l**8
发帖数: 21 | 1 我老公严重的失眠已经有3个月了，每天吃了安眠药安变能睡觉3-5个小时，其他时间都
睡不
着。痛苦万分。医生给开了安变。我劳工吃ambien已经2个月了，现在不吃根本睡不着。
失眠的原因是焦虑造成的大脑高度紧张，他晚上虽然犯困，但是睡不着，
24小时都睡不着。正在吃医生开的一种抗忧郁和焦虑的药lexapro。吃了2周，据说效果
要4周才能发挥出来。吃了这个药，情绪波动很大，老想哭。不知道怎么办？能慢慢停
药吗？
谢谢各位的回复。 |
p*****t
发帖数: 41 | 2 吃药，只能吃药，吃到心理水平稳定到可以做咨询了，再慢慢按照医生的建议做
另外，焦虑症？你最好了解了解，这种情况是不是抑郁症或者其他，定性很重要
着。
【在 l**8 的大作中提到】
: 我老公严重的失眠已经有3个月了，每天吃了安眠药安变能睡觉3-5个小时，其他时间都
: 睡不
: 着。痛苦万分。医生给开了安变。我劳工吃ambien已经2个月了，现在不吃根本睡不着。
: 失眠的原因是焦虑造成的大脑高度紧张，他晚上虽然犯困，但是睡不着，
: 24小时都睡不着。正在吃医生开的一种抗忧郁和焦虑的药lexapro。吃了2周，据说效果
: 要4周才能发挥出来。吃了这个药，情绪波动很大，老想哭。不知道怎么办？能慢慢停
: 药吗？
: 谢谢各位的回复。
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c**r
发帖数: 10001 | 3 现在就应该开始做咨询吧。
【在 p*****t 的大作中提到】
: 吃药，只能吃药，吃到心理水平稳定到可以做咨询了，再慢慢按照医生的建议做
: 另外，焦虑症？你最好了解了解，这种情况是不是抑郁症或者其他，定性很重要
:
: 着。
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l**8
发帖数: 21 | 4 谢谢建议，已经开始做心理咨询了。但是非常担忧抗焦虑药的副作用，据说依赖性很强
，很可能吃一辈子，摆脱不了。而且伤害大脑。所以考虑能不能只做心理治疗，慢慢把
药停了，多休息，运动，通过自然的过程恢复健康。 |
p*****t
发帖数: 41 | 5 现在就开始做咨询室对的，但是现在咨询其实意义不大，主要是先用药来平衡到一定程
度，
很多情况下，咨询资源部丰富的时候，咨询员都会建议吃一段时间药再说
药其实副作用不小的……不过没有办法，两害相遇取其轻
这个阶段对于来访者和家属来说最重要的还是有个接受和认识的过程，排斥吃药没有用
楼主最后人家给定性成什么了，写写呀
【在 c**r 的大作中提到】
: 现在就应该开始做咨询吧。
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l**8
发帖数: 21 | 6 Family医生说是忧郁症，心理医生说是忧郁症+焦虑症。 |
l**8
发帖数: 21 | 7 药是Family医生开的。我得长期观察是：我劳工病根是焦虑，大脑过度紧张引起了严重
失眠，失眠形成了忧郁。 |
p*****t
发帖数: 41 | 8 你的病因分析不对，这个时候最重要的就是家属和来访者不要自我分析病因
你老公在专业心理医生或者神经科医生那里做的量表结论是什么
如果是双向的，你可要注意了，先找专家吃药吧，然后积极开始咨询，现在看来轻度抑
郁吧
做好长期半年以上的前期治疗准备
【在 l**8 的大作中提到】
: 药是Family医生开的。我得长期观察是：我劳工病根是焦虑，大脑过度紧张引起了严重
: 失眠，失眠形成了忧郁。
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l**8
发帖数: 21 | 9 专业心理医生说是忧郁症+焦虑症。神经科医生还没有约到号呢，前面排队的人太多。
我这样描述只是想把情况说的详细一些。
一定要吃药吗？能不能只靠心理治疗，运动，休息恢复健康？ |
p*****t
发帖数: 41 | 10 听医生的没有错，你也可以去图书馆了解一下，让自己放心
切记自己瞎琢磨……吃药是为了尽快好转，这么说吧抑郁症最好吃药缓解，否则重度抑
郁了
你就知道麻烦大了……
【在 l**8 的大作中提到】
: 专业心理医生说是忧郁症+焦虑症。神经科医生还没有约到号呢，前面排队的人太多。
: 我这样描述只是想把情况说的详细一些。
: 一定要吃药吗？能不能只靠心理治疗，运动，休息恢复健康？
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c**r
发帖数: 10001 | 11 最好别靠在网上问来的信息就直接决定你老公该不该吃药，你会这样反复问就说明你
已经非常焦虑，有些不理性了。虽然你老公的情况决定了你不可能有轻松的心情，不
过现在家里你是健康的那个，可要好好照顾自己的心理健康，多稳定自己的情绪，让
你老公有个可以依靠的感觉哦。另外中国人一般都有对药物的非理性恐惧感，不是说
吃药就好，（老美是另一个极端），但是该吃的时候还是得吃，如果你的这种恐惧感
影响到了你的老公，也会延误他的治疗的。好好跟psychiatrist谈谈，询问他们关于
吃药停药的意见，可以详细的把你们对吃药的顾虑也告诉他们，因为这也是你老公的
情况的一部分，但是千万不要因为顾虑就直接停药。
【在 l**8 的大作中提到】
: 专业心理医生说是忧郁症+焦虑症。神经科医生还没有约到号呢，前面排队的人太多。
: 我这样描述只是想把情况说的详细一些。
: 一定要吃药吗？能不能只靠心理治疗，运动，休息恢复健康？
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a**********1
发帖数: 21 | 12 吃这种药都有副作用的。有依赖性。
说是，科学家作了研究。
病人，以为是安眠药使他们入睡。
实际上，换成了维生素片，他们也能入睡了。
主要是心理依赖，药片的作用不像大家想象得那么好。
我觉得：
1。适当锻炼身体。
2。为什么焦虑，找出原因。
3。可能需要心理治疗。
我的睡眠也很不好，我尽量不吃西药。
你网上查查，可以食疗。好像薏米，枣仁较好吧。
中药有枣仁胶囊，是作安眠，镇静的作用。
我吃过这个。觉得重要可能毒副作用少。
着。
【在 l**8 的大作中提到】
: 我老公严重的失眠已经有3个月了，每天吃了安眠药安变能睡觉3-5个小时，其他时间都
: 睡不
: 着。痛苦万分。医生给开了安变。我劳工吃ambien已经2个月了，现在不吃根本睡不着。
: 失眠的原因是焦虑造成的大脑高度紧张，他晚上虽然犯困，但是睡不着，
: 24小时都睡不着。正在吃医生开的一种抗忧郁和焦虑的药lexapro。吃了2周，据说效果
: 要4周才能发挥出来。吃了这个药，情绪波动很大，老想哭。不知道怎么办？能慢慢停
: 药吗？
: 谢谢各位的回复。
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a**********1
发帖数: 21 | |
x***u
发帖数: 6421 | 14 偏方：
考虑让你老公白天干些体力活，比如跑上两个马拉松，累得要命，
然后就想的少了，说不准晚上躺床上就睡着了。 |
a**********1
发帖数: 21 | |
c*********1
发帖数: 1 | 16 我说一下我的经历,可能对你老公的病会有一点帮助.
我大约是四年前就发现自己有失眠,后来越来越严重,发展到后来就是用安眠药也不管
用,经常是几天下来连一小时的睡眠都没有,真的是生不如死.当时在美国看了所有能看
的医生,做了所有的检查,医生也是一点办法都没有.后来回国了,也是吃吃中药,做做针
灸,比西药要好一些,但是停药就不行.我每天晚上就是大脑兴奋的不行,总是静不下来,
对着天花板发呆.后来我自己发现,我自己死劲不停的按摩自己的后脑勺,每天两到三小
时,直到后脑勺感觉到疼为止,要坚持几天,几天之后,我不吃药,睡眠就好多了,每天至少
能够睡5个小时以上,现在,只要我睡眠不好,这个方法对我就很管用.
我回国后用过很多的方法治疗,包括吃灵芝,各种中药无数,这是我找到的最有效的治
疗方法,希望对你老公有帮助. |
l**8
发帖数: 21 | 17 chemboy2001,非常感谢你提供的方法。我会让劳工试的。 |
s*******a
发帖数: 921 | 18 同情中……
不过我个人觉得尽快找到你LG焦虑/忧郁的原因来更加重要。而且我个人的经历让我觉
得你和你LG一起去接受心理治疗效果会好一些。我LG刚开始去治疗的时候医生也是强烈
建议吃药，同时进行心里治疗。那个时候我家LG的状况还蛮恐怖的。医生都嘱咐我有哪
些哪些情况或者现象发生的时候一定要打911呢。
不过我们都不想LG接受药物治疗，主要考虑也是因为
第一，我们基本上对我LG的心理症结在哪里比较清楚；而且，我自己也抑郁过，爬出来
了，平时也能帮帮他；
第二，正在接收抑郁症治疗的朋友们也说了药物依赖性很强的，基本上停下来就会复发
，而且还得尝试哪一种药最合适（号称有些药不对口的越吃抑郁的越厉害，呵呵，也把
我们吓坏了），时间也很漫长的；
从我们的经历来看，虽然精神科医生强烈建议用药，但是似乎不吃药而直接对于心理进
行干预也达成了我们的目的。
只是想强调，不用非常绝对的认为一定得怎么样，或者一定不能怎么样的。放轻松，真
正的放轻松是最好的办法。只是说易行难，不过祝福你们也能够爬出来，也相信你们能
够爬出来的^_^ |
c******i
发帖数: 2427 | 19 Is it possible that he has bipolar disorder? |
d*********e
发帖数: 17 | 20 提醒一下，用药，停药都请谨听医嘱。擅自停药的后果是非常严重的！病情好转也不能呢个擅自停药。会再犯病，而且会更猛烈。还有可能以全新的形式出现。没有经验的人甚至都想不到是旧病复发，从而进一步延误治病时机。
希望这样的错误不会有人再犯。
切忌：用药，停药千万谨慎！ |
c**r
发帖数: 10001 | 21 嗯，这个很重要。我认识的一个人就是，早先睡不着觉就瞎吃药，吃了一阵子
害怕了又瞎停，结果戒断反应很糟糕。
能呢个擅自停药。会再犯病，而且会更猛烈。还有可能以全新的形式出现。没有经验的
人甚至都想不到是旧病复发，从而进一步延误治病时机。
【在 d*********e 的大作中提到】
: 提醒一下，用药，停药都请谨听医嘱。擅自停药的后果是非常严重的！病情好转也不能呢个擅自停药。会再犯病，而且会更猛烈。还有可能以全新的形式出现。没有经验的人甚至都想不到是旧病复发，从而进一步延误治病时机。
: 希望这样的错误不会有人再犯。
: 切忌：用药，停药千万谨慎！
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t*******n
发帖数: 4445 | 22 真正焦虑的时候,这个不一定管用
累得要命+睡不着,比单纯失眠还痛苦
奇怪的是,医生既然诊断出焦虑,咋不开点anxiolytic试试呢?
【在 x***u 的大作中提到】
: 偏方：
: 考虑让你老公白天干些体力活，比如跑上两个马拉松，累得要命，
: 然后就想的少了，说不准晚上躺床上就睡着了。
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