力全集中了互相扶持，脚，腿，腰，肩，手臂一气呵成，
而且timing非常好
史书也就有过几次这么样的感觉。
【在 D***e 的大作中提到】
: 以前问过一次，没人回答
: 再问
: 所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？
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h***e
发帖数: 1575 | 4 我的理解是，拉球从引拍开始到击球，是一个加速的过程。所为的鞭打，强调这个“加
速”；其次，是指如何才能“加速”，即：力由腿到腰，然后是大臂带动小臂，至腕到
指，节节贯穿，也是一个“加速”的过程。那么，与正确的动作对应的错误动作就是“
强弩之末”，这是很多业余选手的通病，比如那个黑黑的哥，，，
【在 D***e 的大作中提到】
: 以前问过一次，没人回答
: 再问
: 所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？
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j*******d
发帖数: 8834 | 5 你是侧旋太多了，能量耗了很多在侧旋上了
你看你的老相好DL就前冲多侧旋少。
【在 h***e 的大作中提到】
: 我的理解是，拉球从引拍开始到击球，是一个加速的过程。所为的鞭打，强调这个“加
: 速”；其次，是指如何才能“加速”，即：力由腿到腰，然后是大臂带动小臂，至腕到
: 指，节节贯穿，也是一个“加速”的过程。那么，与正确的动作对应的错误动作就是“
: 强弩之末”，这是很多业余选手的通病，比如那个黑黑的哥，，，
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j******u
发帖数: 41683 | 6 其实我觉得，你这个问了也没有用
协调能力不是懂了就能做出来的。。。
现在就算你已经懂了，哈哈，你什么时候上个视频你来个鞭打。。。
【在 D***e 的大作中提到】
: 以前问过一次，没人回答
: 再问
: 所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？
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h***e
发帖数: 1575 | 7 我只知道对捞时侧旋多，第一板起下旋也侧旋多？那乍办啊，急！
【在 j*******d 的大作中提到】
: 你是侧旋太多了，能量耗了很多在侧旋上了
: 你看你的老相好DL就前冲多侧旋少。
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j*******d
发帖数: 8834 | 8 下旋也有些，但还好，但是拉上旋侧旋太多，你没看我都得撅着手腕防，还有个人和你
一样，考虑到此人不宜在江湖露面就不说了。
【在 h***e 的大作中提到】
: 我只知道对捞时侧旋多，第一板起下旋也侧旋多？那乍办啊，急！
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b****a
发帖数: 300 | 9 我的理解是越远离球的部位开始发力越早，从腰腿开始，到肩肘腕手逐次滞后。甩鞭子
是手停下来了鞭梢还没达到最高速呢，听响儿是还要再之后一瞬间才有的 |
H****3
发帖数: 621 | 10 在打网球时，发球中有一个甩鞭子的动作，就是大臂带动小臂，最后手腕下与乒乓球相
通勾的动作。班门弄斧，不知是不是 |
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H****3
发帖数: 621 | 11 刚才手一哆嗦，搞乱码了。
在打网球时，发球中有一个甩鞭子的动作，就是大臂带动小臂，最后手腕下勾的动作。
班门弄斧，不知是不是与乒乓球相通。 |
g****y
发帖数: 1172 | 12 史书你觉得我是不是偶尔有那么点鞭打的意思？而且打得你还很爽
【在 j*******d 的大作中提到】
: 下旋也有些，但还好，但是拉上旋侧旋太多，你没看我都得撅着手腕防，还有个人和你
: 一样，考虑到此人不宜在江湖露面就不说了。
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B*G
发帖数: 3662 | 13 拍子上再灌点蜡烛油就齐活了
【在 g****y 的大作中提到】
: 史书你觉得我是不是偶尔有那么点鞭打的意思？而且打得你还很爽
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h*****p
发帖数: 1564 | 14 问问三位大侠，是不是甩得越快越好，特别是擦球瞬间？
横拍，直拍拉，击球位置是不是不一样？我觉得直拍拉更靠近身体近前上方好一点，横
拍可以远点。主要是想知道一般甩拍到哪个位置速度最块 |
f*1
发帖数: 837 | 15 戴临中: 弧圈出手动作的“七字诀”中有提及, 和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多:
http://www.mitbbs.com/article_t/Pingpong/31459975.html
甩：指整个上肢的运动方式。
研究弧圈手臂的运动方式，可以用“甩”字来形容，甩是一种“鞭打”爆发式的用力方
式，说明了力量在积蓄后瞬间释放的效能。由于关节构造的原因，这样的方式在踝、膝
、髋、肩（指上肢带关节）等关节上是不能完成和实现的，但在手臂的运动过程中可以
充分的得到体现，主要是因为肩与大臂连接的肩关节具备这样的运动功能。
收：指前臂的加速运动。
在整个上肢“甩”的过程中，前臂已成为鞭打动作的末端，凝聚的力量也将由此传递到
球拍而作用到球体。前臂的这种加速已经成为弧圈动作的基本特征，只要我们一提及弧
圈技术，就会立马联系到前臂的加速运动，这就说明，强烈的上旋旋转是于挥拍的加速
运动紧密的联系在一起的，没有这样的加速运动，就不可能产生区别快攻动作的弧圈技
术。 |
b****a
发帖数: 300 | 16 虽然不太会拉球，但甩鞭子倒是很熟悉。甩鞭子的过程中，有速度和时间两个要素。在
能量传递的同时，从圆心到尖端速度上逐渐提高和时间上逐渐滞后缺一不可，不然就不
响。如果说拉球就像“甩鞭子”不是胡乱比喻的话，应该也有这两层意思
【在 f*1 的大作中提到】
: 戴临中: 弧圈出手动作的“七字诀”中有提及, 和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多:
: http://www.mitbbs.com/article_t/Pingpong/31459975.html
: 甩：指整个上肢的运动方式。
: 研究弧圈手臂的运动方式，可以用“甩”字来形容，甩是一种“鞭打”爆发式的用力方
: 式，说明了力量在积蓄后瞬间释放的效能。由于关节构造的原因，这样的方式在踝、膝
: 、髋、肩（指上肢带关节）等关节上是不能完成和实现的，但在手臂的运动过程中可以
: 充分的得到体现，主要是因为肩与大臂连接的肩关节具备这样的运动功能。
: 收：指前臂的加速运动。
: 在整个上肢“甩”的过程中，前臂已成为鞭打动作的末端，凝聚的力量也将由此传递到
: 球拍而作用到球体。前臂的这种加速已经成为弧圈动作的基本特征，只要我们一提及弧
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k*w
发帖数: 2063 | 17 鞭打在羽毛球中运用很多。许多小女生，绝对力量并不大，采用鞭打，也可杀出有力量
速度的球。
鞭打的第一个原理是很长的加速距离。这样即使加速度小，由于加速时间长，最后速度
也很高。所以羽毛球中杀球/高远的时候，要引拍到背后，这样拍头可以划一个几乎270
的园。
第二个原理是逐步加速。顺序是肩/肘/腕/指。关节的活动范围都有一定限制，如果顺
序错了，肘/腕加速后就锁死了，不能进一步加速。所以在挥拍的时候，关节要放松。
这也是许多女生发力很好的原因--女生的柔韧性比男生好多了。
羽毛球中练习鞭打的一种方法，是徒手扔羽毛球。因为球很轻，所以不要用太大的力。
但是鞭打一定要从分。要不然肯定扔不远。
【在 D***e 的大作中提到】
: 以前问过一次，没人回答
: 再问
: 所谓拉球甩鞭式发力到底是啥意思？是赶车甩鞭子吗？
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D***e
发帖数: 48486 | 18 J个不错，羽毛球我一直有杀球的问题，还买了李玲蔚的DVD，但是本地高手不多，就懒
得看了，后来不打，都不知道搁哪儿了
你J个至少算解了我羽毛球的惑了
270
【在 k*w 的大作中提到】
: 鞭打在羽毛球中运用很多。许多小女生，绝对力量并不大，采用鞭打，也可杀出有力量
: 速度的球。
: 鞭打的第一个原理是很长的加速距离。这样即使加速度小，由于加速时间长，最后速度
: 也很高。所以羽毛球中杀球/高远的时候，要引拍到背后，这样拍头可以划一个几乎270
: 的园。
: 第二个原理是逐步加速。顺序是肩/肘/腕/指。关节的活动范围都有一定限制，如果顺
: 序错了，肘/腕加速后就锁死了，不能进一步加速。所以在挥拍的时候，关节要放松。
: 这也是许多女生发力很好的原因--女生的柔韧性比男生好多了。
: 羽毛球中练习鞭打的一种方法，是徒手扔羽毛球。因为球很轻，所以不要用太大的力。
: 但是鞭打一定要从分。要不然肯定扔不远。
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f*1
发帖数: 837 | 19 是的。你回帖之前我已经修改为“和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多”。
个人见解：我觉得用鞭打来解释乒乓球和羽毛球的发力有点牵强。
鞭子是软的，所以从某种程度来说它有无数节，而且向前挥时鞭梢可以指向后面。
打乒乓球时手臂就两节，高手可以用手腕也就三节，如果勉强加上脚、腿、腰、肩也多
不了几节，而且手臂也不能向后弯，所以不大像个鞭子。当然你要说像个只能向前弯的
三节鞭也行。
我看打羽毛球更像挥舞一个细长有韧性的竹杆（整个身体+球拍），使劲向前挥时杆子
可以向后弯，然后杆头打上就很有力。羽毛球拍长，就像杆子更长，弯打的效果更好。
当然你要说竹杆像个硬鞭子也行。
“速度上逐渐提高”好理解，“时间上逐渐滞后”可以有不同的说法。当脚、腿用力时
上身和手臂会有滞后（多少因人而异），但是开始转肩时大小臂滞后吗？我观察中式弧
圈（国手）不大滞后，但是欧式弧圈（比如Timo Boll）则滞后多些（所谓的二次加速
），也许是为什么欧式弧圈手臂不伸太直但威力还不错的原因之一吧。
（我看到垃圾来了，说：“多练，少说，厚积薄发。” ...）
【在 b****a 的大作中提到】
: 虽然不太会拉球，但甩鞭子倒是很熟悉。甩鞭子的过程中，有速度和时间两个要素。在
: 能量传递的同时，从圆心到尖端速度上逐渐提高和时间上逐渐滞后缺一不可，不然就不
: 响。如果说拉球就像“甩鞭子”不是胡乱比喻的话，应该也有这两层意思
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k*w
发帖数: 2063 | 20 羽毛球挥拍开始的一段时候，确实是指向后面。乒乓球引拍的位置，也是指向后下方。
【在 f*1 的大作中提到】
: 是的。你回帖之前我已经修改为“和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多”。
: 个人见解：我觉得用鞭打来解释乒乓球和羽毛球的发力有点牵强。
: 鞭子是软的，所以从某种程度来说它有无数节，而且向前挥时鞭梢可以指向后面。
: 打乒乓球时手臂就两节，高手可以用手腕也就三节，如果勉强加上脚、腿、腰、肩也多
: 不了几节，而且手臂也不能向后弯，所以不大像个鞭子。当然你要说像个只能向前弯的
: 三节鞭也行。
: 我看打羽毛球更像挥舞一个细长有韧性的竹杆（整个身体+球拍），使劲向前挥时杆子
: 可以向后弯，然后杆头打上就很有力。羽毛球拍长，就像杆子更长，弯打的效果更好。
: 当然你要说竹杆像个硬鞭子也行。
: “速度上逐渐提高”好理解，“时间上逐渐滞后”可以有不同的说法。当脚、腿用力时
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k*w
发帖数: 2063 | 21 欧洲人手长，不用拉直就有很长半径。而且还原更快些。
中国运动员讲究正手为主，要照顾更大的范围，所以手必须拉直。
碰到单面的，比如许昕，更是如此。
【在 f*1 的大作中提到】
: 是的。你回帖之前我已经修改为“和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多”。
: 个人见解：我觉得用鞭打来解释乒乓球和羽毛球的发力有点牵强。
: 鞭子是软的，所以从某种程度来说它有无数节，而且向前挥时鞭梢可以指向后面。
: 打乒乓球时手臂就两节，高手可以用手腕也就三节，如果勉强加上脚、腿、腰、肩也多
: 不了几节，而且手臂也不能向后弯，所以不大像个鞭子。当然你要说像个只能向前弯的
: 三节鞭也行。
: 我看打羽毛球更像挥舞一个细长有韧性的竹杆（整个身体+球拍），使劲向前挥时杆子
: 可以向后弯，然后杆头打上就很有力。羽毛球拍长，就像杆子更长，弯打的效果更好。
: 当然你要说竹杆像个硬鞭子也行。
: “速度上逐渐提高”好理解，“时间上逐渐滞后”可以有不同的说法。当脚、腿用力时
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f*1
发帖数: 837 | 22 羽毛球手臂开始确实可以向后弯，击球时伸直再向前。但是乒乓球虽然引拍朝后，在整
个挥拍过程中手臂是没法向后弯的，就像一根棍子，可以先指向后再朝前挥，但是棍头
不会向后弯。
【在 k*w 的大作中提到】
: 羽毛球挥拍开始的一段时候，确实是指向后面。乒乓球引拍的位置，也是指向后下方。
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b****a
发帖数: 300 | 23 我也是对那些高手说的“甩鞭子”理论把握不好。他们打球是绝顶高手，但是甩鞭子肯
定是外行，就让人没法确定这个说法的精确性
我上面配了一张图，（好像是孔令辉？）小臂前挥时手腕放松，造成手和球拍的略滞后
是很明显的。
你说的那个“开始转肩时大小臂滞后吗”也恰恰我回帖前第一个想到的问题，结论是确
实有人这么拉——刘国正侧身位拉球，极个别时候马琳也这样。从后方或者左后方的俯
视视角的转播里经常看见刘国正先蹬地转腰甩肩膀，整个手臂在肩膀后拉成一条直线。
不知道是他的发力太夸张还是因为他的肩部韧带比较松
【在 f*1 的大作中提到】
: 是的。你回帖之前我已经修改为“和垃圾/黑哥/巴萨卡/HBT讲的差不多”。
: 个人见解：我觉得用鞭打来解释乒乓球和羽毛球的发力有点牵强。
: 鞭子是软的，所以从某种程度来说它有无数节，而且向前挥时鞭梢可以指向后面。
: 打乒乓球时手臂就两节，高手可以用手腕也就三节，如果勉强加上脚、腿、腰、肩也多
: 不了几节，而且手臂也不能向后弯，所以不大像个鞭子。当然你要说像个只能向前弯的
: 三节鞭也行。
: 我看打羽毛球更像挥舞一个细长有韧性的竹杆（整个身体+球拍），使劲向前挥时杆子
: 可以向后弯，然后杆头打上就很有力。羽毛球拍长，就像杆子更长，弯打的效果更好。
: 当然你要说竹杆像个硬鞭子也行。
: “速度上逐渐提高”好理解，“时间上逐渐滞后”可以有不同的说法。当脚、腿用力时
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j******u
发帖数: 41683 | 24 羽毛球挥拍指向后面？
请你做个示范
【在 k*w 的大作中提到】
: 羽毛球挥拍开始的一段时候，确实是指向后面。乒乓球引拍的位置，也是指向后下方。
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k*w
发帖数: 2063 | 25 在步骤3-4之间，球拍都指向后/下方。就是在背后画个半圆。
【在 j******u 的大作中提到】
: 羽毛球挥拍指向后面？
: 请你做个示范
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j******u
发帖数: 41683 | 26 嗯，原来说的是这个啊。。。呵呵
羽毛球不像乒乓球，很少有蒙的可能，水平不如别人，那就是被爆
【在 k*w 的大作中提到】
: 在步骤3-4之间，球拍都指向后/下方。就是在背后画个半圆。
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B******g
发帖数: 471 | 27 孔令辉的那个图片非常切题。
张继科反手拧的动图谁有？那个顺序发力的过程可能更精准痛快。 |
k*w
发帖数: 2063 | 28 你说的是挥拍向后？确实羽毛球有。
反手击球的时候，整个身体要转过来，就是背对球网。这时候挥拍，确实是从胸前挥向
背后。
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯，原来说的是这个啊。。。呵呵
: 羽毛球不像乒乓球，很少有蒙的可能，水平不如别人，那就是被爆
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j******u
发帖数: 41683 | 29 哪个球类运动，不是向后引拍，向前挥拍啊
ft，业余就别说什么发手背身杀球了吧，能从中后场杀底线？
【在 k*w 的大作中提到】
: 你说的是挥拍向后？确实羽毛球有。
: 反手击球的时候，整个身体要转过来，就是背对球网。这时候挥拍，确实是从胸前挥向
: 背后。
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k*w
发帖数: 2063 | 30 看你如何定义前后了。如果你说屁股在前面，我也没办法。。。开玩笑了。
其实羽毛球反手并不难，中级业余男基本都会。能反手杀球的业余男也不少。
难的是能反手稳定打到球场各个位置。杀/劈/吊都要会。
【在 j******u 的大作中提到】
: 哪个球类运动，不是向后引拍，向前挥拍啊
: ft，业余就别说什么发手背身杀球了吧，能从中后场杀底线？
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j******u
发帖数: 41683 | 31 哈哈，你这个说的业余男，是多少业余？
既然你说的这么牛，赶紧上上视频呗。。。让大家看看羽毛球业余中级男士啥样的
【在 k*w 的大作中提到】
: 看你如何定义前后了。如果你说屁股在前面，我也没办法。。。开玩笑了。
: 其实羽毛球反手并不难，中级业余男基本都会。能反手杀球的业余男也不少。
: 难的是能反手稳定打到球场各个位置。杀/劈/吊都要会。
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j******u
发帖数: 41683 | 32 其他不说了，就反手底线杀球到底线，连续的来10个
【在 k*w 的大作中提到】
: 看你如何定义前后了。如果你说屁股在前面，我也没办法。。。开玩笑了。
: 其实羽毛球反手并不难，中级业余男基本都会。能反手杀球的业余男也不少。
: 难的是能反手稳定打到球场各个位置。杀/劈/吊都要会。
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k*w
发帖数: 2063 | 33 中级业余男，和垃圾差不多吧。
【在 j******u 的大作中提到】
: 哈哈，你这个说的业余男，是多少业余？
: 既然你说的这么牛，赶紧上上视频呗。。。让大家看看羽毛球业余中级男士啥样的
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j******u
发帖数: 41683 | 34 那你就赶紧奔个视频。。。光文字说中级就是中级？
垃圾也是有视频，有分数，牛X的回复情理之中
你要有视频，你说反手杀球，我也就信了
【在 k*w 的大作中提到】
: 中级业余男，和垃圾差不多吧。
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b****a
发帖数: 300 | 35 反手拧跟这个正手的图恐怕有一点很大的区别是，手腕不能这么放松。关节太放松时做
这种很违反生理结构的反手发力会很伤。而且业余的要想像张继科那么变态的往死里拧
的话，恐怕手腕就不用要了
【在 B******g 的大作中提到】
: 孔令辉的那个图片非常切题。
: 张继科反手拧的动图谁有？那个顺序发力的过程可能更精准痛快。
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P****S
发帖数: 2457 | 36 鞭打就是离身体较近的关节“制动”后，下一个离身体较远的关节再持续“加速”的感
觉，肩－》肘－》腕形成一个三节棍，比较薄的板身有较大形变的底板可以更近一步放
大这种鞭击感，就像在三节棍上又加了另一节。 |
j*****n
发帖数: 3052 | 37 纠正一下，垃圾是高级业余男。打一般市队的没问题。
【在 k*w 的大作中提到】
: 中级业余男，和垃圾差不多吧。
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Q**J
发帖数: 23283 | 38 毫不夸张的说，市队打垃圾绝对完爆吧
【在 j*****n 的大作中提到】
: 纠正一下，垃圾是高级业余男。打一般市队的没问题。
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P****S
发帖数: 2457 | 39 应该是这样的，呵呵！
【在 Q**J 的大作中提到】
: 毫不夸张的说，市队打垃圾绝对完爆吧
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j*****n
发帖数: 3052 | 40 北京市那是没问题了，一般的还是不行吧。这边的几个教练，2300上下的也有几个，不
见得打得过鼎盛时期的垃圾。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 毫不夸张的说，市队打垃圾绝对完爆吧
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Q**J
发帖数: 23283 | 41 别的教练我不熟悉，反正思维这几个，如果是在国内队里面的水平
完爆鼎盛期间的垃圾绝对没问题，除非是特别特别小的县城级别的市队，
否则2500应该是有的
【在 j*****n 的大作中提到】
: 北京市那是没问题了，一般的还是不行吧。这边的几个教练，2300上下的也有几个，不
: 见得打得过鼎盛时期的垃圾。
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j*******d
发帖数: 8834 | 42 2级市或以上绝对完爆我
某些3级或什么小城镇队也许有可能
【在 j*****n 的大作中提到】
: 纠正一下，垃圾是高级业余男。打一般市队的没问题。
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