g***i
发帖数: 175 | 1 最近一段时间常常哭。因为工作上的事情和一个朋友弄得很不愉快，也很伤心。从那开
始，我就老是哭，常常失眠。另外，我和老公前后long distance有5，6年了，因为年
纪到了的缘故非常希望他能早日找到工作能稳定下来有个孩子。最近到了他找工作的时
候了，他连简历都不写。。。常常让我有种非常生气心疼的感觉，，然后就是眼泪不停
的流。早上一睁眼就想流泪。。。觉得生活真的很痛苦。。我试着让自己和别人多聊天
，可是一旦脑子闲下来，就会很伤心。我这个样子需要去作心理咨询吗？ |
s*********9
发帖数: 28 | 2 不要试图去改变别人，你能改变的只有自己。当你发现改变自己有多困难之后，你就不
会总试图去改变别人。其实改变了自己，也许你会发现周围的人也因你改变了，至少你
看别人的目光变了。
别人不是因你而生的，而你自己是。---不知道说什么，不过希望你尽快好起来！ |
b*******l
发帖数: 77 | 3 亲爱的朋友，
看起来你似乎有忧郁症的一些症状，比如伤心，失眠等。下面有忧郁症的诊断标准，你
可以参考一下。也有可能是adjustment disorder（比如生活中发生了一些大的变化，
一般是不好的事情，导致很难适应现实）. 我也附上了其诊断标准。如果你的心情总是
不好，看看心理咨询也很好。心理咨询不单独是帮助心情不好的人，更是帮助人发展成
长，认识自己，提高自己的。我时而去看心理医生，学到了许多东西。我也找过工作，
我想你老公可能是因为压力太大，或是潜意识里逃避现实，而迟迟不行动。我身边有好
多这些人。不要太上火。慢慢来。都会好的。
Major Depressive Episode
A. Five (or more) of the following symptoms have been present during the
same 2-week period and represent a change from previous functioning; at
least one of the symptoms is either (1) depressed mood or
【在 g***i 的大作中提到】
: 最近一段时间常常哭。因为工作上的事情和一个朋友弄得很不愉快，也很伤心。从那开
: 始，我就老是哭，常常失眠。另外，我和老公前后long distance有5，6年了，因为年
: 纪到了的缘故非常希望他能早日找到工作能稳定下来有个孩子。最近到了他找工作的时
: 候了，他连简历都不写。。。常常让我有种非常生气心疼的感觉，，然后就是眼泪不停
: 的流。早上一睁眼就想流泪。。。觉得生活真的很痛苦。。我试着让自己和别人多聊天
: ，可是一旦脑子闲下来，就会很伤心。我这个样子需要去作心理咨询吗？
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a***e
发帖数: 10 | 4 我不知道什么是抑郁症，但是尽量还是不要往那上面想吧，我觉得有那样的心理暗示不
好。希望事情会好起来。 |
l**u
发帖数: 132 | 5 说的很好
【在 s*********9 的大作中提到】
: 不要试图去改变别人，你能改变的只有自己。当你发现改变自己有多困难之后，你就不
: 会总试图去改变别人。其实改变了自己，也许你会发现周围的人也因你改变了，至少你
: 看别人的目光变了。
: 别人不是因你而生的，而你自己是。---不知道说什么，不过希望你尽快好起来！
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l********e
发帖数: 111 | 6 说的很好。
【在 s*********9 的大作中提到】
: 不要试图去改变别人，你能改变的只有自己。当你发现改变自己有多困难之后，你就不
: 会总试图去改变别人。其实改变了自己，也许你会发现周围的人也因你改变了，至少你
: 看别人的目光变了。
: 别人不是因你而生的，而你自己是。---不知道说什么，不过希望你尽快好起来！
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p*****t
发帖数: 101 | 7 与劳工分居那么久是个大问题. 赶快解决吧.
【在 g***i 的大作中提到】
: 最近一段时间常常哭。因为工作上的事情和一个朋友弄得很不愉快，也很伤心。从那开
: 始，我就老是哭，常常失眠。另外，我和老公前后long distance有5，6年了，因为年
: 纪到了的缘故非常希望他能早日找到工作能稳定下来有个孩子。最近到了他找工作的时
: 候了，他连简历都不写。。。常常让我有种非常生气心疼的感觉，，然后就是眼泪不停
: 的流。早上一睁眼就想流泪。。。觉得生活真的很痛苦。。我试着让自己和别人多聊天
: ，可是一旦脑子闲下来，就会很伤心。我这个样子需要去作心理咨询吗？
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s********l
发帖数: 245 | 8 我去年半年也是这样, 经常性的很难过, 很绝望, 觉得活着没有什么意思, 有时候连自
杀的愿望都有了. 老是发脾气, 而且没什么事就会哭. 现在好多了. 回想起来, 主要是
因为那段时间方方面面的压力太大. 又看不到希望, 不确定自己要努力多久才可以又进
展. 但是现在好多了. 虽然状况并没有多大的进展. 我想很多人, 特别是女人都会经历
这么一个阶段. 过了就好了. 不要急, 多找又类似经历的人谈谈. |
b*****n
发帖数: 6 | 9 find a better man
【在 g***i 的大作中提到】
: 最近一段时间常常哭。因为工作上的事情和一个朋友弄得很不愉快，也很伤心。从那开
: 始，我就老是哭，常常失眠。另外，我和老公前后long distance有5，6年了，因为年
: 纪到了的缘故非常希望他能早日找到工作能稳定下来有个孩子。最近到了他找工作的时
: 候了，他连简历都不写。。。常常让我有种非常生气心疼的感觉，，然后就是眼泪不停
: 的流。早上一睁眼就想流泪。。。觉得生活真的很痛苦。。我试着让自己和别人多聊天
: ，可是一旦脑子闲下来，就会很伤心。我这个样子需要去作心理咨询吗？
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s*********9
发帖数: 28 | 10 是啊，想想有什么办法改变现状，而不是想自己是否抑郁了。
我们总将自己的希望和快乐寄于别人，所以我们会抱怨环境，抱怨别人，很少有人抱怨
自己，觉得自己的想法有问题。但是别人给你的希望和快乐实际并不长久，真正的希望
和快乐实际上来自于自己，这样的希望和快乐才会长久，这才是你足以强大到可以驾驭
自己的生活而不是受其他因素的左右这样你的生活会充满阳光。 |
g***i
发帖数: 175 | 11 谢谢这位朋友。 我也希望自己能很快好起来。我知道生活中总会有些难熬的时候，其
实最近的困难和以前比起来不算什么，只是我的反应却是很大。以前从来没有看过心理
咨询，我想我自己努力调整一段时间吧，看看自己是不是需要。
【在 b*******l 的大作中提到】
: 亲爱的朋友，
: 看起来你似乎有忧郁症的一些症状，比如伤心，失眠等。下面有忧郁症的诊断标准，你
: 可以参考一下。也有可能是adjustment disorder（比如生活中发生了一些大的变化，
: 一般是不好的事情，导致很难适应现实）. 我也附上了其诊断标准。如果你的心情总是
: 不好，看看心理咨询也很好。心理咨询不单独是帮助心情不好的人，更是帮助人发展成
: 长，认识自己，提高自己的。我时而去看心理医生，学到了许多东西。我也找过工作，
: 我想你老公可能是因为压力太大，或是潜意识里逃避现实，而迟迟不行动。我身边有好
: 多这些人。不要太上火。慢慢来。都会好的。
: Major Depressive Episode
: A. Five (or more) of the following symptoms have been present during the
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g***i
发帖数: 175 | 12 恩。谢谢你的话。主要是自己随着年龄的增大，慢慢放弃了自己的追求。把希望更多的
放在了老公的身上。其实还是应该对自己有所要求和追求的。“真正的希望和快乐实际
上来自于自己，这样的希望和快乐才会长久”。
【在 s*********9 的大作中提到】
: 是啊，想想有什么办法改变现状，而不是想自己是否抑郁了。
: 我们总将自己的希望和快乐寄于别人，所以我们会抱怨环境，抱怨别人，很少有人抱怨
: 自己，觉得自己的想法有问题。但是别人给你的希望和快乐实际并不长久，真正的希望
: 和快乐实际上来自于自己，这样的希望和快乐才会长久，这才是你足以强大到可以驾驭
: 自己的生活而不是受其他因素的左右这样你的生活会充满阳光。
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