j***w
发帖数: 5379 | 1 今天练习砖窑打球。转第一个容易，难的是每个都转，手，臂还得还原。练习时还容易
，比赛时老忘。不过确实是好，肩膀不疼了，感觉的确自然了很多。尤其是光挥拍没球
的时候，一下就明白转腰和不转腰的区别了。有球来的时候体会不明显，因为注意力集
中在球上，动作的别扭被忽略了。后来肩膀神马的疼也不知道是为什么。
另外，专门挑高手打。今天台多人少。看见另一个低手在等着，本想去排高手台，又不
好意思跳过J哥们儿。刚想怎么说，他大方地说今天要和高手练球，不打算和俺练。简
直就是心有灵犀一点通啊。打了三个五次1700到1900的，虽然全输了，感觉还不错。而
且有一点喜欢练球了，居然。 |
a*****m
发帖数: 4745 | 2 排. 不排不行
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【在 j***w 的大作中提到】
: 今天练习砖窑打球。转第一个容易，难的是每个都转，手，臂还得还原。练习时还容易
: ，比赛时老忘。不过确实是好，肩膀不疼了，感觉的确自然了很多。尤其是光挥拍没球
: 的时候，一下就明白转腰和不转腰的区别了。有球来的时候体会不明显，因为注意力集
: 中在球上，动作的别扭被忽略了。后来肩膀神马的疼也不知道是为什么。
: 另外，专门挑高手打。今天台多人少。看见另一个低手在等着，本想去排高手台，又不
: 好意思跳过J哥们儿。刚想怎么说，他大方地说今天要和高手练球，不打算和俺练。简
: 直就是心有灵犀一点通啊。打了三个五次1700到1900的，虽然全输了，感觉还不错。而
: 且有一点喜欢练球了，居然。
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l*******y
发帖数: 3987 | |
a******s
发帖数: 2145 | 4 排
【在 j***w 的大作中提到】
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: ，比赛时老忘。不过确实是好，肩膀不疼了，感觉的确自然了很多。尤其是光挥拍没球
: 的时候，一下就明白转腰和不转腰的区别了。有球来的时候体会不明显，因为注意力集
: 中在球上，动作的别扭被忽略了。后来肩膀神马的疼也不知道是为什么。
: 另外，专门挑高手打。今天台多人少。看见另一个低手在等着，本想去排高手台，又不
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: 直就是心有灵犀一点通啊。打了三个五次1700到1900的，虽然全输了，感觉还不错。而
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l**2
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n****l
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: ，比赛时老忘。不过确实是好，肩膀不疼了，感觉的确自然了很多。尤其是光挥拍没球
: 的时候，一下就明白转腰和不转腰的区别了。有球来的时候体会不明显，因为注意力集
: 中在球上，动作的别扭被忽略了。后来肩膀神马的疼也不知道是为什么。
: 另外，专门挑高手打。今天台多人少。看见另一个低手在等着，本想去排高手台，又不
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z***n
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