专业速成 (转贴) - Pingpong版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Pingpong版 - 专业速成 (转贴)

相关主题
● 看学打乒乓的体会(推挡)
● 横打一点体会
● YE,OC对比（4）
● 我得赶紧看看垃圾风的录像
● 新人报道
● penrbs,选教练
● 求教个技术问题
● 很转的弧圈球怎么对付？
● YE,OC对比（3）
● YEO必须主动发力

相关话题的讨论汇总
话题: 速成话题: 发力话题: 训练话题: 球友话题: 技术

进入Pingpong版参与讨论

(共1页)

p******g
发帖数: 498

专业速成 (转贴)
专业速成之一
专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比
如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而对手的
情况又千差万别。但技术训练是有捷径可寻的，而且比赛经验的积累是以技术训练为基础
的，技术训练的水平提高了才谈得上去丰富比赛经验。否则，基於低水平技术训练的经验
也只能属於'小'聪明，跟高手比赛时连个P也顶不上。
技术训练到底是练甚麽？
有的球友认为是正手攻，有的球友认为是步伐，有的球友认为是拉弧圈，有的球友认为是
推挡，有的球友认为上面几条全都是，还外加发球，台内等等。这些都不错，但都没还直
接涉及本质---发力！
技术训练说到底是练发力，以力控球，以力服球！！！
有人说：减力挡（如老瓦最爱玩的一招）就不发力。但我们还必需看到，老瓦总是先用一
板加力把对手压到中远台，才敢使减力一招。所以，即使用减力得分，也得以先发力为前
提，否则等於抬去送死。
专业球手发力的特点（包括其他球拍类运动）最突出的有两个：
1。大肌群（腿背腰肩）主要发力，小肌群（手臂）主要调节。
说具体点，就是多用腿，腰背，肩发力，

(共1页)

进入Pingpong版参与讨论

相关主题
● YEO必须主动发力
● PenRBS，请进！
● 吹牛派废话定理之三：速度制胜
● 推挡还是不能放弃吧？ (转载)
● 遇到过两个业余球手，都是大学三四年级才开始打球
● 发十三个包子
● 最近练上旋很有感觉
● 最近打球心得
● 耗子今天减力防守不错
● 昨天耗子的正反手减力防守是教科书般的

相关话题的讨论汇总
话题: 速成话题: 发力话题: 训练话题: 球友话题: 技术

boards