越是经常戴着睡眠耳塞，感觉神经衰弱越严重 - PsychoAnalysis版

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PsychoAnalysis版 - 越是经常戴着睡眠耳塞，感觉神经衰弱越严重

相关话题的讨论汇总
话题: 耳塞话题: 神经衰弱话题: 睡眠话题: 塞着话题: 睡觉

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c**********5 发帖数: 1567	1 睡觉一直都很轻，有光线有声音都不行，有一点都很敏感。很多人都说这是神经衰弱的症状，好吧就算是神经衰弱吧，买了睡眠耳塞，每晚都塞着耳塞睡觉，刚开始觉得还是有效果的，确实外面声音小了很多。但是戴的时间久了（有几个月了），感觉耳朵都被撑大了，并且两边总是隐隐作痛，不知道是不是塞着耳塞导致血液流通不顺畅了。并且现在成了一旦摘下来耳塞就更睡不着了，还不如以前了。神经衰弱加重了，习惯了耳塞了，还有个严重的问题就是，一旦摘下来耳塞睡觉，就算是没有什么声音，也总觉得好像周围乱糟糟的，潜意识里就觉得要戴上耳塞才可以。
c**********5 发帖数: 1567	2 睡眠障碍真难受
R********r 发帖数: 3415	3 试试锻炼，戒茶咖啡【在 c**********5 的大作中提到】 : 睡眠障碍真难受
r***i 发帖数: 9780	4 试试weightless 音乐，低音播放，遮盖能力很强敏感的人也能睡着而且对睡眠质量影响不大

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