c**l
发帖数: 9003 | 1 【 以下文字转载自 ppc 俱乐部 】
发信人: call (1322 - 剑气儿要合一), 信区: ppc
标 题: 6/13 纪委课堂笔记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 14 11:08:35 2015, 美东)
以前上课后记个笔记总是很容易，啪啪啪一二三就完了。但是上纪委的课感觉学了很多
却很难写出来，有意思。
【如何根据球的变化来调整】
调整不好的症状是打丢机会球。比如突然出现的近网高球。
两个关键点，一是要小步移动。
小步移动好处就是能作出最好、最充分的调整。比如和老盆打，他的侧旋就要求大量的
小步移动。我的习惯是站在哪儿判断，并在最后一瞬间同时移动、击球，看似一个好看
、高级球，其实是人为地为自己制造了难度。
二是不要发全力，要有保留。我打机会球一般要么是30%，要么是100%，其实看来应该
是70%，呵呵。说起来真太容易了，比赛中还是太想看到“血”。
【如何保持移动】
他的比喻是可以踩刹车，不要拧钥匙熄火。不能站死，要保持一种“警戒”状态。有一
种说法是后脚跟不着地，但是这远远不是全部，和预判什么的都有关系。移动实在是打
球的灵魂。里程碑和他的帮派、叮当、小白杨、加农等等，其实有大量的计划、欲判和
随之而来的移动，让击球点尽量靠近身体重心。
【关于预判】
预判要从对方触球开始，过网后就晚了。咱们很多人只看自己半台，都在球二跳后判断。
【关于反手】
反手的巨大优势是在胸前击球，理论上可以用身体来作小而高效的动作。所以，反手球从
引拍到follow through都不能离开身体太远，或者说，击球时身体要到位。
【关于前冲】
我认为前冲和高吊的区别就是击球点，现在看来是向上还是向前，呵呵，简单的另人发
指的东西。我前冲的最大问题是击球前的停顿不够，俗话说的没站住，这个花生剖开来
是两个果仁，一个是身体不到位，一个是发力不充分。发力不充分又可以破成两半，一
半是蹬地转腰的顺序，另一半是击球前的放松。
【关于慢】
前两天他跟河烟说的慢半秒对大量U1600的剑宗都有效。这个慢是说延长对球的判断时
间同时让身体到位、从容发力，而击球瞬间还是要快。当然这个半秒可能有点夸张，可
能0.2-0.3可能更准确。
【关于击球】
还是一个字，“吃”住球。触球只是开始，要让球走完拍面。
【关于搓球】
他讲了很多，回头再写吧。简单说三个要点，一是用胳膊不要用手腕，二是大胆向下，
三是动作要完整不要碰。印象里搓球最好的横直这三点都很清晰。 |
j*******d
发帖数: 8834 | 2 横直那是厥屁股慢搓，被人暴死的命
搓长，点很重要，所谓天下武功无快不破，少给对手0.2秒结果差别可能会很大 |
d*z
发帖数: 347 | 3 赞技术贴。现在本版很少讨论这些东东了。
【在 c**l 的大作中提到】
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: 标 题: 6/13 纪委课堂笔记
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: 以前上课后记个笔记总是很容易，啪啪啪一二三就完了。但是上纪委的课感觉学了很多
: 却很难写出来，有意思。
: 【如何根据球的变化来调整】
: 调整不好的症状是打丢机会球。比如突然出现的近网高球。
: 两个关键点，一是要小步移动。
: 小步移动好处就是能作出最好、最充分的调整。比如和老盆打，他的侧旋就要求大量的
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v******6
发帖数: 7081 | |
a******s
发帖数: 2145 | 5 干货不少。
能写出这样的笔记，一看就是比我对乒乓球理解更深的。
【在 c**l 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 ppc 俱乐部 】
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: 标 题: 6/13 纪委课堂笔记
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 14 11:08:35 2015, 美东)
: 以前上课后记个笔记总是很容易，啪啪啪一二三就完了。但是上纪委的课感觉学了很多
: 却很难写出来，有意思。
: 【如何根据球的变化来调整】
: 调整不好的症状是打丢机会球。比如突然出现的近网高球。
: 两个关键点，一是要小步移动。
: 小步移动好处就是能作出最好、最充分的调整。比如和老盆打，他的侧旋就要求大量的
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c**l
发帖数: 9003 | 6 从你的顶贴中我看到了诚意。。。
【在 a******s 的大作中提到】
: 干货不少。
: 能写出这样的笔记，一看就是比我对乒乓球理解更深的。
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j******u
发帖数: 41683 | 7 运动都是相通的
这些就跟足球带球，传球，射门都比较类似
总结十分好，很喜欢看你这种总结的帖子。。。
【在 c**l 的大作中提到】
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: 标 题: 6/13 纪委课堂笔记
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: 以前上课后记个笔记总是很容易，啪啪啪一二三就完了。但是上纪委的课感觉学了很多
: 却很难写出来，有意思。
: 【如何根据球的变化来调整】
: 调整不好的症状是打丢机会球。比如突然出现的近网高球。
: 两个关键点，一是要小步移动。
: 小步移动好处就是能作出最好、最充分的调整。比如和老盆打，他的侧旋就要求大量的
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Z*******n
发帖数: 694 | |
