女同学是完美主义，导致自己抑郁 - Psychology版 - 未名存档

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Psychology版 - 女同学是完美主义，导致自己抑郁

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P***e 发帖数: 33	1 突然想起来了“难得糊涂”这四个字，有时候太要强，事事都追求完美，真的不是什么好事，反而让自己很累心。我一个女同学，就是完美主义者，她本人是很优秀，当然也很要强，真的就是每一件事都想要做到完美，她也很注重细节，不管是工作，还是生活，都想要做的很完美，不愿意糊弄事，这本来是挺好，但是凡事都有个“度”，追求完美过头了，就不好了。她现在的症状就是，有点轻微的抑郁，总是开心不起来，莫名其妙的就觉得哀伤。她生活压力也挺大，但是绝大部分中国人生活压力都大，大家也能过得很嗨皮，苦中作乐，而我这个女同学就做不到这一点，她不能苦中作乐，而是苦中逼着自己把每件事都做到完美，现在她也想要改变这种心理，不过有点难，这种心理已经成为惯性了，很难画风突变。
M*******j 发帖数: 19	2 这样肯定不行
d********m 发帖数: 3662	3 that's normal
d********m 发帖数: 3662	4 she has to break it open by herself
d********m 发帖数: 3662	5 not many people can help her
d********m 发帖数: 3662	6 so just hang in there

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