w******e
发帖数: 149 | 1 我以前是个想法比较简单的人，因为生活经历简单，父母生活协调，从小不太为很多事
情发愁，学习好，在各个阶段，都有固定的朋友圈，转换生活环境的时候，有过一些波
折，但是不太严重，过了一年多，就熬过去了。情商也不高。
怀孕生孩子，就有严重抑郁和惊吓症状，我不知道为什么我怀孕过程把自己吓的要死，
本来身体一点事情也没有，但是lg不在身边，自己严重受到惊吓。还好宝宝什么都很健
康。
有了孩子，公婆来带孩子，冲突很多，跟老公也有一些冲突，主要是老公和他家人比较
认真做家务狂不会说话碰上我这个个性散漫懒惰不会说话，他们在细节上特别追求完美
，比方说，吃饭不说话，必须吃的快，都要做家务，早晨要早起，宝宝每天要洗澡，很
多时候不出门，宝宝必须晚上吃奶，还有，就是我前一阵子layoff,他们说了我很多，
有对也有错（我不太能接受刚接触没几天的公婆就到处说我的缺点），还跟我的邻居和
我父母说了我一堆的缺点，甚至人身攻击。我有做的不对
的地方，但是，他们也过于直接，导致我非常讨厌他们，他们也严重看不惯我，婆婆回
国后，跑到我家说我老公不适合跟我一起，我恨死她了。他们在的期间，我老公对我就
非常不好。可是又没有办法管她的嘴以及小学毕业低素质。婆婆似乎本身就有抑郁焦虑
证，多少年，每天晚上都睡不好。
我工作的问题反而我慢慢想开了，毕竟，自己还是对自己能力有一定认识，能做到什么
也大概知道。到是这个跟lg家人的关系成了我的心病，我现在也晚上睡眠不好，想起来
种种就生气。怎么缓解呢？解铃还需系铃人，除了跟他们改善关系，就没有别的办法了
吗？我
想，要么，以后就不让lg家人来了，眼不见心不烦。或者，我吃点帮助睡眠的要么？看
心理医生么？
。。。。。。。。。。。。。。。。
不要把我帖子置顶，我最讨厌置顶了，放在mitbbs首页，这么多熟人能看见，我挺注重
隐私的，我就是想跟懂点心理知识的人交流一下，帮我出出主意就行了。谢谢，希望大
家理解。 |
z****u
发帖数: 2629 | 2 再说一遍
唯有自己强大了，才能有底气。
你怀孕了layoff其实本来是件挺好的事儿啊，怀孕的妈妈产后都想跟小孩多呆一段时间
养宝宝，把自己身体调养好。这本来就是很正常的。无论是美国人夫妇，还是中国人夫
妇，女人产后休息半年到一年甚至几年，都是很正常的。
既然你家男人和婆家不是那种照顾产妇的人，你就只能自己学会坚强了。
1. 内寻，不要外寻，自己的问题。
2. 内寻快乐，不要外寻别人的认同和赞同。那些小学文化水准的，整天背地里说人家
的那些中年妇女，你跟她们一般见识？她们说完了，损你一根毫毛？生活还不是照样该
怎么进行还怎么进行？这个说起来容易，但是也需要一段相当长的时间去学会自我成长
，学会真正不在乎别人说什么。
3. 找工作，独立。男人靠不住，那就靠自己。自己赚钱给自己吃不下贱。 呵呵。
4. 关键是工作以后要找一堆朋友，形成你自己的小朋友圈，丈夫可有可无。到时候再
看你要不要离吧。如果夫妻感情尚可，看在小孩的份上，你男人如果能赚钱，给你花，
也勤快，etc，基本的生活需求都能满足的话，那就不要轻易离婚。离婚的前提是，你
离了，也比现在过得好万倍。你离了，单身一个人，也比跟他的负面影响好万倍，那就
离。
【在 w******e 的大作中提到】
: 我以前是个想法比较简单的人，因为生活经历简单，父母生活协调，从小不太为很多事
: 情发愁，学习好，在各个阶段，都有固定的朋友圈，转换生活环境的时候，有过一些波
: 折，但是不太严重，过了一年多，就熬过去了。情商也不高。
: 怀孕生孩子，就有严重抑郁和惊吓症状，我不知道为什么我怀孕过程把自己吓的要死，
: 本来身体一点事情也没有，但是lg不在身边，自己严重受到惊吓。还好宝宝什么都很健
: 康。
: 有了孩子，公婆来带孩子，冲突很多，跟老公也有一些冲突，主要是老公和他家人比较
: 认真做家务狂不会说话碰上我这个个性散漫懒惰不会说话，他们在细节上特别追求完美
: ，比方说，吃饭不说话，必须吃的快，都要做家务，早晨要早起，宝宝每天要洗澡，很
: 多时候不出门，宝宝必须晚上吃奶，还有，就是我前一阵子layoff,他们说了我很多，
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z****u
发帖数: 2629 | 3 产后忧郁
推荐看心理医生，就是therapist。。。
就是跟你聊天。哈哈。
如果没有很严重的影响到生活，不要吃药。
看看therapist还是最mild的方式，也挺有效的。
【在 w******e 的大作中提到】
: 我以前是个想法比较简单的人，因为生活经历简单，父母生活协调，从小不太为很多事
: 情发愁，学习好，在各个阶段，都有固定的朋友圈，转换生活环境的时候，有过一些波
: 折，但是不太严重，过了一年多，就熬过去了。情商也不高。
: 怀孕生孩子，就有严重抑郁和惊吓症状，我不知道为什么我怀孕过程把自己吓的要死，
: 本来身体一点事情也没有，但是lg不在身边，自己严重受到惊吓。还好宝宝什么都很健
: 康。
: 有了孩子，公婆来带孩子，冲突很多，跟老公也有一些冲突，主要是老公和他家人比较
: 认真做家务狂不会说话碰上我这个个性散漫懒惰不会说话，他们在细节上特别追求完美
: ，比方说，吃饭不说话，必须吃的快，都要做家务，早晨要早起，宝宝每天要洗澡，很
: 多时候不出门，宝宝必须晚上吃奶，还有，就是我前一阵子layoff,他们说了我很多，
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w******e
发帖数: 149 | 4 是啊。您说的很多比较对。我觉得还是我性格的问题，我性格上比较软，有的时候死心
眼一些。其实，还是应该大肚。还有，就是为人处事了。我这个人其实心眼很好，善良
又纯真，情商比较低，并不是爱说好听的话的人，所以，并不容易生存，我反思过很多
我的问题。我自己确实有不少问题，就是，不爱做家务，没有耐心，不喜欢听别人的抱
怨，不注重细节，不容忍他们的一些观点总是喜欢别人认同自己，其实，成长背景如此
不一样，人家怎么可能跟自己有共同语言呢？况且人家又不了解我，我也不了解他们，
处于挑毛病的阶段。我没想到世界上竟然会有这么爱诽谤别人的人，这样的人，真的不
知道怎么相处。
【在 z****u 的大作中提到】
: 再说一遍
: 唯有自己强大了，才能有底气。
: 你怀孕了layoff其实本来是件挺好的事儿啊，怀孕的妈妈产后都想跟小孩多呆一段时间
: 养宝宝，把自己身体调养好。这本来就是很正常的。无论是美国人夫妇，还是中国人夫
: 妇，女人产后休息半年到一年甚至几年，都是很正常的。
: 既然你家男人和婆家不是那种照顾产妇的人，你就只能自己学会坚强了。
: 1. 内寻，不要外寻，自己的问题。
: 2. 内寻快乐，不要外寻别人的认同和赞同。那些小学文化水准的，整天背地里说人家
: 的那些中年妇女，你跟她们一般见识？她们说完了，损你一根毫毛？生活还不是照样该
: 怎么进行还怎么进行？这个说起来容易，但是也需要一段相当长的时间去学会自我成长
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w******e
发帖数: 149 | 5 现在抑郁倒是好了，我觉得吵架还真是脱离抑郁的一种方式，抑郁最害怕没有人理，自
己一个人呆着，我觉得我最主要的是，因为没有工作以及跟婆家人关系不顺导致的焦虑
症，缺乏安全感。我以前不是这样的人。
【在 z****u 的大作中提到】
: 产后忧郁
: 推荐看心理医生，就是therapist。。。
: 就是跟你聊天。哈哈。
: 如果没有很严重的影响到生活，不要吃药。
: 看看therapist还是最mild的方式，也挺有效的。
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